Садржај
Два популарна дијететска суплемента, глукозамин сулфат и хондроитин сулфат, често се користе као природни лекови за остеоартритис. Постоје неки докази да оба суплемента могу помоћи у контроли остеоартритиса штитећи од распада хрскавице. Иако су сви повезани нежељени ефекти углавном благи, као и код свих лекова и додатака, постоји ризик код њихове употребе. Важно је да тога будете свесни и да са лекаром разговарате о употреби било ког додатка.Иако је лечење остеоартритиса најчешћа употреба глукозамин сулфата и хондроитин сулфата, постоје неки докази који такође помажу у лечењу различитих стања.На пример, глукозамин је представљен као природни лек за интерстицијски циститис, слепоочни чељусти поремећај и глауком.
У међувремену, хондроитин сулфат је намењен лечењу катаракте, синдрома сувог ока, високог холестерола и инфекција уринарног тракта.
Нежељени ефекти глукозамина
Једињење које се природно налази у вашем телу, глукозамин је такође доступан у љускама шкампа, јастога и других шкољки. Иако многи дијететски суплементи садрже глукозамин из шкољки, неки производи садрже синтетичке облике овог једињења.
Будући да се суплементи глукозамина могу правити од шкољки, људи са алергијама на шкољке треба да избегавају глукозамин, осим ако није потврђено да није извор шкољки. Извор глукозамина није обавезно штампан на етикети, па ће можда бити потребан телефонски позив произвођачу.
Ево неких других нежељених ефеката који су најчешће повезани са глукозамином:
- надимање
- затвор
- дијареја
- гасни
- горушица
- пробавне сметње
- мучнина
- узнемирен стомак
У ретким случајевима, употреба глукозамина може проузроковати нежељене ефекте као што су поспаност, кожне реакције, повраћање, главобоља, повишен крвни притисак и пулс, и лупање срца.
Узимање глукозамина са храном може помоћи у смањењу појаве дигестивних проблема повезаних са глукозамином.
Алергија на глукозамин и шкољкеНежељени ефекти хондроитин сулфата
Хондроитин сулфат је природно присутан у хрскавици која окружује ваше зглобове. Хондроитин сулфат који се налази у дијететским суплементима обично се производи из животињских извора, попут кравље хрскавице, и стога није погодан за оне који имају вегетаријанску или веганску исхрану.
Благи болови у стомаку и мучнина су два нежељена ефекта која најчешће узрокује хондроитин сулфат.
Хондроитин сулфат такође може изазвати следеће нежељене ефекте:
- затвор
- дијареја
- губитак косе
- неправилан рад срца
- отицање капака или ногу
Сигурност
Према Националном институту за здравље (НИХ), и глукозамин и хондроитин сулфат су вероватно сигурни за већину одраслих. Међутим, НИХ упозорава да је безбедност употребе глукозамина и / или хондроитин сулфата током трудноће или дојења непозната.
Постоји одређена забринутост да употреба глукозамина може погоршати таква стања као што су астма, дијабетес, повишен крвни притисак и повишен холестерол. У међувремену, употреба хондроитин сулфата може имати штетне ефекте код људи са астмом, поремећајима згрушавања крви или раком простате.
Будући да глукозамин може утицати на ниво шећера у крви и ометати контролу шећера у крви током операције, важно је избегавати употребу глукозамина најмање две недеље пре подвргавања заказаној операцији.
Постоје опречни докази који сугеришу да глукозамин, у дозама које се користе за лечење остеоартритиса, може повећати ниво инсулина и / или хемоглобина А1ц (тест који мери колико је шећер у крви контролисан током претходна три месеца) код људи са дијабетесом или резистенцијом на инсулин.
Поред тога, глукозамин и хондроитин сулфат могу да интерагују са бројним лековима, укључујући лекове за разређивање крви попут варфарина (Цоумадин). Људи са поремећајима крварења, они који узимају лекове против згрушавања или крвне плочице (попут варфарина, клопидогрела и Тицлид®) или људи који узимају суплементе који могу повећати ризик од крварења (попут белог лука, гинка, витамина Е или црвене боје детелина) не би требало да узима глукозамин уколико није под надзором здравственог радника. Глукозамин такође може да интерагује са одређеним лековима који се користе током хемотерапије. Ако тренутно узимате лекове, обавезно се консултујте са својим лекаром пре употребе глукозамина или хондроитин сулфата.
Алтернативе
До сада су истраживања о ефектима глукозамина и хондроитин сулфата код пацијената са остеоартритисом дала супротстављене резултате. Међутим, постоје неки докази да глукозамин и хондроитин сулфат могу помоћи у ублажавању болова, ублажавању укочености, смањењу отока и побољшању функције код људи са остеоартритисом.
Остали природни лекови који обећавају у лечењу остеоартритиса укључују кору беле врбе, пикногенол, несапонификована авокадо / соја, омега-3 масне киселине и бромелаин.
Треба напоменути да је, попут глукозамина и хондроитин сулфата, сваки од горе наведених лекова повезан са низом нежељених ефеката.