Садржај
Да ли пост-назално капање доприноси вашој лошој контроли астме? Ако мислите да је могуће, научите да идентификујете узрок и погледајте ове савете о томе како да ставите кап под кап под контролу.Преглед
Пост-назално капање је стање које се јавља када ваш нос ствара превише слузи. Када овај вишак слузи изађе из предњег дела носа, јавља се једноставно цурење из носа. Пост-назално капање се дешава када вишак слузи из вашег носа и других жлезда произведе из вашег носа низ задњи део грла. Овај процес се одвија природно, али када стварате више слузи него обично или је слуз изузетно густа, можете искусити непријатне осећаје капања након носа.
Симптоми
Највећи симптом капања након носа је продужена нелагодност. Како се течност накупља у задњем делу грла, можда ћете се осећати као да стално требате гутати или да вас свраб у грлу не можете огрепсти. Ова иритација такође може довести до кашља и пискања, а капање након носа је заправо један од најчешћих узрока хроничног кашља.Кашљање може довести до додатне болности и иритације. Због тога одговор на питање „шта је капање из носа“ може бити тако тежак: симптоми тако често доводе до других симптома и успут узрокују друге проблеме.
Узроци
Будући да је капање након носа резултат тога што ваше тело производи превише слузи, постоји много могућих узрока. И грип и прехлада могу довести до капања након носа. Фактори окружења као што су алергије, одређена храна и одређени временски услови такође могу учинити капање после носа чешћим. Одређени лекови могу довести до капања након носа, као и одступајући септум и општа синусна инфекција или упала.
Још један уобичајени узрок капања после носа је ларингофарингеални рефлукс (ЛПР) или тихи рефлукс. Зове се тихи рефлукс, јер није повезан са жгаравицом и веома се разликује од гастроезофагеалне рефлуксне болести (ГЕРБ). Уместо прекомерне производње слузи, тихи рефлукс или ЛПР повећава осетљивост задњег дела грла на слуз. Ларингофарингеални рефлукс карактерише прочишћавање грла, постназално капање и повремено ноћни кашаљ.
Лечење ларингофарингеалног рефлукса се веома разликује од лечења других узрока постназалног капања. Ако се постназално капање не побољша са методама усмереним на смањење стварања слузи, обратите се лекару за ухо, нос и грло ради правилне процене.
Лечење
Лечење пост-назалног капања препоручено од лекара зависи од узрока стварања слузи.Ако је крива бактеријска инфекција, могу се прописати основни антибиотици. Антихистаминици и деконгестиви могу помоћи у ублажавању накупљања слузи када је инфекција вирусна, а постоји и неколико лекова за разређивање слузи који помажу у решавању овог проблема. Међутим, поред ових конвенционалних и лекара прописаних или препоручених третмана без рецепта, постоји и низ кућних третмана које можете и покушати да ублажите симптоме и борите се против узрока капања након носа.
Сваки од следећих кућних третмана усмерен је на смањење симптома капања након носа и помаже у сузбијању неких од најчешћих узрока. Испробајте сваки од ових кућних третмана или испробајте све заједно да бисте пронашли олакшање које вам одговара. Ако се ваши симптоми погоршају и капање након носа постане велика сметња у вашем животу, размислите о посети лекару и тражењу лечења на рецепт. Ево неколико кућних лекова које можете прво испробати или поред прописаног третмана.
Испирање носа:Наводњавање носа подразумева увођење физиолошког раствора у синусе и носни канал, било помоћу назалног спреја или нети лонца. Нети саксије су популарна и доказана опција која вам може помоћи да брзо очистите пуно слузи. Коришћењем нети лонца можда нећете одмах испразнити кап из носа из грла, али ћете се ослободити пуно слузи која се накупља у носу и синусима и на крају доводи до капања носа низ пут.Пазите да не прекомерно користите оксиметазолин (компоненту спреја за нос Африн), јер је било случајева пријављене зависности и повратне загушења.
Коришћење испаривача или овлаживача:Многи људи откривају да се иритација изазвана капањем из носа погоршава сувим ваздухом, што може довести до сопственог кашља и иритације грла. Коришћењем овлаживача у свом дому можете заштитити грло од додатне иритације изазване сувим ваздухом. Осим тога, многи узрочници капања након носа попут алергија у великој мери ублажава добро овлаживач у кући. Међутим, влажни ваздух код неких људи може да изазове додатне слузи, па обратите пажњу на ефекте на вас.
Наслањање главе јастуком:Многи људи примећују да је капање из носа најгоре ујутро или касно увече, а то може бити узроковано скупљањем слузи у задњем делу грла док спавате. Да бисте спречили накупљање слузи, покушајте да наслоните главу под агресивнијим углом док спавате. Ако сте у стању да подбочите главу под стрмим углом, слуз неће моћи да се скупи тако лако и требало би да приметите значајно смањење појаве капи након носа рано ујутро или током ноћи.
Ублажавање алергија:Један од најчешћих узрока капања након носа су алергени у ваздуху, а борбом против неких од најчешћих алергена у кући можете се индиректно борити против капи са носа. Обавезно темељито усисавајте кућу и одржавајте сву постељину чистом. Можете размислити и о заштити душека заштитним покривачем против гриња, како бисте спречили да се прашина накупља у вашој постељини и доводи до капања након носа.