Садржај
Редовно посетите свог лекара, чак и ако се осећате здраво. Сврха ових посета је:
- Екран за медицинска питања
- Процијените ризик за будуће здравствене проблеме
- Подстичите здрав начин живота
- Ажурирајте вакцинације
- Помозите да се упознате са својим лекаром у случају болести
Информације
Чак и ако се добро осећате, још увек треба да се јавите свом провајдеру ради редовних прегледа. Ове посете вам могу помоћи да избегнете проблеме у будућности. На пример, једини начин да сазнате да ли имате висок крвни притисак је да га редовно проверавате. Висок ниво шећера у крви и висок ниво холестерола такође можда немају никакве симптоме у раним фазама. Једноставни тестови крви могу проверити да ли постоје ови услови.
Постоје одређена времена када треба да посетите свог провајдера. Испод су смјернице за скрининг за мушкарце од 18 до 39 година.
ПРЕГЛЕД КРВНОГ ПРИТИСКА
- Проверите крвни притисак најмање једном у 2 године. Ако је највиши број (систолички број) између 120 и 139 или је доњи број (дијастолни број) између 80 и 89 мм Хг или више. Онда га проверите сваке године.
- Ако је горњи број већи од 140, или је доњи број већи од 90, заказајте састанак са својим провајдером.
- Ако имате дијабетес, срчана обољења, проблеме са бубрезима или неке друге болести, можда ћете морати да провјеравате крвни тлак чешће, најмање једном годишње.
- Пазите на прегледе крвног притиска у вашем комшилуку или на радном месту. Питајте свог лекара да ли можете да се зауставите да бисте проверили крвни притисак.
ЦХОЛЕСТЕРОЛ СЦРЕЕНИНГ И ПРЕВЕНЦИЈА БОЛЕСТИ СРЦА
- Препоручене почетне старости за скрининг холестерола су између 20 и 35 за мушкарце. Мушкарци са нормалним нивоом холестерола не морају да се понављају 5 година.
- Ако имате дијабетес, срчана обољења, проблеме са бубрезима или неке друге болести, можда ћете морати да се чешће прегледате.
ДИАБЕТЕС СЦРЕЕНИНГ
- Ако је ваш крвни притисак 140 / 80мм Хг или виши, ваш лекар може тестирати ниво шећера у крви за дијабетес.
- Ако имате индекс телесне масе (БМИ) већи од 25 и имате друге факторе ризика за дијабетес, требало би да будете подвргнути скринингу. Имати БМИ преко 25 значи да имате прекомјерну тежину. Американци азијског подријетла би требали бити прегледани ако им је БМИ већи од 23.
- Ако имате друге факторе ризика за дијабетес, као што је особа са дијабетесом првог степена или историја болести срца, ваш лекар ће вас вероватно прегледати због дијабетеса.
ДЕНТАЛ ЕКСАМ
- Идите код стоматолога једном или два пута годишње на преглед и чишћење. Ваш стоматолог ће процијенити имате ли потребе за чешћим посјетама.
ЕИЕ ЕКСАМ
- Ако имате проблема са видом, имате преглед очију сваке 2 године, или чешће ако вам то препоручи давалац услуга.
- Имајте преглед очију најмање сваке године ако имате дијабетес.
ИМУНИЗАЦИЈЕ
- После 19 година, требало би да имате тетанус-дифтерију и ацелуларну пертусис (Тдап) вакцину једном као део ваше тетанус-дифтеријске вакцине ако је нисте примили као адолесцент. Требало би да имате појачивач тетанус-дифтерије сваких 10 година.
- Сваке године треба да добијете против грипа.
- Разговарајте са својим лекаром о добијању серије вакцина хуманог папилома вируса (ХПВ) ако га већ нисте имали.
- Требало би да примите две дозе вакцине против варичела ако никада нисте имали варичеле или варичеле.
- Ваш лекар може препоручити друге вакцине ако имате одређена медицинска стања, као што је дијабетес.
ПРЕГЛЕД ИНФЕКТИВНЕ БОЛЕСТИ
- У зависности од вашег животног стила и историје болести, можда ћете морати да будете подвргнути скринингу на инфекције као што су сифилис, хламидија и ХИВ, као и на друге инфекције.
ФИЗИЧКИ ПРЕГЛЕД
- Ваш крвни притисак треба проверавати најмање сваке 1 до 2 године.
- Вашу висину, тежину и БМИ треба проверити на сваком испиту.
Током вашег испита, ваш провајдер може да вас пита о:
- Депресија
- Дијета и вјежбе
- Употреба алкохола и дувана
- Сигурност, као што је употреба сигурносних појасева и детектора дима
ТЕСТИЦУЛАР ЕКСАМ
- Радна група САД-а за превентивне услуге препоручује да се не изврши самопреглед тестиса. Показало се да полагање тестиса нема мало или нимало користи.
Алтернативе Намес
Посјете за одржавање здравља - мушкарци од 18 до 39 година; Физички преглед - од 18 до 39 година; Годишњи испит - од 18 до 39 година; Прегледи - мушкарци од 18 до 39 година; Мушкарци - од 18 до 39 година; Превентивни прегледи - од 18 до 39 година
Референце
Интернет страница Америчке академије офталмологије. Изјава о политици: учесталост очних прегледа - 2015. ввв.аао.орг/цлиницал-статемент/фрекуенци-оф-оцулар-екаминатионс. Ажурирано марта 2015. Приступљено 1. јуна 2018. године.
