Вежба - моћно средство

Posted on
Аутор: John Stephens
Датум Стварања: 24 Јануар 2021
Ажурирати Датум: 7 Новембар 2024
Anonim
От этого СУСТАВЫ не Будут Болеть до 100 лет, а Вот что Нужно...
Видео: От этого СУСТАВЫ не Будут Болеть до 100 лет, а Вот что Нужно...

Садржај



Преглед

Физичка способност је неопходна за добро здравље и једна је од најбољих ствари које можете да учините за своје тело, ум и дух. Вежбање побољшава начин на који ваше тело ради, а може да учини да изгледате боље, да се осећате боље, па чак и да живите дуже.

Датум прегледа 26.6.2017

Ажурирано: Линда Ј. Ворвицк, МД, Клинички ванредни професор, Одељење за породичну медицину, УВ медицину, Медицински факултет, Универзитет у Вашингтону, Сијетл, ВА. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.