Садржај
Припрема дома након боравка у болници често захтијева много припреме.
Поставите свој дом како би вам живот био лакши и сигурнији када се вратите. Питајте свог лекара, медицинске сестре или физиотерапеута о томе да ли сте спремни за повратак.
Ако је ваша операција планирана, припремите кућу унапријед. Ако је ваш боравак у болници непланиран, нека вам породица или пријатељи припреме свој дом. Можда вам неће бити потребне све доле наведене измене. Али пажљиво прочитајте неке добре идеје о томе како можете остати сигурни и здрави у вашем дому.
Олакшајте себи
Уверите се да је све што је потребно лако доћи до и на истом спрату где ћете провести већину свог времена.
- Поставите свој кревет на први спрат (или спрат) ако можете.
- Имајте купатило или преносни комод на истом спрату где ћете провести већи део дана.
- Залихе конзервиране или замрзнуте хране, тоалет папира, шампона и других личних предмета.
- Или купите или направите појединачне оброке који се могу замрзнути и поново загријати.
- Побрините се да дођете до свега што вам је потребно, а да не дођете до прстију или да се не савијете.
- Ставите храну и друге потрепштине у ормар који је између нивоа струка и рамена.
- Ставите наочаре, сребрни прибор и друге предмете које често користите на кухињском пулту.
- Будите сигурни да можете доћи до телефона. Мобилни телефон или бежични телефон могу бити од помоћи.
Ставите столицу са чврстим леђима у кухињу, спаваћу собу, купатило и друге просторије које ћете користити. На тај начин можете да седите када обављате свакодневне задатке.
Ако ћете користити шетач, причврстите малу кошару за држање телефона, нотес, оловку и друге ствари које ће вам требати близу. Такођер можете носити фанни пакирање.
Набавите помоћ
Можда ће вам требати помоћ у купању, кориштењу тоалета, кухању, обављању послова, куповини, одласку код лијечника и вјежбању.
Ако немате некога да вам помогне код куће током прве или друге седмице након операције, питајте свог здравственог радника о томе да вас обучени неговатељ дође у ваш дом да вам помогне. Ова особа такођер може провјерити сигурност вашег дома и помоћи вам у свакодневним активностима.
Неке ставке које могу бити корисне укључују:
- Спужва за туширање са дугом ручком
- Оков за ципеле са дугом дршком
- Цане, штаке или шетач
- Реацхер ће ти помоћи да покупиш ствари са пода или обучеш панталоне
- Помоћ за чарапе вам помаже да ставите чарапе
- Држите шипке у купатилу како бисте помогли мирно
Батхроом Сетуп
Подизање висине ВЦ-а може вам олакшати ствари. То можете урадити додавањем узвишеног седишта у ваш тоалет. Можете користити и фотељу уместо тоалета.
Можда ћете у свом купатилу морати имати сигурносне шипке или шипке:
- Шипке за хватање треба да буду причвршћене вертикално или хоризонтално на зид, а не дијагонално.
- Инсталирајте шипке које ће вам помоћи да уђете и изађете из каде.
- Поставите шипке како би вам помогли да седнете и устанете из тоалета.
- НЕМОЈТЕ користити држаче за пешкире као хватаљке. Они не могу да издрже вашу тежину.
Можете да извршите неколико измена да бисте се заштитили када се окупате или туширате:
- Ставите непропусне усисне простирке или гумене силиконске наљепнице у каду како бисте спријечили падове.
- Употријебите клизаљку за клизање ван каде за чврсте подлоге.
- Држите под испред каде или туша.
- Поставите сапун и шампон тамо где не морате да стојите, не дохватите или уврните да бисте га добили.
Седите на купатилу или столици за туширање када се туширате:
- Побрините се да на ногама има гуме без клизања.
- Купите седиште без руку ако је постављено у каду.
Авоидинг Фаллс
Избегавајте опасности из свог дома.
- Уклоните лабаве жице или каблове из подручја кроз која пролазите да бисте дошли из једне собе у другу.
- Уклоните простирке.
- Поправите неравне подове у вратима.
- Користите добро осветљење у вратима.
- Поставите ноћна светла у ходницима и собама које су мрачне.
Кућни љубимци који су мали или се крећу по простору за ходање могу довести до путовања. Првих неколико седмица сте код куће, размислите о томе да ваш љубимац остане негде другде, као што је са пријатељем, у одгајивачници или у дворишту.
НЕ носите ништа док ходате около. Потребне су вам руке да вам помогну да уравнотежите.
Вежбајте уз помоћ штапа, ходалица, штака или инвалидских колица док:
- Седећи да би користили тоалет и устали након коришћења тоалета
- Улазити и излазити из туша
Референце
Рубенстеин ЛЗ, Диллард Д. Фаллс. У: Хам РЈ, Слоане ПД, Варсхав ГА, Поттер ЈФ, Флахерти Е, едс. Хамова примарна нега геријатрије: приступ заснован на случају. 6тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер Саундерс; 2014. г.
Датум прегледа 7/15/2017
Ажурирано од: Лаура Ј. Мартин, МД, МПХ, АБИМ Боард Цертифиед у интерној медицини и хоспитализацији и палијативној медицини, Атланта, ГА. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.