Садржај
- Узроци
- Симптоми
- Испити и тестови
- Третман
- Оутлоок (Прогноза)
- Када контактирати медицинског стручњака
- Превенција
- Алтернативе Намес
- Имагес
- Референце
- Датум прегледа 4/8/2018
Депресија је тужна, плава, несретна или доље на депонијама. Већина људи се осјећа на овај начин понекад.
Велика депресија је поремећај расположења. То се дешава када осећај туге, губитка, беса или фрустрације стане на пут вашем животу током дужег временског периода. Такође мења начин на који ваше тело функционише.
Узроци
Здравствени радници не знају тачне узроке депресије. Верује се да су одговорне хемијске промене у мозгу. То може бити због проблема са вашим генима. Или се може покренути одређеним стресним догађајима. Вероватније је да је то комбинација оба.
Неке врсте депресије се одвијају у породицама. Друге врсте се јављају чак и ако немате породичну историју болести. Свако може развити депресију, укључујући дјецу и младе.
Депресију могу изазвати:
- Употреба алкохола или дрога
- Одређени медицински проблеми, као што су недовољно активни штитњача, рак или дуготрајни бол
- Неке врсте лекова, као што су стероиди
- Проблеми са спавањем
- Стресни животни догађаји, као што су смрт или болест некога блиског вама, развод, медицински проблеми, злостављање или занемаривање у детињству, усамљеност (уобичајена код старијих особа) и раскид односа
Симптоми
Депресија може промијенити или искривити начин на који ви видите себе, свој живот и оне око себе.
Са депресијом, често све видите на негативан начин. Тешко је замислити да се проблем или ситуација може ријешити на позитиван начин.
Симптоми депресије могу укључивати:
- Агитација, немир, раздражљивост и бес
- Постаје повучено или изоловано
- Умор и недостатак енергије
- Осећај безнадежности, беспомоћности, безвредности, кривице и мржње према себи
- Губитак интереса или задовољства у активностима које су некад уживале
- Изненадна промјена апетита, често са повећањем или губитком тежине
- Мисли о смрти или самоубиству
- Троубле цонцентратинг
- Проблеми са спавањем или превише спавања
Депресија код тинејџера може бити тежа за препознавање. Проблеми са школом, понашањем или употребом алкохола или дроге могу бити знакови.
Ако је депресија веома озбиљна, можете имати халуцинације и заблуде (лажна уверења). Ово стање се назива депресија са психотичним особинама.
Испити и тестови
Ваш провајдер ће вас питати за вашу историју болести и симптоме. Ваши одговори могу помоћи вашем даваоцу да дијагностицира депресију и одреди колико је озбиљна.
Тестови крви и урина могу се урадити како би се искључила друга медицинска стања која имају симптоме сличне депресији.
Третман
Депресија се може лечити. Третман обично укључује лијекове, са или без терапије разговора.
Ако размишљате о самоубиству или сте веома депресивни и не можете функционисати, можда ћете морати да се лечите у болници.
Након што сте на лечењу, ако мислите да се ваши симптоми погоршавају, разговарајте са својим лекаром. Можда ћете морати да промените план лечења.
ЛЕКОВИ
Антидепресиви су лекови који се користе за лечење депресије. Они раде тако што враћају хемикалије у вашем мозгу на праве нивое. Ово помаже у ублажавању симптома.
Ако имате илузије или халуцинације, Ваш лекар може прописати додатне лекове.
Обавестите свог лекара о свим другим лековима које узимате. Неки лијекови могу промијенити начин на који антидепресиви дјелују у вашем тијелу.
Дозволите свом лекару да ради. Може проћи неколико тједана прије него се осјећате боље. Наставите да узимате лекове према упутствима. НЕМОЈТЕ престати узимати или мијењати количину (дозу) коју узимате без разговора с даватељем услуга. Питајте свог даватеља услуга о могућим нуспојавама и шта да урадите ако их имате.
Ако сматрате да ваш лијек не дјелује или узрокује нуспојаве, обавијестите свог лијечника. Можда ће морати да се промени лек или његова доза. НЕМОЈТЕ престати да узимате лекове сами.
УПОЗОРЕЊЕ
Деца, тинејџери и млади одрасли треба да буду пажљиво праћени суицидалним понашањем.Ово је посебно тачно током првих неколико месеци након почетка примене лекова за депресију.
Жене које се лијече од депресије које су трудне или размишљају о трудноћи не би требале престати узимати антидепресиве без претходног разговора са својим лијечником.
Чувајте се природних лијекова као што је кантарион. Ово је биљка која се продаје без рецепта. Може помоћи неким људима са благом депресијом. Али то може да промени начин на који други лекови раде у вашем телу, укључујући и антидепресиве. Разговарајте са својим провајдером пре него што испробате ову биљку.
Ако сматрате да вас ваш лијек погоршава или узрокује нове симптоме (као што је конфузија), одмах реците свом пружатељу услуга. Идите у хитну помоћ ако сте забринути за своју сигурност.
