Садржај
- Узроци
- Симптоми
- Испити и тестови
- Третман
- Групе за подршку
- Оутлоок (Прогноза)
- Могуће компликације
- Када контактирати медицинског стручњака
- Алтернативе Намес
- Референце
- Датум објаве 26.3.2018
Социјални анксиозни поремећај је упоран и ирационалан страх од ситуација које могу укључивати проучавање или просуђивање од стране других, као што су на забавама и другим друштвеним догађајима.
Узроци
Особе са социјалним анксиозним поремећајем страхују и избјегавају ситуације у којима их други могу просуђивати. Може почети у тинејџерским годинама и можда имати везе са претераним родитељима или ограниченим социјалним могућностима. Мушкарци и жене су подједнако погођени овим поремећајем.
Особе са социјалном фобијом су под високим ризиком за употребу алкохола или других дрога. То је зато што се они могу ослонити на ове супстанце да се опусте у социјалним ситуацијама.
Симптоми
Људи са социјалном анксиозношћу постају веома узнемирени и свесни у свакодневним друштвеним ситуацијама. Они имају интензиван, упоран и хроничан страх да ће их други посматрати и судити, и радити ствари које ће их осрамотити. Они се могу бринути данима или недељама пре него што се уплаше. Овај страх може постати толико озбиљан да омета рад, школу и друге уобичајене активности, и може отежати стварање и задржавање пријатеља.
Неки од најчешћих страхова људи са овим поремећајем су:
- Похађање забава и других друштвених прилика
- Јести, пити и писати у јавности
- Упознавање нових људи
- Говорећи у јавности
- Коришћење јавних захода
Физички симптоми који се често јављају укључују:
- Блусхинг
- Тешко говорити
- Мучнина
- Обилно знојење
- Дрхтање
Социјални анксиозни поремећај се разликује од стидљивости. Стидљиви људи могу учествовати у друштвеним функцијама. Социјални анксиозни поремећај утиче на способност функционисања у раду и односима.
Испити и тестови
Здравствени радник ће прегледати вашу историју социјалне анксиозности и добити опис понашања од вас, ваше породице и пријатеља.
Третман
Циљ третмана је да вам помогне да ефикасно функционишете. Успех лечења обично зависи од озбиљности ваших страхова.
Бихевиорални третман се често прво испробава и може имати дуготрајне користи:
- Когнитивна бихевиорална терапија помаже вам да разумете и промените мисли које узрокују ваше стање, као и да научите да препознају и замене мисли које изазивају панику.
- Може се користити систематска десензитизација или терапија излагања. Од вас се тражи да се опустите, а онда замислите ситуације које изазивају анксиозност, радећи од најмање уплашених до најстрашнијих. Постепено излагање ситуацији из стварног живота је такође успешно коришћено како би се људима помогло да превазиђу своје страхове.
- Обука за социјалне вјештине може укључивати друштвени контакт у ситуацији групне терапије да би се практиковали социјалне вјештине. Играње улога и моделирање су технике које вам помажу да постанете удобнији у односу на друге у друштвеној ситуацији.
Неки лекови, који се обично користе за лечење депресије, могу бити веома корисни за овај поремећај. Они раде тако што спречавају ваше симптоме или их чине мање озбиљнима. Морате узимати ове лијекове сваки дан. НЕМОЈТЕ престати да их узимате без разговора са својим провајдером.
Могу се прописати и лекови који се називају седативима (или хипнотицима).
- Ове лекове треба узимати само под упутством лекара.
- Ваш лекар ће вам прописати ограничену количину ових лекова. Не треба их користити сваки дан.
- Могу се користити када симптоми постану веома озбиљни или када сте спремни да будете изложени нечему што увек доводи до симптома.
- Ако вам је прописан седатив, немојте пити алкохол док сте на овом леку.
Промјене у начину живота могу смањити учесталост напада.
- Редовно вежбајте, довољно спавајте и редовно правите оброке.
- Смањите или избегавајте употребу кофеина, неких лекова за прехладу без рецепта и других стимуланса.
Групе за подршку
Можете олакшати стрес због социјалне анксиозности тако што ћете се придружити групи за подршку. Дијељење с другима који имају заједничка искуства и проблеме могу вам помоћи да се не осјећате сами.
Групе за подршку обично нису добра замјена за терапију разговора или узимање лијекова, али могу бити користан додатак.
Ресурси за више информација укључују:
- Анксиозност и депресија Америке - адаа.орг
- Национални институт за ментално здравље - ввв.нимх.них.гов/хеалтх/публицатионс/социал-анкиети-дисордер-море-тхан-јуст-схинесс/индек.схтмл
Оутлоок (Прогноза)
Исход је често добар са третманом. Антидепресивни лекови такође могу бити ефикасни.
Могуће компликације
Алкохол или друге дроге могу се појавити са социјалним анксиозним поремећајем. Може се десити усамљеност и социјална изолација.
Када контактирати медицинског стручњака
Позовите свог провајдера ако страх утиче на ваш рад и односе са другима.
Алтернативе Намес
Фобија - социјална; Анксиозни поремећај - социјални; Социјална фобија; САД - поремећај социјалне анксиозности
Референце
Америцан Псицхиатриц Ассоциатион. Анксиозни поремећаји. У: Америцан Псицхиатриц Ассоциатион. Дијагностички и статистички приручник о менталним поремећајима. 5тх ед. Арлингтон, ВА: Америцан Псицхиатриц Публисхинг. 2013: 189-234.
Цалкинс АВ, Буи Е, Таилор ЦТ, Поллацк МХ, ЛеБеау РТ, Симон НМ. Анксиозни поремећаји. У: Стерн ТА, Фава М, Виленс ТЕ, Росенбаум ЈФ, едс. Массацхусеттс Генерал Хоспитал Цомпрехенсиве Цлиницал Псицхиатри. 2нд ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2016: цхап 32.
Линесс ЈМ. Психијатријски поремећаји у медицинској пракси. У: Голдман Л, Сцхафер АИ, едс. Голдман-Цецил Медицина. 25тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер Саундерс; 2016: цхап 397.
Датум објаве 26.3.2018
Ажурирано: Фред К. Бергер, др. Мед., Овисник и судски психијатар, Сцриппс Мемориал Хоспитал, Ла Јолла, ЦА. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.