Садржај
Преглед
Дизање утега гради мишиће, што повећава укупну снагу, тон и равнотежу тела. Мишићи такође сагоревају калорије ефикасније од масти и других телесних ткива. Дакле, чак иу мировању више мишићног ткива особа има више калорија које особа гори.Датум прегледа 17.7.2007
Ажурирао: Роберт Хурд, МД, професор ендокринологије, Одјел за биологију, Универзитет Ксавиер, Цинциннати, ОХ, и лијечник у клиници примарне здравствене заштите, Цинциннати Ветеранс Администратион Медицал Центер, Цинциннати, Охио. Преглед је пружила ВериМед Хеалтхцаре Нетворк.