Садржај
- Шта су хемикалије које ометају ендокрини систем?
- Здравствени проблеми повезани са хемикалијама које ометају ендокрини систем
- ПЦОС, хемикалије које разарају плодност и ендокрину
- Како смањити изложеност
Шта су хемикалије које ометају ендокрини систем?
ЕДЦ су свуда у нашем окружењу, укључујући контејнере у којима се налази храна коју једемо и боце које садрже напитке које пијемо. Има их чак и у нашем свакодневном шампону и играчкама са којима се игра наша деца. Хемикалије попут бисфенола А (БПА), фталати, пестициди и индустријске хемикалије опонашају, блокирају или ометају деловање хормона на људе, постављајући повод за болести.
Здравствени проблеми повезани са хемикалијама које ометају ендокрини систем
Доступно је истраживање које показује повезаност између ОДГ-а који негативно утичу на здравље жена, мушкараца и деце. Према Ендокрином друштву, показало се да изложеност ЕДЦ утиче на репродуктивно здравље жена и мушкараца и повезана је са проблемима плодности, ПЦОС-ом, гојазношћу и кардиоваскуларним болестима, као и са повећаним ризиком од рака простате, болести штитне жлезде, хормоналног карцинома, и повећани проблеми са неуроразвојем.
Чини се као да изложеност ЕДЦ-има може бити проблематична и пре рођења. Пренатална изложеност одређеним ЕДЦ у првом тромесечју повезана је са измењеном генетичком експресијом у плаценти мајке, према истраживању у Здравствена перспектива животне средине.
ПЦОС, хемикалије које разарају плодност и ендокрину
Жене са ПЦОС треба да буду посебно забринуте због изложености ЕДЦ-има. Утврђено је да је концентрација БПА у фоликуларној течности код пацијената са ПЦОС значајно већа од оне код пацијената који нису ПЦОС, према студији у Гинекологија Ендокринологија. ЕДЦ могу имати значајан утицај на здравље жена са ПЦОС, јер је повезан са повећањем естрогена и тестостерона, повећањем телесне тежине, па чак и метаболизмом глукозе.
Познато је да изложеност ЕДЦ утиче на плодност. Студија у којој је учествовало 239 жена које су биле подвргнуте вантелесној оплодњи (ИВФ) од 2007. до 2012. године открила је да су жене са највећом изложеношћу БПА имале само 17 процената трудноће у поређењу са 54 процента жена које су затруднеле са најмањом изложеношћу.
Како смањити изложеност
Иако је немогуће потпуно елиминисати изложеност ЕДЦ-има, препоручљиво је смањити изложеност њима што је више могуће како бисте смањили ризик од болести и других здравствених проблема. Труднице или жене које покушавају да затрудне могу бити посебно опрезне да смање изложеност ЕДЦ-има.
Да бисте помогли да смањите изложеност ЕДЦ-има, следите ове савете:
- Замените пластичне боце за воду и посуде са стаклом или нерђајућим челиком
- Чувајте храну у стакленим или керамичким посудама
- Баците старе и огребане пластичне контејнере
- Никада не загревајте храну у пластичним посудама у микроталасној пећници
- Уместо пластичне фолије користите лимену фолију
- Уместо пластичних користите памучне вреће за сендвич
- Купујте храну која се налази у контејнерима без БПА
- Избегавајте руковање папирним признаницама и добро оперите руке након што их додирнете
- Припремите свежу храну уместо припремљене хране у пластичним посудама
- Када купујете играчке, размотрите нетоксичне, дрвене играчке без БПА
- Користите шампоне и шминку без фталата и сулфата
- Купујте и једите органске производе што је више могуће