Садржај
- Шта је телесни дисморфични поремећај?
- Шта узрокује телесни дисморфични поремећај?
- Који су фактори ризика за поремећај телесног дисморфичног поремећаја?
- Који су симптоми телесног дисморфичног поремећаја?
- Како се дијагностикује телесни дисморфични поремећај?
- Како се лечи телесни дисморфични поремећај?
- Шта могу учинити да спречим телесни дисморфични поремећај?
- Живот са телесним дисморфичним поремећајем
- Када треба да позовем свог здравственог радника?
- Кључне тачке о телесном дисморфичном поремећају
- Следећи кораци
Шта је телесни дисморфични поремећај?
Телесни дисморфични поремећај (БДД) представља проблем менталног здравља. Ако имате БДД, можда сте толико узнемирени због изгледа свог тела да вам омета способност да нормално живите. Многи од нас имају недостатке у свом изгледу. Али ако имате БДД, ваша реакција на ову „ману“ може постати неодољива.
Можда ћете открити да је негативне мисли о вашем телу тешко контролисати. Можда чак и проводите сате сваког дана бринући се о томе како изгледате. Ваше размишљање може постати толико негативно и упорно, да понекад можете размишљати о самоубиству.
Шта узрокује телесни дисморфични поремећај?
Сматра се да је узрок телесног дисморфичног поремећаја комбинација животних, психолошких и биолошких фактора. Малтретирање или задиркивање може створити или подстаћи осећај неадекватности, срама и страха од подсмеха.
Који су фактори ризика за поремећај телесног дисморфичног поремећаја?
Нико не зна узрок БДД-а. Обично почиње у адолесценцији или тинејџерским годинама. Стручњаци сматрају да отприлике један од сваких 100 људи има БДД. Мушкарци и жене су подједнако погођени. Фактори који могу допринети БДД укључују:
- Породична историја БДД-а или сличног менталног поремећаја
- Абнормални ниво хемикалија у мозгу
- Тип личности
- Животна искуства
Који су симптоми телесног дисморфичног поремећаја?
Можете постати опседнути било којим делом тела. Најчешћа подручја су ваше лице, коса, кожа, груди и стомак.
Симптоми БДД укључују:
- Стално се проверавате у огледалу
- Избегавање огледала
- Покушавате да сакријете део тела под капом, шалом или шминком
- Стално вежбање или нега
- Стално се упоређујући са другима
- Увек питајте друге људе да ли изгледате добро
- Не верујући другим људима кад кажу да изгледаш добро
- Избегавање друштвених активности
- Не излазак из куће, нарочито дању
- Видећи многе здравствене раднике о вашем изгледу
- Имати непотребне пластичне операције
- Побирање коже прстима или пинцетом
- Осећам се тескобно, потиштено и постиђено
- Размишљање о самоубиству
Како се дијагностикује телесни дисморфични поремећај?
Стручњак за ментално здравље дијагностиковаће БДД на основу ваших симптома и колико они утичу на ваш живот.
Да би се дијагностиковала БДД:
- Морате бити необично забринути због мале или непостојеће телесне мане
- Ваше мисли о телесној недостатку морају бити довољно озбиљне да ометају вашу способност нормалног живота
- Остали поремећаји менталног здравља морају бити искључени као узрок симптома
Постоје и други поремећаји менталног здравља који су чести код људи са БДД. Укључују опсесивно-компулзивни поремећај, социјалну анксиозност, депресију и поремећаје у исхрани.
Како се лечи телесни дисморфични поремећај?
Специфични третман БДД-а одредиће ваш лекар на основу следећег:
- Обим проблема
- Ваше године, целокупно здравље и историја болести
- Ваша толеранција за одређене лекове, поступке или терапије
- Очекивања за ток поремећаја
- Мишљење здравствених радника који су укључени у вашу негу
- Ваше мишљење и склоности
Лечење БДД може укључивати терапију разговором или лекове. Најбољи третман је вероватно комбинација обоје. Когнитивна бихејвиорална терапија (ЦБТ) је најефикаснија терапија разговором. У ЦБТ-у радите са стручњаком за ментално здравље како бисте негативне мисли и обрасце мишљења заменили позитивним мислима. Антидепресиви познати као селективни инхибитори поновног узимања серотонина обично најбоље делују на БДД.
Шта могу учинити да спречим телесни дисморфични поремећај?
Најбољи начин да спречите БДД да постане озбиљан проблем је да га ухватите рано. БДД се погоршава са годинама. Пластична хирургија за исправљање телесне мане ретко помаже. Ако имате дете или тинејџера који делује претјерано забринуто због свог изгледа и треба га стално уверавати, разговарајте са својим лекаром. Ако и сами имате симптоме БДД, разговарајте са својим лекаром или стручњаком за ментално здравље.
Живот са телесним дисморфичним поремећајем
Важно је придржавати се препорука лекара за лечење БДД-а. Лечење БДД може бити дугорочна обавеза.
Када треба да позовем свог здравственог радника?
Ако се симптоми погоршају или се појаве нови симптоми, обавестите свог здравственог радника.
Кључне тачке о телесном дисморфичном поремећају
- Телесни дисморфични поремећај (БДД) је поремећај менталног здравља. Ако имате БДД, можда сте толико забринути због изгледа вашег тела да омета вашу способност нормалног функционисања.
- Можете предузети екстремне мере као што су поновљени козметички хируршки поступци како бисте исправили опажену ману.
- Лечење укључује саветовање и лекове који помажу у осећају нелагодности и анксиозности.
- Страх од осуде ствара избегавање изласка у јавну и социјалну изолацију.
- Ако се БДД не лечи, може довести до озбиљне депресије и самоубилачких мисли и не треба га занемарити.
Следећи кораци
Савети који ће вам помоћи да постигнете максимум из посете лекару:
- Знајте разлог ваше посете и шта желите да се догоди.
- Пре посете запишите питања на која желите да одговорите.
- Доведите некога са собом да вам помогне да постављате питања и сетите се шта вам добављач говори.
- Током посете запишите назив нове дијагнозе и све нове лекове, третмане или тестове. Такође запишите сва нова упутства која вам даје провајдер.
- Знајте зашто је прописан нови лек или лек и како ће вам помоћи. Такође знајте који су нежељени ефекти.
- Питајте да ли се ваше стање може лечити на друге начине.
- Знајте зашто се препоручује тест или поступак и шта би резултати могли значити.
- Знајте шта можете очекивати ако не узимате лек или не подвргнете тесту или процедури.
- Ако имате заказан састанак, запишите датум, време и сврху те посете.
- Знајте како можете контактирати свог добављача ако имате питања.