Извор витамина Б12

Posted on
Аутор: John Stephens
Датум Стварања: 24 Јануар 2021
Ажурирати Датум: 27 Новембар 2024
Anonim
Симптомы дефицита витамина B12: 11 явных признаков и симп...
Видео: Симптомы дефицита витамина B12: 11 явных признаков и симп...

Садржај



Преглед

Људско тијело похрањује витамин Б12 од неколико година, тако да је недостатак прехране овог витамина изузетно риједак. Иако, људи који прате строгу вегетаријанску исхрану и не конзумирају јаја или млијечне производе, могу захтијевати додатке витамина Б12.

Датум прегледа 1/7/2017

Ажурирано: Емили Вак, РД, Брооклин Хоспитал Центер, Бруклин, Њујорк. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.