Садржај
- Пасивно излагање пушењу
- Врсте половног дима
- Тхирдханд Смоке
- Опасности од пасивног пушења
- Рак плућа
- Остали ракови
- Болести срца и мождани удари
- Болест плућа
- Инфекције плућа
- Синдром изненадне смрти новорођенчади
- Компликације трудноће и урођене мане
- Мање позната удружења
- Пасивно пушење може бити адитив
- Спречавање пасивног пушења
Пасивно излагање пушењу
Изложеност дуванском диму из околине (ЕТС) стекла је значајну пажњу последњих година, а изложеност је сада подељена на две врсте половног и трећег дима.
Важно је напоменути да пасивно пушење укључује излагање не само цигаретном диму, већ и диму и парама цигара, наргиле, марихуане, па чак и е-цигарета.
Врсте половног дима
Постоје две различите врсте пасивног дима. Иако су у прошлости били груписани, они могу на различите начине утицати на људе који су изложени („пасивно их пуше“). Поред тога, већа је вероватноћа да ћете бити изложени једном типу него другом, у зависности од подешавања.
- Уобичајени дим (МСМ): Израз уобичајени дим односи се на дим који издахне пушач.
- Бочни дим (ССМ): Израз бочни дим односи се на дим који се испушта са краја цигарете, цигаре, луле, луле за наргилу или фуге и на који отприлике отпада 85 посто излагања половном диму. ССМ може представљати већу опасност од МСМ не само по томе што садржи веће количине канцерогена и токсина, већ и зато што траје дуже време, често чак и након што се цигарета угаси.
Пасивно пушење може резултирати различитим нивоима изложености на основу неколико променљивих. Ови укључују:
- Топлота
- Влажност
- Вентилација у соби, аутомобилу или другом простору
- Колико је пушача присутно, а колико пуше
Тхирдханд Смоке
Неовисни дим, гасови и честице које остану након гашења цигарете или другог облика дувана такође се могу удисати пасивним пушењем. Кроз поступак који се назива „ванплиновито“, супстанце које су се одложиле на површинама као резултат пушења, испуштају се назад у ваздух као гасови. Иако је ово вероватно мањи део пасивног дима који се удише као резултат пасивног пушења, дим из треће руке може остати проблем током дужег периода након што се пушење догоди.
Дим из треће руке представља посебну опасност за малу децу која можда пузе по површинама на којима се накупља дим из треће руке. Поред тога, деца имају већу вероватноћу да уносе ове честице него одрасли.
Изложеност овој врсти дима може повећати ризик од развоја астме код деце, а такође може проузроковати погоршање код деце која већ имају астму.
Опасности од пасивног пушења
Као што су пушачи изложени познатим канцерогенима и другим токсичним супстанцама, пасивни пушачи су такође изложени. Пасивни дим се сада сматра канцерогеном класом А (најгора врста) и не постоји ниво изложености који се сматра безбедним. Неколико медицинских стања која су повезана са пасивним пушењем укључују:
Рак плућа
Свакако, рак плућа је прва последица пасивног пушења на коју се већина људи може сјетити, али брига ту не престаје. Људи у ствари имају 15 пута већу вероватноћу да умру од болести срца због пасивног пушења него од рака плућа. Отприлике 7.300 људи умире од рака плућа сваке године као резултат пасивног излагања диму сваке године, а живот са неким ко пуши повећава ризик од развоја рака плућа за 20 до 30 процената.
Остали ракови
Баш као што је пушење повезано са великим бројем различитих врста рака, и пасивно пушење је такође. Неколико карцинома који су чешћи код људи изложених пасивном пушењу укључују рак главе и врата, рак бешике, рак бубрега, рак једњака, рак панкреаса и акутна мијелогена леукемија (АМЛ). Студија из 2018. године открила је да је пасивно пушење повезано са повећаним ризиком од рака грлића материце. Пасивно пушење се такође процењује као потенцијални узрок недавног избијања карцинома жучне кесе (холангиокарцинома) у Кини.
