Садржај
Да ли сте се икада толико узбудили или узнемирили да вам је требало да трчите у купатило? Шта је са добијањем толико лоших вести да сте се осећали мучно? Ако сте икада искусили ове симптоме, осетили сте везу мозга и црева из прве руке.
Линда Лее, МД, говори о вези између мозга и црева и како гастроинтестинална (ГИ) питања утичу на мозак. Она примећује да, иако пробавни поремећаји често на жене утичу другачије него на мушкарце, ова веза утиче на обоје.
Веза мозга и црева
Према Лее-у, дефинитивно имамо везу између мозга и црева. „То доживљавамо сваки пут када осетимо лептириће у стомаку, обично када смо узбуђени, заљубљени или уплашени. Када се то догоди, понекад ћемо имати симптоме ГИ. “
Наука почиње да разуме процес који стоји иза ове везе, а који се на крају односи на хормоне који се ослобађају из различитих делова нашег мозга - да, они су у вашој глави, као и са других места - када смо посебно под стресом или узбуђени.
„Ове хемикалије циркулишу у крвотоку и могу утицати на осетљивост и функцију нерва у зиду црева“, каже Лее. „Ове живце заједнички називамо ентеричким нервним системом.“
Синдром иритабилног црева и мозак
Истраживачи почињу да схватају како активност у цревима такође може утицати на мозак. Један пример је синдром иритабилног црева (ИБС), стање које погађа до 15 процената људи у Сједињеним Државама и погађа жене двоструко чешће од мушкараца. Ако имате ИБС, нерви у цревима су изузетно осетљиви и мозак обрађује ове сигнале из црева другачије него што би било да немате ИБС. Чак и мале количине гаса могу изазвати бол, надимање, затвор или дијареју.
Гут Иссуес анд Моод
Ли је бринула о многим људима са потешкоћама у цревима у Програму здравственог система за варење жена Јохнс Хопкинс, често лично посматрајући како ови проблеми могу утицати на женско расположење и осећај благостања. На пример, она каже да неки људи са хроничним затвором такође имају депресивно расположење или чак главобољу.
Иако многи природни здравственици харфирају на негативним ефектима токсина у телу, Ли каже да то није оно што стоји иза везе мозак и црева. „Верујем да је то због тога што затвор ствара ентерични нервни систем који шаље одређене сигнале у мозак, који затим покрећу каскаду осећања“, каже она.
„Оно што још не знамо је како можемо управљати бактеријама у цревима да бисмо постигли промене у свом расположењу“, каже Лее. „Ту лежи будућност.“