Садржај
- Шта је синдром хроничног умора?
- Шта узрокује синдром хроничног умора?
- Ко је у ризику од синдрома хроничног умора?
- Који су симптоми синдрома хроничног умора?
- Како се дијагностикује синдром хроничног умора?
- Како се лечи синдром хроничног умора?
- Живот са синдромом хроничног умора
- Када треба да позовем свог здравственог радника?
- Кључне тачке о синдрому хроничног умора
- Следећи кораци
Шта је синдром хроничног умора?
Синдром хроничног умора (ЦФС) карактерише дубоки умор, без обзира на одмор у кревету. Његови симптоми могу се погоршати физичком или менталном активношћу. ЦФС се може догодити изненада и трајати годинама. Стање погађа више жена него мушкараца.
Шта узрокује синдром хроничног умора?
Узрок ЦФС није познат.
Ко је у ризику од синдрома хроничног умора?
Будући да узрок ЦФС није познат, тешко је знати шта би могло некога да ризикује због оболевања. Међутим, одређени фактори се чешће виде код људи са ЦФС. Ови фактори укључују:
- Пол. ЦФС се дешава до 4 пута чешће код жена него код мушкараца.
- Старост. ЦФС обично погађа људе средњих година, али људи било које доби могу га добити.
Који су симптоми синдрома хроничног умора?
Симптоми ЦФС често опонашају грип. Следе најчешћи симптоми ЦФС. Међутим, свака особа може другачије доживети симптоме. Симптоми могу укључивати:
- Осетљивост на светлост
- Главобоља
- Нежни лимфни чворови
- Умор и слабост
- Болови у мишићима и зглобовима
- Немогућност концентрације
- Несаница
- Заборав
- Промене расположења
- Конфузија
- Грозница ниског степена
- Депресија
Симптоми ЦФС-а могу изгледати као друга медицинска стања. Увек разговарајте са својим лекаром о дијагнози.
Како се дијагностикује синдром хроничног умора?
ЦФС дијагноза зависи од два критеријума:
- Озбиљност и трајање. Тешки и хронични умор траје више од 6 месеци, а искључена су и друга медицинска стања.
- Број симптома. Присутна су четири или више симптома ЦФС.
Специфични третман ЦФС-а тек треба да се докаже ефикасним. Витамински суплементи и лекови имају одређену корист. Многи третмани само ублажавају симптоме ЦФС-а.
Како се лечи синдром хроничног умора?
Лечење одређује лекар и заснива се на:
- Ваше целокупно здравствено стање и историја болести
- Опсег стања
- Ваша толеранција за одређене лекове, поступке или терапије
- Очекивања за ток стања
- Ваше мишљење или склоности
Лечење може укључивати:
- Лекови, укључујући кортикостероиде, антидепресиве и друге
- Аеробна вежба интензитета светлости (али избегавајте умерену до снажно интензивну физичку активност)
- Дијететски суплементи и биљни препарати
- Психотерапија и подржавајуће саветовање
Живот са синдромом хроничног умора
Тренутно не постоји лек за синдром хроничног умора. Суочавање са јаким умором може бити веома изазовно. Важно је да сарађујете са својим здравственим радником како бисте пронашли третмане који вам помажу. Неким људима саветовање или групе за подршку помажу.
Када треба да позовем свог здравственог радника?
Ако се ваши симптоми погоршају или имате нове симптоме, обавестите свог здравственог радника.
Кључне тачке о синдрому хроничног умора
- Синдром хроничног умора карактерише дубоки умор.
- Симптоми се често погоршавају физичком или менталном активношћу.
- Поред јаког умора, симптоми укључују осетљивост на светлост, главобољу, болове у мишићима и зглобовима, потешкоће са концентрацијом, промене расположења и депресију.
- Третмани могу да укључују лекове, вежбање, суплементе и саветовање.
Следећи кораци
Савети који ће вам помоћи да постигнете максимум из посете лекару:- Знајте разлог ваше посете и шта желите да се догоди.
- Пре посете запишите питања на која желите да одговорите.
- Доведите некога са собом да вам помогне да постављате питања и сетите се шта вам добављач говори.
- Током посете запишите назив нове дијагнозе и све нове лекове, третмане или тестове. Такође запишите сва нова упутства која вам даје провајдер.
- Знајте зашто је прописан нови лек или лек и како ће вам помоћи. Такође знајте који су нежељени ефекти.
- Питајте да ли се ваше стање може лечити на друге начине.
- Знајте зашто се препоручује тест или поступак и шта би резултати могли значити.
- Знајте шта можете очекивати ако не узимате лек или не подвргнете тесту или процедури.
- Ако имате заказан састанак, запишите датум, време и сврху те посете.
- Знајте како можете контактирати свог добављача ако имате питања.