Садржај
Потколеница лежи између колена и скочног зглоба. У потколеници се налази много мишића, али посебно су добро позната три: гастрокнемиус и солеус, који су најмоћнији мишићи потколенице, и предњи тибијалис. Ахилова тетива се такође налази у потколеници.Грађа костију потколенице
Потколеница се састоји од две врло снажне, дуге кости: тибије и фибуле. Потколеница, позната и као потколенична кост, јача је и већа од њих две. Налази се према средини потколенице. Фибула или телећа кост је мања и налази се на спољној страни потколенице.
Потколеница је такође дом нервних влакана, укључујући површински фибуларни нерв, дубоки фибуларни нерв и тибијални нерв. Примарни мишић у овом делу тела је гастроцнемиус, који телету даје испупчени, мишићави изглед.
Предње тибијалне, задње тибијалне и фибуларне артерије одговорне су за снабдевање крви доње ноге. Потколеница чини велики део укупне телесне тежине појединца. То је суштинска структура за било коју активност са оптерећењем, попут ходања, стајања, трчања или скакања. Уобичајени услови који утичу на потколеницу укључују стресне фрактуре, синдром одељења, удлаге потколенице и сузе мишића.
Мишићи потколенице
Потколеница је подељена у четири одељења која садрже различите мишиће потколенице: предњи, бочни, задњи и дубоки задњи.
- Предњи одељак, у предњем делу потколенице, држи тибиалис антериор, ектенсор дигиторум лонгус, ектенсор халлуцис лонгус и перонеус тертиус мишиће. Ови мишићи повлаче ножне прсте и стопала према горе, процес познат каодорзифлексија. Тибиалис антериор такође помаже у окретању стопала према унутра. Можете осетити како се ови мишићи скупљају стављајући руку само на спољну страну потколенице и повлачећи стопало према горе.
- Бочни одељак је дуж спољне стране потколенице. Садржи мишиће перонеус лонгус и перонеус бревис. Ови мишићи повлаче прсте и стопала према споља. Такође помажу у усмеравању стопала, илитабани савијање. Да бисте осетили како се ови мишићи скупљају, ставите руку на спољну страну потколенице и окрените стопало.
- У задњем одељку налазе се велики мишићи које познајемо као телеће мишиће: гастрокнемиус и солеус. Овај одељак такође садржи плантарисни мишић. Тхе гастроцнемиус је краћи, дебљи и има два унутрашња и спољашња наставка. То је највидљивији од телећих мишића. Тхе солеус лежи испод. Ова три мишића се вежу за Ахилову тетиву и сви помажу у плантарфлексији.
- Дубоки задњи одељак лежи дубоко у задњем делу потколенице. Обухвата тибиалис постериор, флекор дигиторум лонгус и флекор халлуцус лонгус. Тибиалис постериор повлачи стопало према унутра, флекор дигиторум лонгус савија прсте на ногама, а флекор халлуцус лонгус на палцу. Сва три помагала у плантарфлексији.