Садржај
Потпуни и правилан опоравак је пресудан за успех операције киле. Уопштено говорећи, вероватно нећете морати да преноћите у болници. Лагане активности бисте могли да започнете након једне до две недеље. Потпуни опоравак од операције киле можете очекивати за четири до шест недеља. У то време имаћете на уму много ствари, али док год слушате лекара и добијете потребну подршку, ви сте сигурно ћете видети успешан опоравак.Праћење хирургије
Важно је напоменути да могу постојати неке варијације када су у питању појединачни случајеви; нечији опоравак од операције киле може изгледати другачије од вашег. Иако ћете вероватно моћи да се вратите кући истог дана лечења, морате да будете сигурни да сте договорили да неко вози.
Током опоравка, ви и ваш лекар ћете морати да обезбедите да све правилно зараста. Шта можете очекивати? Ево брзе анализе:
- Именовања: У већини случајева операција киле, лекар ће желети да провери ваш напредак отприлике две недеље након операције. У сложенијим случајевима може бити потребно додатно именовање.
- Повратак на лагану активност: Након операције киле, препоручује се да сачекате једну до две недеље пре него што наставите са лакшом активношћу и не би требало да дизате ништа теже од 10 килограма. Одређивање се често доноси на месту првог накнадног састанка.
- Вратите се напорним активностима: Посебно, напор вежбања - посебно дизање тешких предмета - може вас довести у опасност од поновне херније или других проблема. Обично лекари препоручују да се сачека најмање шест недеља пре него што се врате таквој активности. Не идите испред себе и обавезно се очистите од хирурга пре него што започнете теже вежбе или подижете тешке предмете (било да сте на послу или у теретани). У сложеним случајевима проћи ће и до шест месеци пре него што почнете да се бавите таквим активностима.
За разлику од неких других операција, физикална терапија обично није део процеса опоравка. Без обзира на све, у овом тренутку је неопходно да свог доктора и медицински тим редовно информишете о вашем напретку.
Временска црта опоравка
Као што је горе приказано, одређено време опоравка од операције киле зависи од конкретног случаја и може варирати; међутим, у свим случајевима, идеја је осигурати да је поступак био успешан и да су резови правилно зарастали. У свакој фази треба да следите лекарска наређења и надгледате свој напредак. Време опоравка ће изгледати отприлике овако:
- Пре напуштања болнице: Одмах након операције бићете пребачени у собу за опоравак, где ћете се одмарати и надгледати виталне функције. Као што ће вам лекар рећи, током овог времена важно је да дубоко дишете удахујући пет до десет пута сваког сата. Кад будете могли нормално да вршите нужду и мокрење - и забраните било какве друге компликације - требало би да се ослободите места.
- У року од 48 до 72 сата: С обзиром да операција киле често укључује општу анестезију (у којој се успава), избегавајте вожњу најмање 48 сати након третмана. Поред тога, у раној фази опоравка биће вам подстакнуто да шетате мало једном на сат. Ако то није могуће, можда ће се од вас тражити да носите компресијске чарапе или, ако имате срчане проблеме, узмите лекове за разређивање крви. Ове мере спречавају стварање крвних угрушака.
- Једна до две недеље: Као што је горе речено, требали бисте бити у могућности да наставите са лакшим активностима и ненапорним радом или школовањем у року од две недеље након операције киле. Пре свега, ако сте сексуално активни, биће вам речено да апстинирате од секса најмање две недеље. Током овог времена требали бисте постепено и пажљиво повећавати ниво активности; међутим, будите сигурни да не претерујете и постаните добро са својим лекаром пре него што започнете нове вежбе.
- Шест недеља до шест месеци: У многим случајевима се потпуни опоравак очекује за шест недеља и тада ћете моћи заиста да наставите са нормалним нивоом активности. Као што је горе поменуто, сложенији случајеви могу захтевати дужи период опоравка, док неки случајеви трају и до шест месеци.
Током овог времена будите пажљиви како се осећате и будите сигурни да сте комуникативни са својим медицинским особљем. Ако се нешто осећа, не устручавајте се да их обавестите.
Суочавање са опоравком
Чак и у најлакшим случајевима, опоравак од операције киле је процес и траје неко време. Неко време нећете бити потпуно своји, а током лечења могу се појавити бројни проблеми.
Управљање болом
Један од најхитнијих, барем раније, биће бол и нелагодност. Шта можете учинити да управљате овим? Погледајмо на брзину.
Лекови против болова без рецепта
Без обзира да ли вам се на крају преписују јаче фармацеутске таблете за лечење болова, вероватно ће вам се саветовати да узимате лек без рецепта. У многим случајевима, нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИД), као што су ибупрофен, Адвил, Мотрин или други, могу се користити према индикацијама.
