Садржај
Тест од шест минута хода обично се изводи на почетку програма плућне рехабилитације или ради процене особе на операцији плућа и често је део стандардног плана лечења за оне који имају хроничну опструктивну болест плућа (ХОБП). тест мери удаљеност коју можете брзо прећи на равној, тврдој површини за шест минута и одражава вашу способност да обављате свакодневне физичке активности.Сврха теста
Један од најзначајнијих разлога за спровођење теста од шест минута хода је мерење одговора на медицинску интервенцију код пацијента са умереном до тешком болешћу срца или плућа.
Будући да неки, посебно старије особе, можда неће моћи да изведу стандардни тест вежбања заснован на покретној траци који се користи за процену капацитета вежбања, тест шетње од шест минута развијен је као ваљана алтернатива. У
Клиничари такође могу користити тест од шест минута хода у следећим околностима:
- Као једнократно мерење функционалног стања
- Да пружи информације о способности особе да обавља свакодневне активности
- Да би се проценио одговор телесних система на вежбање, укључујући срце, плућа, крв и циркулацију
- Утврдити физичку способност особе са хроничним опструктивним плућним поремећајем (ХОБП) и помоћи у планирању одговарајућег клиничког лечења
Ризици и контраиндикације
Не би требало да полажете тест од шест минута хода ако имате или сте недавно доживели било шта од следећег:
- Нестабилна ангина током месеца пре теста
- Срчани удар месец дана пре теста
- Пулс у мировању већи од 120 откуцаја у минути
- Систолни крвни притисак већи од 188 ммХг
- Дијастолни крвни притисак већи од 100 ммХг
Пре теста
На дан теста обавезно се обуците у удобну одећу, посебно носећи ципеле дизајниране за ходање. Помоћна средства за ходање можете користити ако су вам обично потребна, као што су штап или ходалица.
Једите лагани оброк пре раних јутарњих или поподневних тестова, али избегавајте енергично вежбање у року од два сата од теста.
Тест ходања ће се вероватно одвијати унутар или око медицинске установе, попут лекарске ординације или болнице.
Трошкови и здравствено осигурање
Пре него што направите тест од шест минута хода, проверите код свог добављача осигурања, мада је то обично покривено у већини случајева. Тест се може кодирати као једноставан тест плућног стреса за плућну процену, али будите сигурни да ваш лекар или медицински радник може пружити довољну документацију ако ваше осигуравајуће друштво сматра потребним.
Иако вам се тест од шест минута хода чини као поједностављени алат за мерење плућне функције, тест треба изводити уз одговарајући медицински надзор, а не самостално.
Током теста
Током теста од шест минута хода, биће вам дозвољено да успорите, зауставите се и одморите по потреби. Када се одмарате, можете се наслонити на зид, али треба да останете да стојите.
Ако се зауставите да бисте се одморили, имајте на уму да се тајмер неће зауставити када то учините и требали бисте поново покренути чим будете спремни. Ваш техничар ће вас пажљиво посматрати, периодично извештавајући колико је минута протекло.
Саветујте свог техничара о свим недоумицама, и пре и током теста. Ако се догоди било шта од следећег, обавестите свог техничара да би требало да заустави тест:
- Бол у грудима
- Неподношљива отежано дисање (диспнеја)
- Грчеви у ногама
- Тетурајући
- Прекомерно знојење
- Ако постанете бледи или пепељасти по изгледу
Тумачење резултата
Већина тестова шетње од шест минута спроводиће се два пута: једном пре и једном након терапијске интервенције, како би се квантитативно измерио напредак лечења.
Циљ медицинске интервенције за ХОБП и друга плућна стања је да током другог шестоминутног теста можете даље ходати.
Реч од врло доброг
Будући да ХОБП и друга стања плућа и срца могу на људе утицати на различите начине, тест од шест минута хода може пружити драгоцене информације и вама и вашем лекару о томе како ваше стање напредује и како лечење може помоћи. Пружа објективан поглед на то како ваше тело реагује на физичку активност, тренутни капацитет плућа и како ћете можда моћи да обављате свакодневне активности.