Садржај
- Организујте Хеалтх Кит
- Које ОТЦ лекове треба да спакујем?
- Како да управљам лековима на рецепт током путовања?
- Да ли ћу имати проблема са преласком граница са мојим лековима?
- Где могу да добијем више информација пре него што одем на путовање?
Размишљајући унапред и паметно се пакујући, можете остати здрави и уживати у свом времену.
Организујте Хеалтх Кит
Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) препоручују путницима да саставе здравствени комплет који садржи тренутне лекове на рецепт и лекове који се продају без рецепта и који се могу користити за лечење мањих проблема. према вашем одредишту и дужини путовања.
Такође бисте требали предвидети неке поремећаје у плановима путовања и узети додатне лекове како не бисте остали без њих. На пример, не желите да заглавите на аеродрому додатни дан без лекова за дијабетес или лекова против болова који се користе за лечење артритиса.
Које ОТЦ лекове треба да спакујем?
С обзиром на то да није практично спаковати целу своју амбуланту, одредиште путовања и план путовања могу вам помоћи да одлучите које ћете лекове купити за свој прибор. На пример, у Канади је мања вероватноћа да имате пролив од пијаће воде него у Мексику. А ако планирате пешачко путовање у Лондону, мање је вероватно да ће вам требати лек против болести кретања.
Следе неки основни лекови које треба узети у обзир:
- Лекови против дијареје: Болести пренете храном су врло честе и могу проузроковати дијареју код до 30% путника. Ово је посебно често у деловима Централне и Јужне Америке, Африке и Азије. Спакујте имодијум (лоперамид) или пепто-бисмол (бизмут-субсалицилат).
- Антихистамин: Да бисте лечили алергијску реакцију, спакујте антихистаминик који вас неће успавати, као што је Цларитин (лоратадин).
- Лекови против болести кретања: За неравну вожњу бродом спакујте мало Драмамина (дименхидринат).
- Лек против болова или грознице: Спакујте жељени лек против болова, као што је ацетаминофен или ибупрофен.
- Благи лаксатив или омекшивач столице: Промене у вашој прехрамбеној рутини и приступ различитој храни могу изазвати затвор. Спакујте лаксатив који садржи бисакодил као што је Дулцолак или омекшивач столице као што је Цолаце (докусат).
- Антифунгална маст или крема: Гљивичне инфекције коже, као што су лишајеви и гљивице су честе, посебно у топлој клими. Спакујте тубу тинактина (толнафтат) или Лотримина (клотримазол).
- Антибактеријске масти или креме: Да бисте спречили инфекцију коже од мањег посекотина или стругања, спакујте тубу масти Неоспорин (полимиксин Б, бацитрацин и неомицин).
Како да управљам лековима на рецепт током путовања?
Пре него што кренете на пут, посетите свог доктора да бисте добили довољно залиха свих лекова на рецепт. Такође, разговарајте са својим лекаром о вашој промени распореда и питајте када узимати лекове ако се крећете кроз различите временске зоне.
Ако путујете у земљу са маларијом, разговарајте са својим лекаром о добијању рецепта за лек за спречавање маларије, као што су Лариам (Мефлокуине), Малароне (атовакуоне, прогуанил) или доксициклин (ЦДЦ има водич за сваки од њих). доступни лекови, од којих се неки препоручују за одређена подручја). Ако је ваше одредиште земља која вас ризикује од дијареје, затражите од свог лекара рецепт за антибиотик, као што је Ципро (ципрофлоксацин).
Разговарајте са фармацеутом о интеракцијама лекова и хране. Будући да се ваша исхрана током путовања може променити, фармацеут вам може саветовати храну која може утицати на ваше лекове.
Спакујте путни здравствени комплет, укључујући лекове на рецепт, у ручну пртљагу. Направите копије својих рецепата и спакујте их са лековима. Такође бисте копију рецепата требали оставити код куће код пријатеља или члана породице.
