Садржај
- Надзор због рецидива рака дебелог црева или ректума
- Спречавање понављања
- Управљање физичким нежељеним ефектима лечења
- Управљање емоционалним нежељеним ефектима лечења
Ваше путовање против рака наставиће се дуго након што сте се лечили од рака дебелог црева или лечења карцинома ректума - чак и ако сада живите без рака.
Иако рак не мора да вас дефинише, болест вам мења живот на више начина. Мораћете да се позабавите тренутним и дугорочним физичким ефектима лечења, сталним скринингом и праћењем, новим бригама око очувања здравља и широким спектром емоција.
Овај период након третмана назива се преживљавање. Иако се преживљавање разликује од пацијента до пацијента, постоје неке уобичајене забринутости које често погађају преживеле карцином.
Надзор због рецидива рака дебелог црева или ректума
Када завршите лечење, мораћете да се састанете са својим здравственим тимом да бисте прегледали резиме вашег лечења и направили план надзора. Резиме вашег лечења је листа свих третмана које сте примили (и свих повезаних компликација), када се десило свако лечење, и контакт информације за сваку клинику.
План надзорне неге помаже тиму да вас пажљиво надгледа због рецидива рака током месеци и година након лечења. Лекар ће утврдити распоред посета канцеларији и препоручити скрининг тестове у одређеним интервалима. Иако ће се распоред праћења разликовати од пацијента до пацијента, обично укључује следеће:
Физички испити (обично свака три до шест месеци)
Колоноскопија
Компјутерска томографија (ЦТ) и друга слика
Анализа крви ради провере туморских маркера
Спречавање понављања
Иако не постоји начин да се гарантује да се рак дебелог црева или рак ректума неће вратити после лечења, можете предузети кораке ка укупном здравијем начину живота. Доношење бољег начина живота може смањити ризик од рецидива, као и ризик од развоја других здравствених стања. Ови избори укључују следеће:
Одржавајте здраву тежину. Изгубите тежину ако је потребно.
Вежбајте се више. Бити активан може вам помоћи да боље поднесете нежељене ефекте.
Престани пушити.
Поред здравијег начина живота, веома је важно да се придржавате препорука лекара за скрининг и накнадне посете. Одговарајући надзор обезбедиће вам најбољи могући третман у случају да се ваш рак врати.
Управљање физичким нежељеним ефектима лечења
Лечење дебелог црева и ректума може изазвати неколико физичких нежељених ефеката, који могу бити привремени или дуготрајни. Можда ћете успети да управљате неким од ових ефеката уравнотеженом исхраном и одржавањем здравог начина живота.
Привремени нежељени ефекти
Лечење рака дебелог црева и ректума укључује хируршку интервенцију, хемотерапију и зрачење. Ови третмани могу проузроковати привремене нежељене ефекте који се јављају током лечења, али затим попуштају након завршетка лечења. Уобичајени привремени нежељени ефекти укључују следеће:
Умор. Умор је врло чест и може му се помоћи вежбањем, дремањем, спавањем најмање осам сати ноћу, здравом исхраном и обављањем активности током периода када су ваши нивои енергије највиши.
Затвор. Овим нежељеним ефектом се може управљати помоћу омекшивача столице и дијете.
Пролив. Овим нежељеним ефектом се може управљати лековима, али то треба одмах пријавити лекару.
Грозница. Ако имате температуру, позовите здравствени тим, јер би то могао бити знак инфекције.
Остали нежељени ефекти. Неуропатија, осип, висок крвни притисак, ране у устима и инконтиненција такође су чести нежељени ефекти хемотерапије и зрачења. Ваш лекар ће имати препоруке за лекове и друге методе за управљање овим нежељеним ефектима.
Савети о исхрани за пацијенте са раком дебелог црева и ректума
Постоје начини за управљање нежељеним ефектима лечења помоћу дијете:
Избегавајте прекомерно влакно. Ако сте оперисани, клоните се хране богате влакнима, попут воћа и поврћа, кокица и орашастих плодова.
Бирајте благу храну. Хладна храна која нема пуно мириса, попут скута, конзервираног воћа и јогурта, може се лакше поднети. Избегавајте пржену, масну и зачињену храну.
Успори. Ако имате мучнину, покушајте полако да једете и пијете. (Узимајте лекове против мучнине како је прописано.)
Пази на држање тела. Да бисте спречили мучнину, немојте лежати два сата након оброка.
Повећајте течност. Пијте довољно течности да бисте надокнадили губитак течности и електролита изазван хемотерапијом и зрачењем. Било који напитак може помоћи ако не садржи алкохол или кофеин.
Одржавајте своју тежину. Сваки дан поједите неколико малих оброка који су препуни протеина и калорија. Хранљива пића и грицкалице могу да пруже додатне калорије између оброка. Здраве висококалоричне грицкалице укључују путер од кикирикија и крекери, сушено воће, ораси, гуацамоле, хумус, пудинг и сир.
Дугорочни нежељени ефекти
За неке пацијенте лечење наставља да утиче на њихов свакодневни живот, узрокујући дуготрајне нежељене ефекте - чак и након завршетка лечења. Дуготрајни нежељени ефекти могу укључивати следеће:
Умор
Периферна неуропатија
Промене црева
Уринарни проблеми
Тешкоће са сексуалним здрављем или интимношћу
Неки дугорочни нежељени ефекти могу бити вероватнији ако имате привремену или трајну колостомију или илеостому. Разговарајте са тренутним симптомима или проблемима са својим здравственим тимом.
Управљање емоционалним нежељеним ефектима лечења
Преживјели рак често изражавају забринутост у вези са здравственим рачунима, тјескобу због повратка на посао и стрес због будућности. Депресија и анксиозност су такође прилично чести код особа које су лечене од рака.
Многи медицински центри нуде програме за преживљавање рака који пружају приступ саветовању, финансијској помоћи и упућивању стручњака који могу помоћи у питањима након лечења.
[[цолон_цанцер_пагес]]