Садржај
- Помоћ у свакодневном животу старијих одраслих
- Добијање прошлости због неге
Каква врста помоћи у кући је доступна?
Осећате ли се истегнуто? Можда би било време да размислимо о пружању помоћи, према Маттану Сцхуцхману, МД, специјалисти за геријатрију који пружа старије пацијенте негом у кући кроз Јохнс Хопкинс Хоме-Басед Медицине програм.
Помоћ у свакодневном животу старијих одраслих
Нега је стресна на све начине. То може бити финансијски захтевно, посебно ако омета вашу способност да радите ван куће. Може вам усисати пуно времена. А може бити и емоционално и физички исцрпљујуће.
Наравно да желите оно што је најбоље за старијег супружника или родитеља. Али осећај преморености није добар ни за кога. Ако занемарите сопствено благостање, вероватно ће патити и благостање ваше вољене особе.
„Када сматрате да не можете на одговарајући начин задовољити потребе своје вољене особе, препоручујем да унајмите некога да уђе и помогне у свакодневним активностима“, каже Сцхуцхман.
Добијање прошлости због неге
На несрећу, неговатељи се често осећају кривима због тражења помоћи. Могли би се осећати као да изневерују вољену особу. Али вероватно је да се и прималац неге осећа кривим што представља терет, примећује Сцхуцхман. „Често се ова осећања огледају на обе стране.“
Најбољи начин да превазиђете та осећања: разговарајте о њима. „Разговор са вољеном особом је заиста важан“, каже он.
Такође вам помаже да промените своје размишљање. Не мислите на тражење помоћи као на знак неуспеха. Уместо тога, мислите на то као на фокусирање на оно што је важно. „Ако унајмите некога да обавља свакодневне свакодневне задатке, попут набавке намирница или послова око куће, уместо тога можете се усредсредити на квалитетно провођење времена са вољеном особом и заједничко стварање лепих успомена.“
Каква врста помоћи у кући је доступна?
Помоћ у нези долази у многим врстама. Овлашћени сестрински помоћници могу помоћи у медицинским потребама као што су давање ињекција и других лекова, брига о ранама или надгледање шећера у крви. Помоћници у кућној нези или помагачи могу вам помоћи у немедицинским потребама, као што су припрема оброка, лагано одржавање домаћинства и помоћ у купању и личној хигијени.
Иако помоћ у кући може бити веома драгоцена, може бити и скупа, истиче Сцхуцхман. Ипак, често подсећа своје пацијенте да је то оно због чега постоји пензијска штедња - а улагање у помоћ око неге често је добро потрошен новац.
Ако вам кућни помоћници за здравље нису на буџету, можда постоје и други начини за тражење помоћи. Да ли ваша локална прехрамбена продавница нуди услуге доставе? Можете ли платити комшији тинејџеру да покоси травњак или очисти подове? Размотрите које задатке бисте могли да препустите спољним извођачима, да бисте уместо тога могли да проведете квалитетно време са вољеном особом.
Такође је вредно истражити ресурсе доступне у вашем региону. Неке заједнице имају услуге доставе оброка, специјализоване опције јавног превоза за старије особе или волонтерске групе засноване на вери које могу помоћи старијим одраслима. Питајте свог лекара или социјалног радника у болници о ресурсима у вашем региону.
Тражење помоћи може бити тешко. Али понекад је то најбоље што можете учинити за људе које волите.