Садржај
- Направите дневну рутину
- Нађите начине како да се сјетите лијекова
- Када треба позвати доктора
- Референце
- Датум прегледа 8/4/2018
Може бити тешко запамтити да узмете све своје лијекове. Научите неке савете за стварање дневне рутине која ће вам помоћи да се сетите.
Направите дневну рутину
Узмите лекове са активностима које су део ваше свакодневне рутине. На пример:
- Узмите лекове уз оброке. Држите кутију за лекове или бочице с лијековима близу кухињског стола. Прво питајте свог лекара или фармацеута ако можете да узимате лекове са храном. Неке лекове треба узимати када је стомак празан.
- Узмите лек са дневним активностима које никада не заборавите. Узмите их када храните свог љубимца или оперете зубе.
Нађите начине како да се сјетите лијекова
Можете:
- Подесите аларм на сату, компјутеру или телефону за вријеме вашег лијека.
- Креирајте пријатељски систем са пријатељем. Договорите се да телефонирате како би се подсетили да узимате лекове.
- Нека члан породице заустави или позове да вам помогне да се сетите.
- Направите табелу са лековима. Наведите сваки лијек и вријеме узимања лијека. Оставите простор тако да можете да одјавите када узимате лек.
- Чувајте лекове на истом месту тако да је лако доћи до њих. Не заборавите да лекове држите ван домашаја деце.
Када треба позвати доктора
Разговарајте са провајдером о томе шта да радите ако:
- Пропустите или заборавите да узмете лекове
- Имајте проблема да се сетите да узимате своје лекове
- Имајте проблема са праћењем лекова. Ваш лекар може смањити неке од ваших лекова. (НЕМОЈТЕ смањивати или престати узимати било који лијек. Разговарајте с вашим пружатељем услуга.)
Референце
Веб страница Агенције за истраживање и квалитету здравствене заштите. 20 савета који помажу у спречавању медицинских грешака: информативни лист о пацијенту. ввв.ахрк.гов/патиентс-цонсумерс/царе-планнинг/еррорс/20типс/индек.хтмл. Ажурирано августа 2018. Приступљено 17. септембра 2018. године.
Национални институт за старење на веб сајту. Сигурна употреба лијекова за старије особе. ввв.ниа.них.гов/хеалтх/сафе-усе-медицинес-олдер-адултс. Ажурирано 23. маја 2017. Приступљено 17. септембра 2018. године.
Веб страница америчке Управе за храну и лијекове. Мој медицински запис. ввв.фда.гов/Другс/РесоурцесФорИоу/уцм079489.хтм. Ажурирано 26. августа 2013. Приступљено 17. септембра 2018. године.
Датум прегледа 8/4/2018
Ажурирано: Линда Ј. Ворвицк, МД, Клинички ванредни професор, Одељење за породичну медицину, УВ медицину, Медицински факултет, Универзитет у Вашингтону, Сијетл, ВА. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.