Садржај
Нежељени ефекти терапије зрачењем, као што су иритација коже, умор, кашаљ и још много тога су чести током лечења. Ако имате свест о једноставним саветима, као што су: како да негујете кожу, како се крећете кад сте уморни и држите се ван хладноће да бисте помогли кашљу, може вам бити пријатније. Такође је важно знати када кућни лекови нису довољни и треба да позовете свог лекара.Иритација коже
У првих неколико недеља терапије зрачењем можете приметити да вам кожа постаје црвена и надражена. Лекар вам може прописати крему за ублажавање неугодности. Може вам помоћи и брига о заштити коже од других извора иритације.
Кућни лекови против црвенила и осипа на кожи
Много ствари можете сами да учините да бисте се лакше носили са уобичајеним црвенилом и иритацијом коже повезаним са терапијом зрачењем:
- Користите обичну воду или нежни сапун да бисте очистили подручје на коме се примењује зрачење. Избегавајте рибање коже и лагано се тапшите да се осушите након купања; пазите да не исперете тетоваже којима сте се руководили у лечењу.
- Покушајте да не огребете кожу.
- Носите широку одећу која се не трља. Памучни материјали су бољи од грубијих материјала, попут вуне.
- За жене грудњаци могу бити иритантни, замена мајице или неглиће може бити удобнија.
- Користите нежне детерџенте за прање одеће и избегавајте наношење скроба приликом пеглања.
- Будите опрезни на сунцу. Ваша кожа може лакше сагорети, а опекотине од сунца могу појачати црвенило и иритацију од терапије зрачењем. Креме за сунчање, међутим, могу бити иритантне, па је боља опција покривање кишобраном и избегавање подневног сунца.
- Избегавајте било какве лосионе, креме или пудере, осим ако их не препоручи ваш онколог за зрачење. Многи од ових производа за кожу садрже хемикалије које могу додатно иритирати вашу кожу.
- Недавно је једно истраживање открило да је примена алое вере пре третмана зрачењем смањила степен иритације коже. Али, као што је горе речено, важно је разговарати са онкологом за зрачење о било чему што наносите на кожу пре и током третмана.
- Избегавајте да користите фластере или траке на кожи.
- Избегавајте излагање подручја јакој хладноћи или врућини; не користите облоге са ледом или грејне плочице.
Када назвати свог доктора
Иритација коже, коју лекари називају "дерматитисом изазваним зрачењем", често је углавном сметња. Међутим, код отворених рана, посебно у комбинацији са оштећеним имунолошким системом (на пример после хемотерапије), понекад се развијају тешке инфекције. Целулитис је бактеријска инфекција коже која се може развити и обично захтева лечење антибиотиком.
Женама које имају терапију зрачењем након мастектомије и реконструкције, чиреви на кожи могу пружити приступ бактеријама, а понекад се могу јавити инфекције које захтевају операцију (са уклањањем имплантата и уклањањем дебридина). Ове инфекције су понекад изазовне за лечење, захтевајући повремено интензивну антибиотску терапију и хипербарични кисеоник.
Ако се појави осип који изгледа као озбиљна опекотина од сунца, такође треба одмах да позовете свог лекара. Код неких људи који примају хемотерапију (или неке циљане терапијске лекове) пре зрачења могу се јавити запаљенска стања која се називају опозивањем зрачења.
Умор
Умор је врло чест током лечења зрачењем и често временом се погоршава. Постоји много начина лечења карцинома који могу да изазову умор, као и сам рак, а зрачење често спаја умор који је већ присутан до неке мере. Имати свест о овоме и дозволити себи да се одморите је први корак у суочавању са умором од зрачења и раком плућа уопште. Обавестите своје вољене шта могу учинити да вас подрже током овог времена.
важно је да ваши најмилији схвате да се умор од рака разликује од уобичајеног умора. Обично не реагује на одмор или шољу кафе, а осећај премоћног умора може се јавити уз често минималне активности. Осјећај умора такође може довести до тога да се људи осјећају врло емоционално, а бијес и фрустрација су чести.
