Садржај
Дијета прилагођена узрасту:
- Даје вашем детету правилну исхрану
- Право је за развој вашег дјетета
- Може да помогне у спречавању гојазности у детињству
Препоруке
Током првих 6 месеци живота беби је потребна само мајчино млеко или формула за правилну исхрану.
- Ваша беба ће брже пробавити млеко од формуле. Дакле, ако дојите, новорођенче ће можда морати да доји 8 до 12 пута дневно, или свака 2 до 3 сата.
- Обавезно редовно испразните груди храњењем или употребом пумпе за груди. То ће их спречити да постану претјерано пуни и да постану бољи. Такође ће вам омогућити да наставите да производите млеко.
- Ако храните своју бебу, ваша беба ће јести око 6 до 8 пута дневно, или свака 2 до 4 сата. Започните новорођенче са 2 до 3 унце (60 до 90 мЛ) при сваком храњењу (16 до 24 унце или 480 до 720 мЛ дневно).
- Нахраните бебу када изгледају гладни. Знакови укључују ударање усана, стварање покрета за сисање и укорјењивање (помицање главе око себе како би пронашли ваше груди).
- Немојте чекати док беба не плаче да је нахрани. То значи да је веома гладна.
- Ваша беба не сме спавати више од 4 сата ноћу без хране (4 до 5 сати ако храните формулу). У реду је да их пробудимо да их нахранимо.
Можете рећи вашој беби да једе довољно да једе ако:
- Ваша беба има неколико влажних или прљавих пелена првих неколико дана.
- Када дође млеко, ваша беба треба да има најмање 6 мокрих пелена и 3 или више прљавих пелена дневно.
- Можете видјети како млијеко цури или капље док доји.
- Ваша беба почиње да добија на тежини; око 4 до 5 дана након рођења.
Ако сте забринути да ваша беба не једе довољно, разговарајте са својим педијатром.
Такође треба да знате:
- Никада не дај меду свом детету. Може да садржи бактерије које могу изазвати ботулизам, ретку али озбиљну болест.
- Немојте давати крављем млеку до 1 године. Бебе млађе од 1 имају тешкоћа при варењу крављег млијека.
- Немојте хранити бебу било коју чврсту храну до старости од 4 до 6 месеци. Ваша беба неће моћи да је пробави и може се угушити.
- Никада не стављајте дијете у кревет с боцом. То може изазвати каријес. Ако ваша беба жели да сиса, дајте им пацифер.
Постоји неколико начина на које можете да кажете да је ваше дете спремно да једе чврсту храну:
- Родна тежина бебе се удвостручила.
- Ваша беба може да контролише кретање главе и врата.
- Ваша беба може да седи уз неку подршку.
- Ваша беба вам може показати да су пуни окрећући главу или не отварајући уста.
- Ваша беба почиње да показује интересовање за храну када други једу.
Када треба позвати доктора
Позовите здравственог радника ако сте забринути јер ваша беба:
- Не једе се довољно
- Превише једе
- Добија превише или премало тежине
- Има алергијску реакцију на храну
Алтернативе Намес
Бебе и бебе - храњење; Дијета - прикладна доб - бебе и бебе; Дојење - бебе и бебе; Храњење формулом - бебе и бебе
Референце
Америчка педијатријска академија, Секција за дојење; Јохнстон М, Ландерс С, Нобле Л, Сзуцс К, Виехманн Л. Дојење и употреба људског млека. Педиатрицс. 2012; 129 (3): е827-е841. ПМИД: 22371471 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/22371471.
Паркс ЕП, Схаикхкхалил А, Гролеау В, Вендел Д, Сталлингс ВА. Храњење здравих беба, деце и адолесцената. У: Клиегман РМ, Стантон БФ, Ст.Геме ЈВ, Сцхор НФ, едс. Нелсон Тектбоок оф Педиатрицс. 20тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2016: цхап 45.
Датум прегледа 9/5/2017
Ажурирао: Неил К. Канесхиро, МД, МХА, Клинички професор педијатрије, Медицински факултет Универзитета у Вашингтону, Сеаттле, ВА. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.