Садржај
Прогестерон крема је облик хормонске супституционе терапије (ХРТ) осмишљен да помогне у ублажавању симптома менопаузе, смањењу знакова старења коже и спречавању губитка костију који би могао довести до остеопорозе.Крема од прогестерона доступна је без рецепта и направљена је од природног прогестерона на биљној основи који потиче од соје или дивљег јам (Диосцореа виллосаТо може бити одржива алтернатива прогестеронским пилулама, супозиторијама, вагиналним геловима и трансдермалним фластерима који се обично користе за ХРТ, посебно међу женама које желе да избегну синтетички прогестерон.
5 знакова да улазите у менопаузуЗдравствене бенефиције
Прогестерон је врста хормона који се производи углавном у јајницима чија је улога да помаже у регулисању менструације и трудноће. Током менопаузе, ниво прогестерона ће нагло пасти, што ће покренути каскаду физичких и емоционалних симптома. Осиромашење такође може довести до губитка костију и погоршања еластичности, чврстоће и снаге коже.
Крема од прогестерона може помоћи у побољшању живота жена са менопаузом тако што:
- Смањивање налета врућине и сувоће вагине
- Борба против умора
- Побољшање расположења и спавања
- Ублажавање сувоће коже, набора и стањивања
- Спречавање губитка коштане густине (остеопенија)
- Повећавање либида
- Борба са дебљањем
Упркос здравственим тврдњама, истраживање употребе прогестеронске креме дало је мешовите и често контрадикторне резултате.
Симптоми менопаузе
У прегледу студија објављених у Часопис за акушерство и гинекологију 2007. истраживачи су закључили да прогестеронска крема остаје „неутемељена опција лечења“ за жене у менопаузи, чији су закључци углавном засновани на недостатку квалитетних доказа, а не на директном неуспеху самих производа.
Још једна студија објављена 2009. године Менопаусе Интернатионал закључио је да је прогестерон неефикасан у лечењу симптома менопаузе. У истраживању су учествовале 223 жене у постменопаузи са озбиљним симптомима менопаузе, од којих је половина добила производ на бази уља познат као Прогестел (или у 60-, 40-, 20-, или Концентрација од 5 милиграма) и од којих је половина имала плацебо.
После 24 недеље, група прогестерона искусила је мање симптома менопаузе (попут навала врућине и ноћног знојења) од плацебо групе. Упркос недостацима, закључци су можда ограничени употребљеним производом.
Супротно томе, друга прогестеронска крема позната као Про-гест показала је обећавајуће резултате у недавним студијама. Студија из 2018. објављена у Часопис за клиничку фармакологију открили су да је Про-гест, примењен два пута дневно током 12 дана, испоручивао исти ниво прогестерона у крвоток као доза оралног прогестерона једном дневно, 200 милиграма.
Утицај креме Про-гест на ниво прогестерона у серуму био је тако снажан да су истраживачи поставили питање да ли је уопште прикладан као производ који се продаје без рецепта.
Здравље коже
Употреба прогестеронске креме за негу коже донела је нешто позитивније резултате. Студија из 2005. објављена у Британски часопис за дерматологију известила је да је 2% прогестеронске креме супериорније од непрогестеронске креме у побољшању чврстоће и еластичности коже код 40 жена у пери-менопаузи и пост-менопаузи.
Четворомесечно истраживање закључило је да је прогестеронска крема побољшала четири кључне мере у поређењу са уобичајеном кремом за кожу:
- Веће смањење броја бора (29,10% према 16,50%)
- Већи пораст чврстоће коже (23,61% према 13,24%)
- Веће смањење дубине бора на очима (9,72% према 7,35%)
- Веће смањење дубине бора „линија смеха“ (9,72% према 6,62%)
Ни хидратација коже ни површински липиди се нису разликовали између две групе, доводећи у питање колико су емолијенси у прогестеронској креми покретали промене и колико је заправо хормонска активност била извршена.
Друге погодности
Постоји мало доказа о томе колико крема од прогестерона може спречити или успорити остеопенију у поређењу са оралним прогестероном. С тим у вези, улога прогестерона у спречавању губитка кости чак је доведена у питање последњих година.
У ствари, преглед студија објављених у Јоурнал оф Остеопоросис закључио је да прогестерон сам по себи није учинио мало на побољшању минералне густине костију код жена у постменопаузи.Иако се чини да нуди побољшање женама у пре- или пери-менопаузи, углавном је био ефикаснији када се користи у комбинацији са естрогеном него самостално. .
