Садржај
- Узроци
- Кућна нега
- Када контактирати медицинског стручњака
- Шта очекивати у посети ваше канцеларије
- Алтернативе Намес
- Патиент Инструцтионс
- Имагес
- Референце
- Датум прегледа 4/18/2017
Бол у куку укључује било који бол у или око зглоба кука. Можда нећете осетити бол из кука директно преко подручја кука. Можете га осетити у препонама или бол у бутини или колену.
Узроци
Бол у куку може бити узрокован проблемима у костима или хрскавици вашег кука, укључујући:
- Преломи кука - могу изазвати изненадни и акутни бол у куку. Ове повреде могу бити озбиљне и довести до великих проблема.
- Преломи кука - чешћи су када људи постану старији, јер су падови вероватнији и кости постају слабије.
- Инфекција у костима или зглобовима.
- Остеонекроза кука (некроза од губитка дотока крви у кост).
- Артритис - често се осећа у предњем делу бутина или препона.
- Лабрална суза кука.
Бол у куку или око њега такође може бити узрокован проблемима као што су:
- Бурзитис - бол при устајању са столице, ходање, пењање уз степенице и вожњу
- Напетост тетива
- Синдром Илиотибијалног појаса
- Хип флексор напрезања
- Синдром удара кука
- Напрезање препона
- Снаппинг хип синдром
Бол који осећате у куку може одражавати проблем у леђима, а не у самом куку.
Кућна нега
Кораци које можете да урадите да бисте смањили бол у хипу су:
- Покушајте да избегнете активности које погоршавају бол.
- Узмите лијекове против болова, као што су ибупрофен или ацетаминофен.
- Спавајте на страни тела које нема бол. Стави јастук између ногу.
- Смршавите ако сте прекомерни. Питајте свог лекара за помоћ.
- Покушајте да не стојите дуго времена. Ако морате стајати, учините то на мекој, подложној површини. Стојте са једнаком тежином на свакој нози.
- Носите равне ципеле које су мекане и удобне.
Ствари које можете да урадите да бисте избегли бол у хипу у вези са прекомерном употребом или физичком активношћу су
- Увек се загрејте пре вежбања и након тога се охладите. Истегните квадрицепс и лоза.
- Избегавајте вожњу низбрдо. Уместо тога идите доле.
- Пливајте уместо да трчите или возите бицикл.
- Трчите на глаткој, мекој површини, као што је стаза. Избегавајте рад на цементу.
- Ако имате равна стопала, пробајте посебне уметке за ципеле и носаче лука (ортотичке).
- Уверите се да су ваше патике добро припремљене, добро се уклапају и да имају добро амортизирање.
- Смањите количину вежби коју радите.
Обратите се свом лекару пре вежбања кука ако мислите да имате артритис или сте повредили кукове.
Када контактирати медицинског стручњака
Идите у болницу или затражите хитну помоћ ако:
- Ваш бол у куку је акутан и узрокован озбиљним падом или другом повредом.
- Нога је деформисана, лоше модрица или крварење.
- Нисте у могућности да померате кук или носите било какву тежину на нози.
Позовите свог провајдера ако:
- Ваш кук је и даље болан након 1 недеље кућног третмана.
- Такође имате грозницу или осип.
- Имате нагли бол у хипу, плус анемију српастих ћелија или дуготрајну употребу стероида.
- Имате бол у куковима и другим зглобовима.
Шта очекивати у посети ваше канцеларије
Ваш провајдер ће обавити физички преглед са пажњом на бокове, бедра, леђа и начин на који ходате. Да бисте дијагностицирали узрок проблема, ваш провајдер ће постављати питања о:
- Где осећаш бол
- Када и како је почела бол
- Ствари које погоршавају бол
- Шта сте урадили да ублажите бол
- Ваша способност да ходате и подржавате тежину
- Остали медицински проблеми које имате
- Лијекове које узимате
Можда ће вам требати рендгенски снимак кука или МРИ скенирање.
Ваш лекар вам може рећи да узимате већу дозу лекова без рецепта. Можда ће вам требати и лек против упале.
Алтернативе Намес
Бол - хип
Патиент Инструцтионс
- Прелом кука - пражњење
- Замена кука или колена - после - шта да питате свог лекара
- Замена кука или колена - пре - шта да питате свог лекара
- Замена кукова - пражњење
Имагес
Прелом кука
Артритис у куку
Референце
Броокс АГ, Редмонд Ј, Домб БГ. Дијагноза кука и доношење одлука. У: Миллер МД, Тхомпсон СР, едс. ДеЛее и Дрезова Ортопедска спортска медицина. 4тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер Саундерс; 2015: цхап 80.
Гуитон ЈЛ. Бол у куку код младих и операција очувања кука. У: Азар ФМ, Беати ЈХ, Цанале СТ, едс. Цампбелл'с Оперативе Ортхопедицс. 13тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2017: Поглавље 6.
Худдлестон ЈИ, Гоодман С. Бол у куку и колену. У: Фирестеин ГС, Будд РЦ, Габриел СЕ, МцИннес ИБ, О'Делл ЈР, едс. Келлеи и Фирестеин'с Тектбоок оф Рхеуматологи. 10тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2017: Поглавље 48.
Датум прегледа 4/18/2017
Ажурирано од стране: Ц. Бењамин Ма, МД, Професор, шеф, медицина спорта и услуга рамена, Одељење за ортопедску хирургију УЦСФ, Сан Францисцо, ЦА. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.