Садржај
Можда сте видели свог лекара јер сте имали лабиринт. Овај проблем са унутрашњим ушима може узроковати да се осјећате као да се вртите (вртоглавица).
Већина најгорих симптома вртоглавице ће нестати за недељу дана. Међутим, понекад се може осјећати вртоглавица за још 2 до 3 мјесеца.
Брига о себи
Вртоглавица може узроковати губитак равнотеже, пад и повреду. Ови савети могу помоћи да се симптоми погоршају и да вас чувају:
- Када се осјећате вртоглаво, седите одмах.
- Да бисте устали из лежећег положаја, полако се усправите и останите сједити неколико тренутака прије него стојите.
- Када стојите, будите сигурни да имате нешто на чему се можете држати.
- Избегавајте нагла кретања или промене положаја.
- Можда ће вам требати шетња или друга помоћ при ходању када су симптоми тешки.
- Избегавајте јака светла, ТВ и читање током напада вртоглавице. Они могу погоршати симптоме.
- Избегавајте активности као што су вожња, руковање тешким машинама и пењање док имате симптоме.
Ако се симптоми наставе, питајте свог лијечника о терапији баланса. Балансна терапија укључује вјежбе за главу, око и тијело које можете обавити код куће како бисте тренирали ваш мозак да превазиђе вртоглавицу.
Симптоми лабиринтиса могу изазвати стрес. Направите здрав избор животног стила како би вам помогли да се носите, као што су:
- Једите добро избалансирану, здраву исхрану. НЕМОЈТЕ се прејести.
- Редовно вежбајте, ако је могуће.
- Наспавати се.
- Ограничите кофеин и алкохол.
Помоћу техника опуштања, као што су:
- Дубоко дисање
- Вођене слике
- Медитација
- Прогресивно опуштање мишића
- Таи Чи
- Иога
Медицинес
За неке људе сама исхрана неће бити довољна. Ако је потребно, ваш провајдер вам може дати и:
- Антихистаминици
- Лекови за контролу мучнине и повраћања
- Лекови за ублажавање вртоглавице
- Седативес
- Стероиди
Већина ових лекова вас може учинити поспаним. Зато их прво треба узети када не морате да возите или будите опрезни за важне задатке.
Требало би да имате редовне посете за праћење и лабораторијски рад како вам је сугерисао ваш провајдер.
Када треба позвати доктора
Позовите свог провајдера ако:
- Симптоми вртоглавице се враћају
- Имате нове симптоме
- Твоји симптоми се погоршавају
- Имате губитак слуха
Позовите 911 или локални број за хитне случајеве ако имате неке од следећих тешких симптома:
- Конвулзије
- Дупли вид
- Фаинтинг
- Много повраћање
- Неразговетан говор
- Вртоглавица која се јавља са температуром већом од 101 ° Ф (38,3 ° Ц)
- Слабост или парализа
Алтернативе Намес
Бактеријски лабиринтитис - накнадна њега; Сероус лабиринтхитис - афтерцаре; Неуронитис - вестибуларно - накнадна нега; Вестибуларни неуронитис - афтерцаре; Вирусни неуролабиринтхитис - афтерцаре; Вестибуларни неуритис вертиго - накнадна нега; Лабиринтхитис - вртоглавица - афтерцаре; Лабиринтхитис - вертиго - афтерцаре
Референце
Цханг АК. Вртоглавица и вртоглавица. У: Валлс РМ, Хоцкбергер РС, Гаусцхе-Хилл М, едс. Росенова хитна медицина: концепти и клиничка пракса. 9тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2018: глава 16.
Кран БТ, Минор ЛБ. Периферни вестибуларни поремећаји. У: Флинт ПВ, Хаугхеи БХ, Лунд В, ет ал, едс. Цуммингс Отоларингологи: Хирургија главе и врата. 6тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер Мосби; 2015: цхап.
Датум прегледа 10/8/2017
Ажурирано: Линда Ј. Ворвицк, МД, Клинички ванредни професор, Одељење за породичну медицину, УВ медицину, Медицински факултет, Универзитет у Вашингтону, Сијетл, ВА. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.