ТАЛК ТХЕРАПИ
Терапија разговора је савјетовање за разговор о својим осјећајима и мислима, те вам помаже да научите како се носити с њима.
Врсте терапија разговора укључују:
- Когнитивна бихејвиорална терапија учи вас како да се борите против негативних мисли. Научите како да постанете свеснији својих симптома и како да уочите ствари које вашу депресију чине лошијом. Учите се и за вештине решавања проблема.
- Психотерапија вам може помоћи да разумете проблеме који могу бити иза ваших мисли и осећања.
- На групној терапији, делите са другима који имају проблеме као што је ваша. Ваш терапеут или лекар вам може рећи више о групној терапији.
ОСТАЛИ ТРЕТМАНИ ЗА ДЕПРЕСИЈУ
- Електроконвулзивна терапија (ЕЦТ) може побољшати расположење код особа са тешком депресијом или суицидним мислима које се не опорављају са другим третманима. ЕЦТ је генерално безбедан.
- Свјетлосна терапија може ублажити симптоме депресије у зимском периоду. Овај тип депресије назива се сезонски афективни поремећај.
Оутлоок (Прогноза)
Можда ћете се почети осјећати боље неколико тједана након почетка лијечења. Ако узимате лекове, мораћете да останете на леку неколико месеци да бисте се осећали добро и спречили повратак депресије. Ако се ваша депресија стално враћа, можда ћете морати да останете на леку дуже време.
Дуготрајна (хронична) депресија може вам отежати управљање другим болестима као што су дијабетес или срчане болести. Питајте свог даватеља услуга за помоћ у рјешавању ових здравствених проблема.
Употреба алкохола или дрога може погоршати депресију. Разговарајте са својим провајдером о добијању помоћи.
Када контактирати медицинског стручњака
Ако размишљате о повређивању себе или других, одмах позовите локални број за хитне случајеве (као што је 911). Или, идите у болницу. Немојте да одлажете.
Такође можете назвати Националну линију за спречавање самоубиства на 1-800-273-8255 (1-800-273-ТАЛК), где можете добити бесплатну и поверљиву подршку било када или ноћу.
Одмах позовите свог провајдера ако:
- Чујете гласове који не долазе од људи око вас.
- Имате честе чаролије са мало или без разлога.
- Ваша депресија омета рад, школу или породични живот.
- Мислите да ваш тренутни лијек не дјелује или узрокује нуспојаве. НЕМОЈТЕ престати или мијењати лијекове без разговора с даватељем услуга.
Превенција
НЕМОЈТЕ пити алкохол или користити илегалне дроге. Ове супстанце погоршавају депресију и могу довести до мисли о самоубиству.
Узмите лек тачно онако како вам је инструктор дао. Научите да препознате ране знакове да се депресија погоршава.
Наставите да разговарате о терапији.
Следећи савети могу вам помоћи да се осећате боље:
- Узмите више вежби.
- Одржавајте добре навике спавања.
- Радите активности које вам доносе задовољство.
- Волонтирајте или се укључите у групне активности.
- Разговарајте с неким коме вјерујете о томе како се осјећате.
- Покушајте да будете око људи који су брижни и позитивни.
Сазнајте више о депресији тако што ћете контактирати локалну клинику за ментално здравље. Ваш програм помоћи запосленима на радном мјесту (ЕАП) је такођер добар ресурс. Онлине ресурси такође могу пружити добре информације.
Алтернативе Намес
Депресија - главна; Депресија - клиничка; Клиничка депресија; Униполарна депресија; Велики депресивни поремећај
Имагес
Депресија и људи
Облици депресије
Кантарион
Ходање за здравље
Референце
Америцан Псицхиатриц Ассоциатион. Депресивни поремећаји. У: Америцан Псицхиатриц Ассоциатион. Дијагностички и статистички приручник о менталним поремећајима. 5тх ед. Арлингтон, ВА: Америцан Псицхиатриц Публисхинг. 2013: 155-188.
Америцан Псицхиатриц Ассоциатион. Практична упутства за лечење пацијената са великим депресивним поремећајем. псицхиатрионлине.орг/пб/ассетс/рав/ситевиде/працтице_гуиделинес/гуиделинес/мдд.пдф. Ажурирано 31. октобра 2015. Приступљено 15. маја 2018. године.
Фава М, Øстергаард СД, Цассано П. Поремећаји расположења. У: Стерн ТА, Фава М, Виленс ТЕ, Росенбаум ЈФ, едс. Массацхусеттс Генерал Хоспитал Цомпрехенсиве Цлиницал Псицхиатри. 2нд ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2016: цхап 29.
Датум прегледа 4/8/2018
Ажурирано: Риан Јамес Киммел, МД, Медицински директор болничке психијатрије на Медицинском центру Универзитета у Вашингтону, Сеаттле, ВА. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.