Веб страница Америцан Дентал Ассоциатион. Ваших првих 9 питања о одласку стоматологу - одговорио је. ввв.моутххеалтхи.орг/ен/дентал-царе-цонцернс/куестионс-абоут-гоинг-то-тхе-дентист. Приступљено 1. јуна 2018. године.
Америцан Диабетес Ассоциатион. Стандарди здравствене заштите код дијабетеса - 2018. Диабетес Царе. 2018; 41 (Суппл 1): С1-С104. ПМИД: 29222369 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/29222369.
Аткинс Д, Бартон М. Периодични здравствени преглед. У: Голдман Л, Сцхафер АИ, едс. Голдман-Цецил Медицина. 25тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер Саундерс; 2016: Поглавље 15.
Цосман Ф, де Беур СЈ, ЛеБофф МС, ет ал. Клинички водич за превенцију и лечење остеопорозе. Остеопорос Инт. 2014; 25 (10): 2359-2381. ПМИД: 25182228 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/25182228.
Фихн СД, Бланкенсхип ЈЦ, Алекандер КП, ет ал. 2014 АЦЦ / АХА / ААТС / ПЦНА / СЦАИ / СТС се фокусирао на ажурирање смерница за дијагностику и управљање пацијентима са стабилном исхемичном болешћу срца: извештај Радне групе за практичну праксу Америцан Цоллеге оф Цардиологи / Америцан Хеарт Ассоциатион, и Америчка асоцијација за торакалну хирургију, Удружење превентивних кардиоваскуларних медицинских сестара, Друштво за кардиоваскуларну ангиографију и интервенције и Друштво торакалних хирурга. Цирцулатион. 2014; 130 (19): 1749-1767. ПМИД: 25070666 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/25070666.
Гренланд П, Алперт ЈС, Беллер ГА, ет ал. 2010 АЦЦФ / АХА смернице за процену кардиоваскуларног ризика код асимптоматских одраслих особа: извештај Америчке фондације за кардиологију (Америцан Цоллеге оф Цардиологи Фоундатион) и Радна група за америчко удружење за срце о практичним смерницама. Цирцулатион. 2010; 122 (25): е584-е636. ПМИД: 21098428 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/21098428.
Јамес ПА, Опарил С, Цартер БЛ, ет ал. 2014 смернице засноване на доказима за лечење високог крвног притиска код одраслих: извештај чланова панела који су именовани за Осми заједнички национални комитет (ЈНЦ 8). ЈАМА. 2014; 311 (5): 507-520. ПМИД: 24352797 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/24352797.
Ким ДК, Рилеи ЛЕ, Харриман КХ, Хунтер П, Бридгес ЦБ; Саветодавни комитет за праксу имунизације. Препоручени распоред имунизације за одрасле у доби од 19 година или старије, Сједињене Државе, 2018. Анн Интерн Мед. 2018; 168 (3): 210-220. ПМИД: 29404596 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/29404596.
Месцхиа ЈФ, Бусхнелл Ц, Боден-Албала Б; Америцан Хеарт Ассоциатион Строке Цоунцил, ет ал. Смернице за примарну превенцију можданог удара: изјава за здравствене стручњаке из Америцан Хеарт Ассоциатион / Америцан Строке Ассоциатион. Удар. 2014; 45 (12): 3754-3832. ПМИД: 25355838 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/25355838.
Моиер ВА; УС Превентиве Сервицес Таск Форце. Скрининг за рак плућа: Изјава о препорукама радне групе УС Превентиве Сервицес Таск Форце. Анн Интерн Мед. 2014; 160 (5): 330-338. ПМИД: 24378917 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/24378917.
Ридкер ПМ, Либби П, Буринг ЈЕ. Маркери ризика и примарна превенција кардиоваскуларних болести. У: Зипес ДП, Либби П, Бонов РО, Манн ДЛ, Томаселли ГФ, Браунвалд Е, едс. Браунвалдова болест срца: уџбеник кардиоваскуларне медицине. 11тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2019: глава 45.
Сиу АЛ; УС Превентиве Сервицес Таск Форце. Скрининг за висок крвни притисак код одраслих: Изјава препоруке радне групе за превентивне услуге у САД. Анн Интерн Мед. 2015; 163 (10): 778-786. ПМИД: 26458123 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/26458123.
Стоне Њ, Робинсон Ј, Лицхтенстеин АХ, ет ал. 2013 АЦЦ / АХА смерница о лечењу холестерола у крви за смањење атеросклеротичног кардиоваскуларног ризика код одраслих: извештај Радне групе за праксу Америцан Цоллеге оф Цардиологи / Америцан Хеарт Ассоциатион. Цирцулатион. 2014; 129 (25 Суппл 2): С1-С45. ПМИД: 24222016 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/24222016.
УС Превентиве Сервицес Таск Форце, Биббинс-Доминго К, Гроссман ДЦ, Цурри СЈ, ет ал. Скрининг за колоректални рак: Изјава о препоруци радне групе УС Превентиве Сервицес Таск Форце. ЈАМА. 2016; 315 (23): 2564-2575.ПМИД: 27304597 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/27304597.
УС Превентиве Сервицес Таск Форце. Скрининг за рак тестиса: изјава о препоруци радне групе УС Превентиве Сервицес. Анн Интерн Мед. 2011; 154 (7): 483-486. ПМИД: 21464350 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/21464350.
Датум прегледа 5/12/2018
Ажурирано од: Лаура Ј. Мартин, МД, МПХ, АБИМ Боард Цертифиед у интерној медицини и хоспитализацији и палијативној медицини, Атланта, ГА. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.