Обавезно обавестите медицински тим ако имате историју бубрега, јетре или срца, јер ови лекови могу на њих утицати.
Лекови против болова на рецепт
За интензивнији бол, посебно у ранијим операцијама, можда ће вам бити прописани опиоидни лекови као што су Перцоцет, Вицодин или Окицонтин који ће вам олакшати бол. Важно је напоменути да оне изазивају високу зависност и да их треба узимати само према упутствима.
Нежељени ефекти укључују поспаност, спуштени пулс и крвни притисак, смањено дисање, мучнину, затвор, осип на кожи, између осталог. Будите што штедљивији са овим лековима и кад вам више не буду потребни, остатке вратите у апотеку на одлагање.
Немедицински приступи
Неки пацијенти ће можда желети да се опораве са мало или нимало лекова. Лекари препоручују покушај „ометања“, слушања омиљене музике, играња игара или учествовања у активностима за које сматрате да су анксиозни или стресни - као средство за уклањање ума од бола.
Други приступ долази из психијатрије - употреба вођених слика. То у основи укључује затварање очију, дубоко дисање и представљање себе на идеалном месту или на „срећном месту“. Временом бисте требали моћи да осетите позитивне емоције тамо где се налазите, остављајући вас мирнијим и више под контролом.
Имајте на уму да ће вас, иако се током зарастања очекује неки бол, превише ометати (и може бити знак да нешто друго није у реду). Стога је неопходно да не дозволите да патите у тишини и да комуницирате са хирургом о томе како се осећате.
Емоционални изазови
Опоравак од операције такође може бити емоционално тежак; иако то није увек случај, пацијенти су пријавили да су узнемирени, депресивни, нервозни, раздражљиви, плачљиви и тужни након лечења. Време је осетљиво и можда ће бити потребна емоционална подршка да би се то прошло.
Овде отварање вољенима може заиста помоћи, а ако су ствари веома тешке, знајте да професионални саветници или други стручњаци за ментално здравље могу бити ту и за вас. Обавестите свог доктора о томе како сте физички и емоционално јер вас и они могу повезати са подршком, ако вам је потребна. Добри исходи из операције су увек тимски напор.
Рана нега
Без обзира на то да ли имате отворену или лапароскопску операцију киле, важна компонента успешног исхода је правилна брига о урезима које је хирург направио да би решио проблем. Док се опорављате, одмах се обратите лекару ако имате знакове инфекције, укључујући:
- Стални бол
- Повећавање / погоршање бола
- Грозница већа од 101 Ф.
- Повраћање
- Отицање, црвенило, крварење или дренажа из уреза (уреза)
- Јаки и стални болови у стомаку
- Одсуство пражњења црева два до три дана након операције
А шта можете учинити да спречите инфекцију и осигурате потпуни и потпуни опоравак? Ево неколико савета које морате имати на уму:
- Санитарије: Обавезно добро оперите руке пре додиривања било ког места на урезу или око њега.
- Купање: Избегавајте пуно купање док шавови, спајалице, стерил-траке или други лепкови држе рану затворену. Туширање је у реду, мада будите нежни с урезима.
- Мењање завоја: Ваш лекар ће вам дати смернице када и како променити завоје; пажљиво слушајте и следите њихова наређења.
- Дренажа: Очекује се мала количина дренаже ухваћена у завоје; међутим, јавите лекару што је пре могуће ако су натопљени крвљу.
- Стери-Стрипс: Ако се Стери-траке користе за затварање реза, очекујте да ће саме отпасти у року од седам до 10 дана; не скидајте их сами.
- Покривање лепком: Као и код Стери-трака, урези који се држе заједно са прекривачем сличним лепку требају се пустити да иду својим током и облога ће се на крају сама одлепити.
- Одећа: Покушајте да не носите тесну одећу или тканину која би могла да покоси регион.
- Прикривање: Уверите се да рана није изложена директној сунчевој светлости, посебно када нова кожа почне да расте.
Обично је потребно око четири до шест недеља да се подручје потпуно зарасте; ожиљак може почети тамније и грубље од осталих подручја, али то ће временом омекшати.
Реч од врло доброг
Опоравак од операције киле је процес, и нажалост, иако симптоми могу олакшати тренутак када се пробудите из операције, несумњиво ће проћи неко време пре него што се потпуно вратите на прави пут. Ово време није лако и мораће се извршити прилагођавања, али, уз прави медицински тим и подршку породице и пријатеља, практично је осигуран позитиван и успешан исход.
Међутим, у свему томе сте критични ви, пацијент; у месецима који следе након операције киле, ваш посао је да проверите сопствени напредак и обавестите медицински тим ако вам се чини да је нешто лоше или се мучите емоционално или физички. Слушајте своје тело и не бојте се да проговорите.