Садржај
- Зашто главобоља може бити повезана са депресијом
- Дефиниција великог поремећаја депресије
- Дијагностиковање депресије
- Лечење депресије
Зашто главобоља може бити повезана са депресијом
Понекад се појединци не жале лекару или вољенима због „осећања туге или нелагоде“. Уместо тога, могу се жалити на физичке тегобе. Ове болести, наравно, захтевају истрагу, али, ако су нормалне, могу указивати на промену расположења.
Баш као што поремећај главобоље, посебно хронични, може изазвати депресију или други поремећај расположења-депресија може покренути главобољу. То је попут теорије о пилетини и јајима и може бити збуњујуће за докторе да изазивају. Запамтите, чак и ако је депресија основни узрок главобоље код особе, болови у глави су и даље врло стварни.
Често и веза између депресије и главобоље није узрочна, већ депресија доприноси поремећају главобоље или обрнуто. Дакле, особа може приметити да депресија појачава главобољу или се јавља чешће.
Имајте на уму, осим главобоље, постоје и друге соматске (телесне) тегобе које можете доживети код депресије:
- Бол (врат, леђа, трбух)
- Болови у зглобовима
- Затвор
- Слабост
Дефиниција великог поремећаја депресије
Према Дијагностички и статистички приручник о менталним поремећајима, критеријуми за велики депресивни поремећај (МДД) су следећи:
Депресивно расположење или губитак задовољства / интересовања за свакодневне активности дуже од две недеље плус најмање пет од девет доле наведених симптома, присутних готово сваког дана.
- Депресивно или раздражљиво расположење већи део дана, готово сваког дана, на шта указује или субјективни извештај (нпр. Осећа се тужно или празно) или запажања других (нпр. Изгледају плачљиво)
- Смањено интересовање или задовољство у активностима које су се некада уживале
- Једите премало или превише, што може довести до нежељеног повећања или губитка килограма
- Промена у сну (несаница или хиперсомнија)
- Промена активности (психомоторна агитација или психомоторна ретардација)
- Умор или губитак енергије
- Осећај безвредности или прекомерне или непримерене кривице
- Умањена способност размишљања или концентрације или већа неодлучност
- Мисли о смрти или самоубиству или има самоубилачки план
Дијагностиковање депресије
Следећи пут када будете ишли на физички преглед, немојте се изненадити ако вас лекар прегледа због депресије, посебно ако имате историју хроничног бола, попут мигрене или кластер главобоље.
Упитник о здрављу пацијената-9 (ПХК-9) један је од најчешћих алата који се користи за откривање депресије. За старије пацијенте лекари обично користе Геријатријску скалу за депресију од 15 тачака.
Диференцијална дијагноза депресије
Када размишљате о депресији, лекар ће вам такође моћи прегледати друге психијатријске дијагнозе које могу опонашати или коегзистирати са великим депресивним поремећајем. Неке од ових дијагноза укључују:
- Генерализовани анксиозни поремећај
- Биполарни поремећај
- Дистимијски поремећај
- Шизоафективни поремећај
- Шизофренија
- Ожалошћеност
Лекар ће вас такође можда тестирати на ова здравствена стања која опонашају симптоме депресије попут:
- Хипотироидизам
- Анемија
- Недостатак витамина Б12
- Фибромиалгија
- Болести јетре или бубрега
- Висок калцијум
Лечење депресије
Лечење депресије често подразумева комбинацију лекова и „терапије разговором“ током периода од најмање шест месеци. Иако се могу прописати традиционални антидепресиви, попут селективног инхибитора поновног узимања серотонина (ССРИ), лекар може такође размотрити лек попут Цимбалте (дулоксетин), који је антидепресив и користи се за лечење болова.
Поред лекова и „терапије разговором“, постоје и понашања у животном стилу која можете применити да бисте помогли депресији, као што су:
- Редовно вежбање
- Једите редовна, хранљива јела
- Тражење подршке и утехе од породице или пријатеља
- Добро спавање сваке ноћи и одржавање редовног распореда спавања, чак и викендом
- Избегавање алкохола, који је депресив
Реч од врло доброг
Ако мислите да би ваше главобоље могле бити знак депресије или ако ваше главобоље изазивају тужне мисли, потражите смернице свог лекара примарне здравствене заштите, неуролога или психијатра. Нисте сами. Будите проактивни у својој здравственој заштити и благостању.
- Објави
- Флип
- Емаил
- Текст