Садржај
- Разматрања
- Узроци
- Кућна нега
- Када контактирати медицинског стручњака
- Шта очекивати у посети ваше канцеларије
- Алтернативе Намес
- Патиент Инструцтионс
- Имагес
- Референце
- Датум ревизије 1/14/2018
Бол у врату је нелагодност у било којој структури врата. То укључује мишиће, живце, кости (краљешке), зглобове и дискове између костију.
Разматрања
Када је ваш врат болан, можда ћете имати потешкоћа да га померате, као што је окретање на једну страну. Многи људи описују то као да имају укочени врат.
Ако бол у врату укључује компресију ваших живаца, можете осјетити укоченост, пецкање или слабост руке или шаке.
Узроци
Чести узрок болова у врату је напрезање мишића или напетост. Најчешће се криве свакодневне активности. Такве активности укључују:
- Савијање преко стола сатима
- Слабо држање док гледате ТВ или читате
- Постављање превисоког или пренизког монитора рачунара
- Спавање у неугодном положају
- Увијање и окретање врата на узнемирујући начин док вежбате
- Пребрзо подизање ствари или лоше држање
Несреће или падови могу узроковати озбиљне повреде врата, као што су фрактуре краљежнице, трзај, озљеда крвних судова, па чак и парализа.
Други узроци укључују:
- Медицинска стања, као што је фибромијалгија
- Цервикални артритис или спондилоза
- Руптуред диск
- Мали преломи кичме од остеопорозе
- Спинална стеноза (сужавање спиналног канала)
- Спраинс
- Инфекција кичме (остеомијелитис, дискитис, апсцес)
- Тортицоллис
- Рак који укључује кичму
Кућна нега
Третман и само-брига за бол у врату зависе од узрока бола. Мораћете да научите:
- Како ублажити бол
- Који ниво ваше активности треба да буде
- Које лијекове можете узети
За мање, честе узроке бола у врату:
- Узмите лијекове против болова као што су ибупрофен (Адвил, Мотрин ИБ) или ацетаминофен (Тиленол).
- Нанесите топлоту или лед на болно подручје. Користите лед првих 48 до 72 сата, а затим искористите топлоту.
- Нанесите топлоту са топлим тушевима, топлим облогама или грејањем. Да бисте спречили повреду коже, НЕМОЈТЕ заспати са грејним јастуком или кесицом за лед на месту.
- Зауставите нормалну физичку активност првих неколико дана. Ово помаже да се смири симптоми и смањи запаљење.
- Вршите успорене вежбе кретања, горе-доле, са стране на страну, и од уха до уха. То помаже лагано истезање мишића врата.
- Нека партнер нежно масира болне или болне области.
- Покушајте да спавате на чврстом душеку са јастуком који подржава ваш врат. Можда желите да добијете посебан јастук за врат.
- Питајте свог лекара о коришћењу меког овратника за врат који олакшава нелагодност. Међутим, дуготрајно коришћење овратника може ослабити вратне мишиће. Скидајте га с времена на време да бисте омогућили да мишићи постану јачи.
Када контактирати медицинског стручњака
Одмах потражите медицинску помоћ ако:
- Врућица и главобоља, а врат је тако укочен да не можеш додирнути браду до груди. Ово може бити менингитис. Позовите локални број за хитне случајеве (као што је 911) или дођите у болницу.
- Симптоми срчаног удара, као што су кратак дах, знојење, мучнина, повраћање или бол у руци или вилици.
Позовите свог провајдера ако:
- Симптоми не престају за 1 недељу уз самопомоћ
- Имате утрнулост, пецкање или слабост у руци или руци
- Бол у врату је узрокован падом, ударцем или повредом - ако не можете померити руку или руку, нека неко позове 911
- Имате отечене жлезде или квргу у врату
- Ваш бол не пролази редовним дозама лијекова против болова без рецепта
- Имате потешкоћа са гутањем или дисањем уз бол у врату
- Бол се погоршава када легнете или вас пробуди ноћу
- Твој бол је толико јак да се не можеш удобно смести
- Губите контролу над мокрењем или покретима црева
- Имате проблема са ходањем и балансирањем
Шта очекивати у посети ваше канцеларије
Ваш провајдер ће обавити физички преглед и питати вас за бол у врату, укључујући и учесталост и бол.
Ваш провајдер вероватно неће наручити никакве тестове током прве посете. Тестови се раде само ако имате симптоме или историју болести која указује на тумор, инфекцију, прелом или озбиљан нервни поремећај. У том случају, могу се обавити следећи тестови:
- Рендгенски снимци врата
- ЦТ скенирање врата или главе
- Крвни тестови као што је комплетна крвна слика (ЦБЦ)
- МРИ врата
Ако је бол последица спазма мишића или стегнутог живца, ваш лекар може да вам препише опуштање мишића или јаче ублажавање бола. Лијекови који се издају без рецепта често дјелују као и лијекови на рецепт. Понекад вам пружалац стероида може смањити отицање. Ако постоји оштећење нерва, ваш лекар вас може упутити на неуролог, неурохирург или ортопеда за консултације.
Алтернативе Намес
Бол - врат; Кочење врата; Цервицалгиа; Вхипласх; Укочен врат
Патиент Инструцтионс
- Операција кичме - исцједак
Имагес
Бол у врату
Вхипласх
Локација болног трзаја
Референце
Цхенг ЈС, Васкуез-Цастелланос Р, Вонг Ц. Бол у врату. У: Фирестеин ГС, Будд РЦ, Габриел СЕ, МцИннес ИБ, О'Делл ЈР, едс. Келли и Фирестеинов уџбеник за реуматологију. 10тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2017: Поглавље 45.
Цохен СП. Епидемиологија, дијагноза и лечење болова у врату. Маио Цлин Проц. 2015; 90 (2): 284-299. ПМИД: 25659245 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/25659245.
Најера ЛВ, Аллева ЈТ, Мохр Н, Оригенес АК, Худгинс ТХ. Цервикални угануће или напрезање. У: Фронтера ВР, Силвер ЈК, Риззо ТД, едс. Основе физикалне медицине и рехабилитације. 3рд ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер Саундерс; 2015: цхап 6.
Ронтхал М. Бол у рукама и врату. У: Дарофф РБ, Јанковиц Ј, Маззиотта ЈЦ, Померои СЛ, едс. Брадлеијева неурологија у клиничкој пракси. 7тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2016: цхап 31.
Датум ревизије 1/14/2018
Ажурирано: Линда Ј. Ворвицк, МД, Клинички ванредни професор, Одељење за породичну медицину, УВ медицину, Медицински факултет, Универзитет у Вашингтону, Сијетл, ВА. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.