Садржај
Сазнање да ваше дете има хемофилију (или неки други поремећај крварења) може променити живот, нарочито ако нема породичне историје овог стања. Многа питања вам се можда врте по глави. Уобичајено питање које се чује у педијатријској клиници за хемофилију је „може ли се и даље бавити спортом?“ Кратак одговор је да, али постоје неке ствари које треба узети у обзир.Иако је спонтано крварење најчешће код тешке хемофилије, крварење са повредом је повећано код свих облика хемофилије. Ово је највећа брига када се деца са хемофилијом баве спортом, посебно у спортовима са контактима (кошарка) или сударом (фудбал). Иако постоје неки проблеми у одређеним спортовима, физичка активност се препоручује свим пацијентима са хемофилијом. То укључује учешће на часовима физичког васпитања у школи, уз одговарајућа ограничења. Добро физичко стање може спречити повреде и епизоде крварења. Међутим, ризици и користи сваке врсте физичке активности морају се пажљиво извагати.
Фактори за безбедност вашег детета
Много је фактора који одређују да ли ваше дете може да се бави спортом или који су спортови безбедни за ваше дете. Ови укључују:
- Озбиљност хемофилије вашег детета: Теже оболели пацијенти чешће имају епизоде крварења услед спортске повреде. Породице деце са тешком хемофилијом вероватно ће рано препознати крварење услед повреде и агресивно се лечити. Породицама са благо оболелом децом је важно да буду опрезне и да што пре започну лечење.
- Број епизода крварења / стање зглобова: Зглобно крварење узрокује оштећење самих зглобова, повећавајући ризик од додатних крварења. Важно је размотрити који ће зглобови вероватније бити повређени током спорта. Дакле, ако је циљни зглоб вашег детета доминантан лакат, можда тенис није најбољи избор.
- Ниво активности: Како деца старе, тако се повећава и интензитет спорта. Кошарка се сматра релативно сигурним спортом за малу децу, али можда ће требати поновну процену ако ваше дете учествује у средњошколском универзитетском тиму јер се вероватноћа повреде повећава.
- Недавно крварење: Важно је разговарати са својим тимом за лечење хемофилије када је безбедно наставити са спортом након епизоде крварења. Повећавање физичке активности прерано након догађаја може довести до поновног крварења и / или оштећења зглобова.
Рангирање физичке активности и спорта
Национална фондација за хемофилију рангира спортске / физичке активности од 1 до 3 на основу ризика. Они се често користе и за друге врсте поремећаја крварења попут поремећаја функције тромбоцита. Примери су следећи:
Категорија 3: Опасно
Ове активности се НЕ препоручују свима који имају хемофилију. Ови спортови имају ризик од значајних, по живот опасних крварења.
- БМКС бициклизам
- Бокс
- Поверлифтинг
- Родео
- Фудбал
- Хокеј
Категорија 2.5: Умерено до опасно
- Бејзбол
- Кошарка
- Навијање
- Скејтбординг
- Мека лопта
Категорија 2: Умерени ризик
- Аеробиц
- Данце
- Вијача
- Веслање / посада
- Тенис
Категорија 1.5: Безбедан до умерен ризик
- Кружни тренинг
- Пилатес
- Трака за трчање
- Дизање тегова (тренинг отпора, а не поверлифтинг)
Категорија 1: Сигурно
- Елиптична машина
- Голф
- Планинарење
- Пливање
- таи Чи
Ако ваше дете са хемофилијом жели да се бави спортом, важно је да у своју одлуку укључите свој тим за лечење хемофилије. За неке спортове постоје модификације које се могу направити како би се смањио ризик од крварења. На пример, када играте бејзбол / софтбол, препоручује се ношење кациге (све време, не само ударањем) и избегавање клизања у базу. Слично томе, кацигу треба носити током вожње бицикла / скутера или клизања. Потенцијално решење за спортове са већим ризиком (не категорија 3, која се никада не препоручује) за пацијенте са тешком хемофилијом је временско одређивање профилактичких фактора непосредно пре спортских активности. Пацијенти са благом до умереном хемофилијом можда ће морати започети инфузију профилактичких фактора, посебно током њихове спортске сезоне.