Садржај
- Умор
- Расположење
- Когнитивни ефекти
- Поремећај дефицита пажње (АДД)
- Деца и неназални симптоми
- Зашто алергије утичу на енергију, расположење и благостање?
- Шта можете да урадите
- Могућности лечења
Нажалост, неке од ових „екстраназалних“ симптома је теже лечити од самих алергија.
Погледајмо неке не-назалне симптоме који су на неки начин повезани са алергијама, зашто су ови услови повезани и шта можете учинити ако ваше алергије погађају више од носа и очију.
Умор
Студије су непрестано откривале да је умор чест међу онима са сезонским алергијама. Заправо, чини се да је дневни умор, иако се јавља ређе од назалних симптома, чешћи од свраба очију или капања после носа. Иако је у једној студији забележен умор код 60 одсто људи са алергијама, изненађујућих 80 одсто људи тврди да се осећају уморно као резултат њихових симптома алергије.
Расположење
Поред умора, или можда због њега, више од трећине људи са алергијама у једној студији осећало се депресивно, а више од половине испитаника осећало се раздражљиво или јадно због својих симптома. Друге студије су откриле да је учесталост клиничке депресије двоструко чешћа код алергичара.
На неки начин гледање на алергије и расположење може бити питање за пилетину и јаја. Да ли су носни симптоми алергије, можда праћени неугодношћу због ових симптома, узрок вашег функи расположења или је због фанки расположења оно што алергије чини очитијим? Забележено је да хронични стрес повезан са депресијом и анксиозношћу повећава ризик да се неко развије и пати од алергија.
Из другог угла, могло би се рећи да су алергијски феномени одговорни и за симптоме назалне алергије и за проблеме са расположењем. Наше имуне ћелије реагују са алергенима у нашем окружењу и производе хемикалије познате као цитокини. Цитокини су заузврат одговорни за многе симптоме алергије које имамо. Цитокини не узрокују само упале у носним пролазима, већ изгледа да утичу на фронталне режњеве у мозгу, што би могло да објасни неке промене расположења које се тако често налазе код оних са алергијама.
Без обзира на узрок депресије, то није само сметња. Истраживачи су открили да ризик од самоубиства - који достиже врхунац током пролећне сезоне полена - може бити делимично повезан са емоционалним ефектима алергија.
Когнитивни ефекти
Многи људи су приметили да изгледа да их алергије чине "споријим". Без обзира да ли су ови когнитивни симптоми повезани са умором, нежељеним ефектима лекова против алергија или неким механизмом услед самих алергија, чини се да истраживања подржавају те мисли.
Утврђено је да људи са алергијама имају спорије вербално резоновање, спорије доношење одлука и смањену психомоторну брзину, што значи да у временима на која њихови симптоми алергије највише погађају и реагују спорије од нормалног.
Поремећај дефицита пажње (АДД)
Порота још увек не расправља о томе да ли алергијски ринитис и поремећај пажње (АДД) могу понекад ићи руку под руку, али постоје неки докази да су механизми два стања која имуни систем повезују са нервним системом слични.
Деца и неназални симптоми
Као родитељу не морате нужно да читате о студијама које показују пораст расположења код деце са алергијама. Вероватно сте то преживели. Студије су откриле пораст раздражљивости и нервирања код деце која се лече од алергија. Поред тога, друге промене у расположењу повезане са алергијама имају тенденцију да буду драматичније код деце него код одраслих.
Ако је ваше дете показало знаке ових симптома, одвојите тренутак да станете на његово место. Деца, за разлику од одраслих, не могу тако лако да виде везу између својих алергија и потешкоћа са концентрацијом у школи. Уместо тога, они могу само приметити резултате које доноси њихова смањена концентрација. Додајте овоме стигму коју трпи многа деца са алергијама (којој као одрасли не мислимо тако често), а утицај не-назалних симптома алергије је значајан.
Зашто алергије утичу на енергију, расположење и благостање?
Зашто алергије имају тако драматичне ефекте на човеково расположење и благостање? Ово није у потпуности разумљиво, мада би то могло бити због ометања или поремећаја спавања узрокованих симптомима алергије као што су кијање, загушење и цурење из носа.
Поред тога, промене расположења и нивоа енергије особе такође могу бити последица нежељених ефеката уобичајених лекова за алергије, као што су антихистаминици. На крају, неки истраживачи сматрају да ове промене у понашању могу бити узроковане одређеним биохемијским сигналима ослобођеним од мастоцита (и других имуних ћелија у телу) који директно утичу на мозак особе.
Шта можете да урадите
Можда ћете се осећати обесхрабрено да чујете о везама између умора, расположења, па чак и когнитивних способности и алергија, али постоји много ствари које се могу учинити, а које би вам могле, заузврат, користити и са становишта алергије и не-назално становиште симптома. Напредали смо у методама лечења алергијског ринитиса.
Упркос томе, сви су различити и често су потребна одређена покушаја и грешке да бисте сазнали шта вам најбоље одговара.
Први корак је да погледате своје окружење. Са лековима које имамо на располагању, понекад је лако заборавити да постоје и друге методе за решавање ваших симптома, као што је избегавање узрока. Можда ћете желети да припазите на број полена на отвореном и да око њих планирате активности на отвореном. Наравно, здрава исхрана, довољно спавања и вежбање управљања стресом могу променити све ствари.
Могућности лечења
Ако избегавање није опција, лекови могу бити од помоћи. Сазнајте који су лекови најбољи за лечење алергија. Неки људи сматрају да ињекције против алергија најбоље делују и често доносе највише олакшања дугорочно. Неки се заклињу у алтернативни третман, као што је систем за наводњавање носа Нети Пот. Чини се да алергије погађају много више од носа и очију, али помоћ је доступна.