Садржај
Размак је релативно уобичајен. Можда сте и сами то искусили и вероватно сте се запитали шта то значи. Можда сте приметили пријатеља или члана породице како се удаљавају. Раздвајање је можда хитна медицинска помоћ или знак упозорења за озбиљан здравствени проблем, али најчешће није.Ево неколико важних трагова који ће вам помоћи да схватите шта заправо значи ако вам кажу да вам се чини да је „глава у облацима“.
Узроци размака
Генерално, „размак“ значи да нисте у тренутку, да вам је ум негде другде. Сањарење је најчешћа врста размака и углавном не треба бринути. Али постоје озбиљније врсте размака које могу бити узроковане здравственим стањем.
Пролазни исхемијски напад
Привремени исхемијски напад је кратки реверзибилни мождани удар који не узрокује трајно оштећење. Понекад су људи који доживе ТИА свесни шта се дешава, али повремено људи нису у стању да комуницирају током ТИА, а понекад људи који доживе ТИА не могу да се сете самог догађаја.
Заплена
Напади су обично повезани са оштећењем свести и одређеним губитком свести, док напади обично узрокују неконтролисане покрете тела, неки напади се манифестују као кратка епизода губитка свести без необичних покрета тела познатих као напади одсуства.
Хипотензија
Веома низак крвни притисак може проузроковати низак проток крви у мозак. Ако наиђете на овај проблем, можете осетити вртоглавицу или несвестицу или изгубити пажњу или свест на неколико секунди или минута.
Хипогликемија
Низак ниво шећера у крви може накратко изгубити осећај свести. Понекад вас хипогликемија може онесвестити, али блажи случајеви могу покренути епизоду која изгледа да се удаљава.
Мигрена
Мигренске главобоље обично узрокују бол. Понекад су болови толико јаки да могу спречити да обратите пажњу на околину. Повремено, међутим, мигрена се може манифестовати са необичним симптомима као што је размак, чак и у одсуству бола.
Привремена глобална амнезија
Ово је редак догађај који може да траје сатима. Ако доживите пролазну глобалну амнезију, нећете се сећати догађаја чак и ако вам се чинило да се понашате примерено и безбедно према онима око вас.
Неки људи који имају пролазну глобалну амнезију могу се изгубити или не могу обављати сложене задатке током епизоде.
Умор
Екстремни умор може толико да утиче на ваше тело и ум да бисте могли да се ослободите чак и док изгледате будни, док се ваш мозак бори да одржи будност.
Спавај
Стање названо нарколепсија може да доведе до спавања док се чини будним. Такође, екстремна поспаност може да доведе до успавања док учествујете у активностима. Можда заиста сањате док радите задатке. Сви око вас вероватно би ваше одговоре протумачили као размаке.
Опијеност или стање промењено лековима
Лекови који мењају ум, попут марихуане, хероина, кокаина, метамфетамина, па чак и алкохола, могу имати непредвидиве ефекте и могу довести до тога да корисници постану несвесни понашања или да забораве на догађаје.
Дистракција
Размак се може догодити када вас ментално или емоционално изједају ствари осим оних на које други очекују да обратите пажњу. То се може догодити ако сте студент на часу док гледате или слушате нешто што сматрате помало досадним или током вожње.
Стрес
Стрес је уобичајена дистракција која може бити огромна до те мере да је тешко обратити пажњу на своје задатке и одговорности - посебно ако нису превише важни. Али, екстремни стрес може довести до тога да се ослободите простора чак и ако вам је задатак важан.
Када потражити медицинску помоћ
Ако имате проблем са размаком, морате да утврдите да ли вам је потребна медицинска помоћ или само треба да се одморите.
Црвене заставе
Потражите медицинску помоћ ако ваш „размак“ укључује било који од ових симптома:
- Поновите епизоде
- Губитак памћења
- Чудно понашање
- Губитак контроле црева или бешике
- Повређени сте током епизоде
Користите ове информације да вам помогну да откријете да ли је размак озбиљан или сте само главу у облацима.
Поновљене епизоде
Ако вам се више пута чини да се удаљавате или вас оптужују за размаке - морате утврдити да ли вам превише ствари одвлачи пажњу или заиста не можете помоћи. Ако не постоји очигледан разлог - као што је велики пројекат на којем радите, проблем бисте требали споменути свом лекару.
Недостатак меморије
Ако се не можете сетити догађаја који су се догодили или ствари које сте учинили током епизоде размака, можда сте имали медицински догађај као што су горе наведени, а не само ометање.
Чудно понашање
Ако сте приметили да погрешно постављате предмете током епизода размака или ако вам је речено да сте се понашали необично или насилно, што је за вас некарактеристично, онда вам је свакако потребна додатна процена.
Губитак контроле црева или бешике
Ако сте утврдили да сте изгубили контролу над цревима или бешиком, онда вам је сигурно потребан лекарски преглед.
Повреда
Ако сте приметили било какву повреду, посебно ако се не сећате како се догодила, епизоде размака би могле да постану све опасније за вас и време је да учините сваки покушај да их зауставите.
Реч из Веривелла
Размак је обично знак да вас више занима нешто друго од онога што радите у датом тренутку. Међутим, понекад је размаци црвена застава или упозорење да имате озбиљан здравствени проблем.