Направите листу својих лекова, укључујући генеричка имена и имена брендова, и која стања лекови лече. То ће вам олакшати проналазак замене ако вам понестане или изгубите лекове.
Да ли ћу имати проблема са преласком граница са мојим лековима?
Ако користите контролисану супстанцу, као што је седатив, средство за смирење или наркотични лек за бол, обавезно потражите писмо од лекара на лекарском прибору и наведите зашто вам је потребан лек. Без таквог писма, ови лекови можда неће бити дозвољени у другу земљу или повратити у САД када се вратите.
Исто тако, требало би да имате писмо лекара ако узимате било који лек ињекцијом и ако морате да носите игле и шприцеве.
Обавезно означите све лекове. Најсигурнији начин ношења лекова је у оригиналним бочицама, што ће такође убрзати поступак ако се прегледају ваше ручне торбе (ово се односи и на витамине и додатке). Међутим, ако у ручној руци немате довољно простора за боце, можете их пребацити у мале пластичне кесе. Када попуните рецепт, апотека ће вам дати испис који на врху обично има одељак за откидање који има исте податке као и налепница на амбалажи за лекове. Овај папир за откидање можете приложити у пластичну врећу (имајте на уму да Управа за безбедност транспорта-ТСА-разјашњава да, иако не захтевају од путника да лекове имају у оригиналним контејнерима које су обезбедиле апотеке, „државе имају појединачне законе у вези са означавањем лекови на рецепт којих се путници морају придржавати “).
Такође ћете бити сигурни да се име на вашим рецептима, бочицама с таблетама (или исцепајућем листу ако пакујете лекове у кесу или сортирку таблета) и лична карта или пасош поклапају.
Ако имате течни лек, ТСА не захтева да буде мањи од 3,4 унци (правило које се односи на већину других течности), али агенту ТСА морате да кажете да у торби имате медицински потребне течности када започните поступак скрининга на аеродрому.
Чак и уз целокупно планирање, важно је имати и јасно разумевање закона и прописа у земљи одредишта. У неким случајевима ћете можда открити да правила одређене дестинације једноставно нису компатибилна са лековима које узимате и уместо тога ћете можда желети да размотрите друго одредиште. О детаљима можете разговарати са својим лекаром, фармацеутом и америчком амбасадом у земљи коју намеравате да посетите. Амбасада ће вам моћи рећи да ли је лек који пијете забрањен у земљи или је дозвољен само у ограниченим количинама.
Где могу да добијем више информација пре него што одем на путовање?
Центри за контролу и превенцију болести: ЦДЦ одржава изврсну веб страницу Травелерс ’Хеалтх која укључује широк спектар информација о путовањима везаним за здравље.Један одељак странице има интерактивну мапу која омогућава приступ здравственим информацијама за сваку земљу. А њихово путовање у иностранство са лековима обавезно је прочитати ако планирате путовање ван САД-а и мораћете са собом понети лекове.
Управа за безбедност транспорта (ТСА): ТСА пружа информације на мрежи за путнике са инвалидитетом и здравствена стања и објашњава тренутне захтеве за начином на који се лекови могу проћи кроз аеродромско обезбеђење.
Амерички Стејт департмент: Стејт департмент одржава веб страницу за путовања која пружа профил о тренутном статусу сваке земље на свету. Ови профили укључују информације о здравственим проблемима и често истичу проблеме са лековима на рецепт.
Управа за безбедност транспорта: ТСА има корисну страницу о инвалидитету и медицинским стањима. Садржи алат који вам омогућава да одаберете између низа уобичајених инвалидитета и здравствених стања да бисте тачно видели шта требате знати о процесу скрининга и све кораке које бисте можда желели предузети унапред како би било што глатко.
Реч од врло доброг
Ако останете здрави на путовању, можете уштедети много новца. Трошкови медицине у иностранству могу бити огромни. Обавезно купите путно осигурање пре него што одете и спакујте лекове!