Кућни лекови за умор повезан са зрачењем
Неколико принципа који могу такође помоћи укључују:
- Одмарајте се када сте уморни.
- Ходајте током целог дана.
- Једите здраве, уравнотежене оброке.
- Прихватите помоћ других.
- Вежбајте свакодневно, чак и неколико минута лагане вежбе, попут ходања, може вам помоћи. Можда звучи контраинтуитивно, али мале количине вежбања могу значајно смањити умор од рака.
- Покушајте да се наспавате ноћу, а по дану дремнете, ако је потребно.
- Погледајте ове савете за суочавање са умором од рака.
Када назвати свог доктора
Са зрачењем се може очекивати одређени умор, чак и јак умор. Иако се из овог разлога можете устручавати да разговарате са својим доктором о умору, важно је то учинити. Постоји много разлога због којих људи могу бити уморни током лечења рака, а неки од њих се могу излечити, укључујући:
- Анемија (низак број црвених крвних зрнаца)
- Хипоксија (низак ниво кисеоника у крви)
- Бол који није добро контролисан
- Одмарати се такође много
- Неадекватна исхрана (нутритивни недостаци нису реткост код људи који имају ране у устима или промене укуса услед хемотерапије или отежано гутање због зрачења)
- Неки лекови (посебно лекови против болова)
Тешкоће при гутању
Током радиотерапије карцинома плућа, ваш једњак (цев која иде од уста до стомака) може се упалити. Лекари ово називају „зрачним езофагитисом“. Симптоми могу бити жгаравица, осећај да вам се нешто заглавило у грлу или отежано гутање (дисфагија).
Кућни лекови за дисфагију повезану са зрачењем
Прехрамбене праксе које могу умањити ове симптоме укључују:
- Пијење течности пре оброка.
- Једући полако.
- Резање хране на мале комаде.
- Чешће јести мање оброке.
- Избегавајте алкохол, киселу храну, суву храну и храну која је или врло врућа или веома хладна.
- Избор хране глатке текстуре, попут јогурта.
- Стављање воћа у смоотхие, уместо да га једете цело.
- Остајући усправно седети 15 минута након оброка.
Када назвати свог доктора
Ако осећате да вам је нешто запело у грлу, одмах потражите медицинску помоћ. Такође треба да посетите свог доктора ако вам симптоми не дозвољавају да се храните здраво или ако је чак и течност тешко прогутати.
Кашаљ
Терапија зрачењем смањује ниво сурфактанта у плућима. Понекад се за лечење користе стероиди. Са зрачењем на грудни регион, може доћи до упале која се односи на радијациони пнеумонитис. Без лечења, ово може прећи у фиброзу плућа.
Кућни лекови за кашаљ повезан са зрачењем
Ствари које можете учинити код куће за ублажавање симптома укључују:
- Пијење пуно течности.
- Спавање са додатним јастуком.
- Користите овлаживач, али прво поразговарајте о томе са онкологом.
- Боравећи унутра по врло хладном времену и покривајући уста шалом када морате изаћи напоље.
Када назвати свог доктора
С обзиром на то да је радијацијски пнеумонитис уобичајен и може прећи у фиброзу ако се не лијечи, важно је да људи пажљиво прате било какве симптоме који могу указивати на то да је присутан пнеумонитис. То може укључивати погоршање кашља, бол у грудима који се често погоршава дубоким удисајем, повећаном отежаној дисањем или повишеном температуром. Ово може бити изазов за људе који већ имају симптоме повезане са плућима, али боље је бити на сигурном него жалити и обратите се свом лекару ако уопште сумњате.
Реч од врло доброг
Нежељени ефекти зрачења обично нису толико озбиљни или опасни по живот као они повезани са третманима као што је хемотерапија (али сигурно могу бити повремено). Из тог разлога, неки људи оклевају да се жале на непријатне симптоме. Разговор са својим лекаром је, међутим, важан из више разлога. Симптоми који су првенствено сметња могу бити озбиљни ако се не реше. А чак и да ово није случај, нежељени ефекти лечења могу вам смањити квалитет живота док живите са својим раком.