Ефективне стратегије за управљање сексуалним животом са ИБС-ом

Садржај

• ИБС и еректилна дисфункција
• ИБС и преживели сексуално злостављање у детињству
• Важност интимне комуникације
• Реч од врло доброг

Синдром иритабилног црева (ИБС) може имати негативан утицај на многе аспекте живота, укључујући и ваш сексуални живот. Ко жели секс, кад се осећате лоше? Уз то, трошење толико времена на бављење проблемима у купатилу може веома отежати осећај секси. За неке људе са ИБС, страх од губитка контроле црева резултира даљим избегавањем сексуалне интимности.

Сексуални живот са ИБС-ом може бити застрашујући предлог. Међутим, с обзиром на то да је здраво сексуално функционисање важан део човековог стања, неопходно је да не одустанете од сексуалног живота због ИБС-а.

ИБС и еректилна дисфункција

Питања квалитета живота у вези са ИБС-ом медицинска струка већ дуго занемарује, а утицај ИБС-а на сексуално функционисање није изузетак, па можда неће бити изненађујуће за вас када сазнате да није спроведено пуно истраживања у овој области. Међутим, једна недавна студија показала је да мушкарци са ИБС имају повећан ризик од еректилне дисфункције.

ИБС и преживели сексуално злостављање у детињству

Једно од истраживања које се бави сексом и ИБС-ом, а коме је посвећена одређена пажња, јесте чињеница да је историја сексуалног злостављања била повезана са повећаним ризиком од ИБС-а. То резултира двоструким оштећењем потенцијалних сексуалних потешкоћа код особа са ИБС-ом које су преживјеле ову врсту злостављања.

Важност интимне комуникације

Кључ сексуалног живота са ИБС-ом је кроз отворену комуникацију са својим партнером о вашим потребама и страховима. Истинска интимност потиче из дељења ваших најдубљих мисли и осећања. Иако је можда непријатно разговарати о симптомима црева са партнером, то ће вам послужити само за зближавање.

Додуше, нису сви сексуални партнери подршка и разумевање. Ако сте у дуготрајној вези са партнером који вас не подржава, можда ће вам бити потребно саветовање парова како бисте вас двоје могли да отворите или поново отворите здравије линије комуникације. Ако само излазите партнер који не подржава, то би требала бити црвена застава. Ако друга особа није у стању да удовољи вашим емоционалним и физичким потребама на почетку везе, вероватно није добра перспектива за дугорочну обавезу.

Реч од врло доброг

Не стидите се својих личних потреба. Нисте тражили ИБС. То вам се догодило. Имајте на уму да све своје јединствене поклоне делите са партнером, а то значи и ваше јединствене потребе. Ваш партнер такође није савршен, јер он или она уноси своје благослове и пртљаг у ваше партнерство. Можда ће вам користити индивидуална терапија или терапија за парове ако вам је потребна помоћ у учењу да свом партнеру саопштите своје изазове и потребе.