Поспаност

Садржај

• Разматрања
• Узроци
• Кућна нега
• Шта очекивати у посети ваше канцеларије
• Алтернативе Намес
• Референце
• Датум прегледа 8/14/2017

Поспаност се односи на осећај ненормално поспаног током дана. Особе које су поспане могу заспати у неприкладним ситуацијама или у неприкладним временима.

Разматрања

Претјерана дневна поспаност (без познатог узрока) може бити знак поремећаја спавања.

Депресија, анксиозност, стрес и досада могу допринети прекомерној поспаности. Али ови услови чешће изазивају умор и апатију.

Узроци

Поспаност може бити последица следећег:

• Дуготрајни (хронични) бол
• Дијабетес
• Рад у дужим сатима или у различитим сменама (ноћи, викенди)
• Дуготрајна несаница и други проблеми који падају или спавају
• Промене у нивоу натријума у ​​крви (хипонатремија или хипернатремија)
• Лекови (средства за смирење, пилуле за спавање, антихистаминици)
• Не спава довољно дуго
• Поремећаји спавања (као што су апнеја за време спавања и нарколепсија)
• Превише калцијума у ​​крви (хиперкалцемија)
• Подактиван штитњача (хипотиреоза)

Кућна нега

Можете ослободити поспаност третирајући узрок проблема. Прво, одредите да ли је ваша поспаност последица депресије, анксиозности, досаде или стреса. Ако нисте сигурни, разговарајте са својим лекаром.

За поспаност због лекова, разговарајте са својим лекаром о преласку или прекиду лекова. Али, НЕ престаните да узимате или мењате лек без претходног разговора са својим лекаром.

Шта очекивати у посети ваше канцеларије

Ваш провајдер ће вас прегледати како бисте утврдили узрок ваше поспаности. Питат ће вас за ваше обрасце спавања и здравље. Питања могу укључивати:

• Колико добро спаваш?
• Колико спаваш?
• Да ли хркате?
• Да ли заспате током дана када не планирате да спавате (као што је гледање телевизије или читање)? Ако је тако, да ли сте будни освјежени? Колико често се то дешава?
• Да ли сте депресивни, узнемирени, под стресом или досадно?
• Које лекове узимате?
• Шта сте урадили да покушате да ублажите поспаност? Колико је добро функционисало?
• Које друге симптоме имате?

Тестови који се могу урадити укључују:

• Крвни тестови (као што су ЦБЦ и крвни диференцијал, ниво шећера у крви, електролити и нивои тироидних хормона)
• ЦТ главе
• Електроенцефалограм (ЕЕГ)
• Слееп студиес
• Тестови урина (као што је анализа урина)

Лечење зависи од узрока ваше поспаности.

Алтернативе Намес

Слеепинесс - током дана; Хиперсомниа; Сомноленце

Референце

Цхокроверти С, Авидан АИ. Спавање и његови поремећаји. У: Дарофф РБ, Јанковиц Ј, Маззиотта ЈЦ, Померои СЛ, едс. Брадлеијева неурологија у клиничкој пракси. 7тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2016: цхап 102.

Хирсхковитз М, Схарафкханех А. Процена поспаности. У: Кригер М, Ротх Т, Демент ВЦ, едс. Принципи и пракса медицине спавања. 6тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2017: Поглавље 169.

Датум прегледа 8/14/2017

Ажурирано: Фред К. Бергер, др. Мед., Овисник и судски психијатар, Сцриппс Мемориал Хоспитал, Ла Јолла, ЦА. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.