Садржај
- Шта да очекујете
- Симптом Релиеф
- Рана нега
- Активност и вежба
- Када треба позвати доктора
- Алтернативе Намес
- Референце
- Датум прегледа 11/5/2018
Имали сте операцију за тениски лакат. Хирург је направио рез (рез) преко повређене тетиве, а затим изгребао (изрезао) нездрави део тетиве и поправио га.
Код куће, будите сигурни да пратите упутства вашег хирурга о томе како да се бринете о лакту. Користите доле наведене информације као подсетник.
Шта да очекујете
Убрзо након операције, јак бол ће се смањити, али можете имати благу бол у периоду од 3 до 6 месеци.
Симптом Релиеф
Ставите паковање леда на облог (завој) преко ране (рез) 4 до 6 пута дневно око 20 минута сваки пут. Лед спречава отицање. Омотајте паковање леда у чисти пешкир или тканину. НЕ стављајте га директно на завој. То може изазвати промрзлине.
Узимање ибупрофена (Адвил, Мотрин) или других сличних лијекова може помоћи. Питајте свог хирурга да их користи.
Ваш хирург вам може дати рецепт за лекове против болова. Напуните је на путу кући тако да је имате кад вам затреба. Узми лек за бол када почнеш да болиш. Превише дуго чекање да се узме омогућава бол да се погорша него што би требало.
Рана нега
Прве недеље после операције можете имати дебели завој или удлагу. Требало би почети лагано померање руке, како је препоручио ваш хирург.
Након прве недеље, завој, удлага и конци ће бити уклоњени.
Држите завој и рану чистом и сувом. Ваш хирург ће вам рећи када је у реду да промијените свој завој. Такође промијените свој тоалет ако се запрља или буде мокар.
Вероватно ћете видети свог хирурга за око 1 недељу.
Активност и вежба
Требало би да почнете вежбе истезања након уклањања удлаге да бисте повећали флексибилност и опсег кретања. Хирург вас може упутити и на физиотерапеута да ради на истезању и јачању мишића подлактице. Ово може почети након 3 до 4 седмице. Наставите са вежбама онолико дуго колико вам се каже. Ово помаже да се тениски лакат не врати.
Може вам се прописати ручни зглоб. Ако је тако, носите га како бисте избегли ширење зглоба и повлачење поправљене тетиве за лакат.
Већина људи се може вратити на нормалну активност и спорт након 4 до 6 мјесеци. Проверите са својим хирургом на временској линији за вас.
Када треба позвати доктора
После операције, позовите хирурга ако приметите нешто од следећег око лакта:
- Оток
- Тежак или повећан бол
- Промене у боји коже око или испод лакта
- Утрнулост или пецкање прстију или шаке
- Руке или прсти изгледају тамније него иначе или су хладни на додир
- Други забрињавајући симптоми, као што су повећање бола, црвенило или дренажа
Алтернативе Намес
Операција бочног епикондилитиса - пражњење; Латерална операција тендинозе - пражњење; Латерална операција лакта за тенис - исцједак
Референце
Адамс ЈЕ, Стеинманн СП. Тендинопатије лактова и руптуре тетива. У: Волфе СВ, Хотцхкисс РН, Педерсон ВЦ, Козин СХ, Цохен МС, едс. Греен'с Оперативе Ханд Сургери. 7тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2017: Поглавље 25.
Цохен МС. Латерални епикондилитис: артроскопски и отворени третман. У: Лее ДХ, Невиасер РЈ, едс. Оперативне технике: Операција рамена и лакта. 2нд ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2019: Поглавље 54.
Датум прегледа 11/5/2018
Ажурирано од стране: Ц. Бењамин Ма, МД, Професор, шеф, медицина спорта и услуга рамена, Одељење за ортопедску хирургију УЦСФ, Сан Францисцо, ЦА. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.