Садржај
- Развити акциони план за астму
- Направите ињекцију против грипа
- Схватите своју астму
- Разумевање лекова
- Погледајте специјалисте ако је потребан
Развити акциони план за астму
Акциони план за астму је суштински важан за контролу ваше астме. Ако га немате, морате да уговорите састанак са својим лекаром да бисте га развили.
План ће започети планом праћења који ће вам омогућити да видите у којој се „зони“ налази ваша астма. Већина акционих планова има формат стоп светло - зелено и ваша астма је добра - наставите са тренутним планом. Жута боја значи опрез и морате предузети кораке да спречите погоршање астме. Црвена значи да сте близу напада астме и да требате предузети одређене кораке и размислити о тражењу неге.
Добар акциони план за астму такође ће вам помоћи да идентификујете окидаче и кораке које можете предузети да бисте их избегли.
Направите ињекцију против грипа
Ако нисте добили вакцину против грипа, још није касно. Иако многи људи избегавају вакцине против грипа, али од грипе се не заразујете. Разговарајте са својим лекаром о узимању ацетаминопхена када се имунизујете и то ће спречити већину нежељених ефеката имунизације.
Вакцина против грипа може вам спречити да се осећате лоше, да имате напад астме или завршите у ургентној или болници. Поред тога, вероватније је да ће астматичари оболели од грипа имати нежељене ефекте грипа, попут упале плућа.
Схватите своју астму
Астма је компликована болест са сложеним третманима. Размислите о томе да затражите од свог лекара упутницу за едукатора астме. Сертификовани едукатор астме помоћи ће вам да успешно примените свој акциони план за астму и оптимизујете контролу астме.
Ако немате приступ едукатору астме, размислите о томе да затражите рецепт за здравствене информације о астми. Ово је препорука вашег лекара о томе где да потражите информације како бисте повећали знање о астми.
Разумевање лекова
Многи астматичари ће имати више лекова као део свог режима лечења. Спасилачки инхалатори пружају акутно олакшање симптома астме као што су:
- Пискање
- Стезање у грудима
- Кашаљ
- Кратког даха
Ако превише користите свој инхалатор за спашавање, то указује на лошу контролу и ви и ваш лекар требате размотрити прилагођавање вашег акционог плана.
С друге стране, лекове за контролу морате узимати сваки дан, без обзира како се осећате.
Постоји одређена количина координације која је потребна за употребу различитих врста инхалатора. Обавезно погледајте доктора или фармацеута на вашу технику инхалатора и обавестите вас како иде.
Погледајте специјалисте ако је потребан
Већина пацијената са астмом могу да лече њихови лекари примарне здравствене заштите. Можда ћете морати да посетите специјалисте као што је пулмолог или алерголог ако:
- Доживели сте напад астме опасан по живот, била вам је потребна интубација или цев за дисање или вам је био потребан пријем у јединицу интензивне неге за астму.
- Требала вам је хоспитализација.
- Ваша астма остаје слабо контролисана астма упркос томе што следите упутства лекара и правилно узимате све своје лекове.
- Желите процену алергијских ињекција које ће вам помоћи да контролишете окидаче астме.
- За лечење погоршања симптома астме требају вам орални стероиди.
- Ваша тренутна тежина астме је умерено трајна или још гора.
Извори:
Национални институт за срце, плућа и крв. Приступљено: 26. децембра 2015. Извештај експертске групе 3 (ЕПР3): Смернице за дијагнозу и лечење астме.
- Објави
- Флип
- Емаил
- Текст