Садржај
Преглед
Физичка способност је неопходна за добро здравље и једна је од најбољих ствари које можете да учините за своје тело, ум и дух. Вежбање побољшава начин на који ваше тело ради, а може да учини да изгледате боље, да се осећате боље, па чак и да живите дуже.
Датум прегледа 26.6.2017
Ажурирано: Линда Ј. Ворвицк, МД, Клинички ванредни професор, Одељење за породичну медицину, УВ медицину, Медицински факултет, Универзитет у Вашингтону, Сијетл, ВА. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.