Иста студија сугерише да нема разлике у минералној густини костију код жена које су користиле прогестеронску крему у поређењу са женама које су добивале плацебо.
Могући нежељени ефекти
Нежељени ефекти које можете искусити током употребе прогестеронске креме могу се разликовати у зависности од производа који се користе. Неке жене ће бити врло осетљиве на активни састојак; други неће. У неким случајевима, прогестеронска крема може да подстакне умерено повећање телесне тежине и покрене бројне нежељене ефекте ниског степена, укључујући поспаност, мучнину, главобољу и бол у дојкама.
Међутим, било би неразумно претпоставити да је крема од прогестерона „слабија“ од оралног прогестерона, посебно код дуготрајне употребе. Неке жене су развиле симптоме сличне ПМС-у или имају масну кожу, акне, прекомерни раст длака на телу (хирзутизам), депресију, анксиозност и абнормално згрушавање крви након употребе креме неколико месеци.
Будући да вишекратно наношење прогестеронске креме на исто подручје коже може довести до иритације, трљајте крему у различита подручја приликом сваке употребе.
Као лек без рецепта, прогестеронска крема није строго регулисана од стране америчке Управе за храну и лекове (ФДА) и не мора да се подвргава испитивањима потребним за фармацеутске лекове. Као такав, квалитет различитих препарата може разликују се, укључујући врсте неактивних састојака и коришћени прогестерон на биљној бази.
Будите посебно опрезни ако имате алергију на соју. Иако ће протеини соје у великој мери бити денатурисани у преради, ипак би било паметно одабрати производ на бази дивљег јам.
Имајте на уму да безбедност прогестеронске креме није утврђена код трудница или дојиља.Као и код свих лекова, саветујте свог лекара ако користите или планирате да користите прогестеронску крему. Крема од прогестерона никада се не сме користити код деце.
Дозирање и припрема
Прогестерон крема се продаје у различитим јачинама, у распону од 25 милиграма по микролитру (мг / мл) до 250 мг / мл.
Иако се препоруке могу разликовати у зависности од марке и са ким разговарате, многи лекари ће вам рећи да је дневна примена од 25 мг / мл довољна за управљање симптомима врућег бљеска. Када достигнете 75 мг / мл, приближићете се нивоу прогестерона еквивалентном оралној дози од 150 мг или 200 мг.
Ако користите прогестеронску крему за спречавање валунга и других симптома менопаузе, неки лекари ће вам саветовати да мажете крему једном дневно током шест дана и да прескочите сваки седми дан. Крему можете нанети на подручје врата, унутрашњост бутине, подлактицу, доњи део стомака или вагинално / лабијално подручје.
Ако користите други локални хормон, као што је интравагинални тестостерон за сушење вагине, нећете желети да примените прогестеронску крему на исти део тела.
Користите крему са прогестероном само онако како је прописано и никада не прелазите препоручену дозу. Као што је случај са било којим обликом хормонске супституционе терапије, то је опште узев не боље.
Шта треба тражити
Крема од прогестерона лако се може наћи на мрежи иу многим малопродајним дрогеријама. Када бирате крему за прогестерон, купујте само оне са натписом „прогестерон УСП“.
Важно је запамтити да производе попут прогестеронске креме америчка Управа за храну и лекове (ФДА) не регулише на исти начин као што то чине фармацеутски лекови. ФДА их не прегледава због безбедности или ефикасности пре него што дођу на полице дрогерија.
Упркос њиховој све већој популарности, прерано је за препоручивање прогестеронских крема или масти у здравствене сврхе. Ако и даље размишљате о употреби прогестеронске креме, разговарајте са својим лекаром да бисте у потпуности разумели користи, ризике и ограничења лечења.
Остала питања
Прогестерон који се користи у локалним производима потиче из биљног естрогена познатог као диосгенин који се налази у дивљем јаму и соји.Диосгенин се у лабораторији мора хемијски претворити у прогестерон.
Неки произвођачи су покушали да промовишу производе од дивљег јама као природни појачивач прогестерона. Упркос супротним тврдњама, тело не може да претвори диосгенин у хормонски активан прогестерон, избегавајте ове производе.
Природни лекови за симптоме менопаузе