Болести срца и мождани удари
Према ЦДЦ-у, сматра се да пасивни дим узрокује 34.000 смртних случајева од срчаних болести и 8.000 смртних случајева од можданих удара код непушача у Сједињеним Државама сваке године, а Светска здравствена организација извештава о још већим бројевима. повећава ризик од срчаних болести за 25 до 30 процената, а ризик од можданог удара за 20 до 30 процената. Повећан је и ризик од периферних артеријских болести.
Чак и изложеност краћа од 30 минута узрокује уочљиве промене на крвним судовима које су повезане са болестима срца, па опет, ниједан ниво изложености није сигуран.
Болест плућа
Пасивно пушење повезано је са болестима укључујући астму и хроничну опструктивну плућну болест и може резултирати погоршањем астме код деце и одраслих који већ имају болест.
Инфекције плућа
Отприлике 50.000 до 300.000 случајева инфекција доњих дисајних путева, попут упале плућа, дешава се сваке године у САД-у код деце млађе од 18 месеци због пасивног пушења. Деци која живе са пушачем и развију ове инфекције такође је већа вероватноћа да ће им требати интензивна нега и подршка за вентилатор. Пасивно пушење код деце је такође повезано са повећаним ризиком од инфекција средњег уха, као и менингококне болести (менингитис и менингококемија).
Синдром изненадне смрти новорођенчади
Мала деца изложена пасивном пушењу имају већи ризик од синдрома изненадне смрти новорођенчади.
Компликације трудноће и урођене мане
Пасивно пушење током трудноће повећава ризик од побачаја, мртворођене деце и беба мале телесне тежине. Према прегледу из 2019. године, пушење мајке, пасивно пушење мајке и пушење очева било је повезано са повећаном учесталошћу урођених срчаних мана.
Мање позната удружења
Поред горе наведених ризика, истраживање такође открива да пасивно пушење може бити повезано са бројним болестима које претходно нису биле повезане са пасивним пушењем.
- Мултипла склероза: Преглед из 2019. године примећује да се пасивно пушење сматра кључним фактором ризика за мултиплу склерозу у животној средини.
- Депресија: Студија из 2019. године открила је да су симптоми депресије 57 посто чешћи међу људима изложеним пасивном пушењу од оних који нису изложени.
- Други услови: Навођење свих недавних асоцијација на пасивно превазилази опсег овог чланка, али укључује стања у распону од метаболичког синдрома до забринутости због смањеног нивоа антиоксидативних ензима у крвотоку оних који су изложени пасивном диму.
Пасивно пушење може бити адитив
Већина болести повезаних са пушењем (или пасивним пушењем) су вишеструке, што значи да је често укључено више фактора.
Са болестима срца, комбинација пасивног пушења и породичне историје болести коронарних артерија или високог крвног притиска повећава ризик већи од ризика само једног фактора ризика.
Са раком плућа, пасивно пушење плус излагање радону у домаћинству (водећи узрок рака плућа код оних који никада не пуше) повећава ризик који прелази ризик који је својствен било којем од фактора. У неким случајевима комбинација два фактора ризика више је него адитивна. На пример, комбинација пушења и изложености азбесту је ризичнија него што би се очекивало једноставним сабирањем здравствених ризика.
Додавање пасивног пушења може такође повећати ризик од широког спектра медицинских стања, од побачаја до упале плућа.
Спречавање пасивног пушења
Срећом, постоје закони који сада ограничавају пасивно пушење на јавним местима, али ван места на којима је пушење регулисано, још увек можете учинити много ствари како бисте смањили изложеност.
- Не дозволите другима да пуше у вашем дому или у вашем аутомобилу.
- Научите своју децу да избегавају пасивно пушење и сами себи будите добар узор непушењем.
- Многа јавна места у Сједињеним Државама су сада без дима, али то није увек случај када путујете у иностранство. Избегавајте установе у којима је дозвољено пушење у затвореном или ван куће.
Реч од врло доброг
Много је лакше него некада да се избегне „пасивно пушење“, мада постоје бројне ситуације у којима би људи и даље могли бити у опасности. Не постоје закони који спречавају пушење у домовима или аутомобилима, местима где су деца као одрасла деца често присутна. Иако можда нисте увек популарни по свом избору, одлучите се за то увек одбијте да дозволите себи да будете пасивни пушач. У неким случајевима залагање за сопствено здравље може чак бити и охрабрење да неко ко пуши мора размислити о престанку пушења.