Садржај
- Шта истраживање каже
- Зашто жвакање десни узрокује главобољу?
- Остале навике које могу утицати на ТМЗ
- Остали симптоми болова у вези са ТМЗ
- Смернице Америчке академије за педијатрију
Али пре него што ваше дете или адолесцент зграби то паковање жваке, можда ћете желети да предложите менте или алтернативу за њихов слатки зуб, посебно ако су склони главобољама.
Шта истраживање каже
Истраживања сугеришу да је жвакање десни потенцијални покретач главобоље за децу и адолесценте. Добра вест је да заустављање може зауставити главобољу. У једној студији у Педијатријска неурологија, 19 од 30 деце (између шест и 19 година) решило је главобољу - углавном хроничну мигрену - након што су престали да жваћу жваку, коју су идентификовали као покретач хроничне главобоље. Седам од 30 деце имало је делимично побољшање хроничних главобоља.
Зашто жвакање десни узрокује главобољу?
Више него вероватно, жвакање десни намеће терет темпоромандибуларном зглобу или ТМЗ, узрокујући главобољу. ТМЈ омогућава да се вилица правилно креће, тако да можете жвакати, гутати и говорити. Мишићи и зглобна капсула који окружују ТМЗ садрже живце који су вероватно главни извор болова у вези са ТМЈ.
Остале теорије о томе како жвакаћа гума може изазвати главобољу укључују:
- Излагање вештачком заслађивачу, аспартаму, у жвакаћој гуми
- Емоционални стрес
Остале навике које могу утицати на ТМЗ
Друге навике, сличне прекомерном жвакању жвакаћих гума, могу изазвати симптоме повезане са ТМЈ - нарочито ако се раде дуже од три сата дневно. Ови укључују:
- Грицкање ноктију
- Наслонивши браду на руку
- Жвакање леда
- Брушење зуба
- Угриз оловке или другог предмета
- Усне гризе
Па ако је жвакање десни окидач за главобоље вашег детета, то могу бити и оне.
Остали симптоми болова у вези са ТМЗ
Ако је ТМЈ вашег детета упаљен или су мишићи који га окружују грч у грчу због жвакања десни, уз главобољу може имати и ове симптоме:
- Бол у вилици
- Ограничени опсег покрета вилице
- Бол или укоченост у врату
- Звекет који се чује при кретању зглоба / вилице
- Тешкоће при отварању уста
Смернице Америчке академије за педијатрију
Само на страну, ако ваше дете жваће жваку, будите сигурни да је одговарајуће старости и да је не гута. Америчка академија за педијатрију (ААП) препоручује да се „деци која су премлада не дају жваке схватило да је не би требало прогутати“. Поновљено гутање десни може проузроковати дијареју, болове у стомаку, гасове, чиреве на устима и проблеме са зубима и вилицама.
Реч од врло доброг
Вођење дневника главобоље за ваше дете може бити корисно у разумевању да ли десни изазива главобољу и зашто ваше дете жваће жваке. На пример, да ли ваше дете жваће жваке од досаде? Или глад? Или стрес? Ако је ваше дете тинејџер, можда ће моћи да води свој дневник.
Ако сумњате да жвакаћа гума игра улогу у главобољама вашег детета, можда ћете желети да их подстакнете да престану са навиком да виде да ли ово зауставља или побољшава главобољу. Разговор са педијатром или дечјим неурологом такође би била добра идеја ако сумњате на овај окидач.