Садржај
- Мит: Апнеја током спавања се не јавља код деце.
- Мит: Немам вишак килограма, па немам апнеју за време спавања.
- Мит: Свако ко хрче има апнеју у сну.
- Мит: Свако ко има апнеју у сну хрче.
- Мит: Апнеја током спавања је мушко стање.
- Мит: Хрчем, али осећам се добро; Не морам да га проверим.
Мит: Апнеја током спавања се не јавља код деце.
Чак 10 до 20 процената деце која хрчу могу имати апнеју у сну, а процењује се да погађа до 3 процента деце у целини. У ствари, апнеја током спавања може утицати на све старосне групе. Ако ваше дете хрче, обратите му пажњу педијатра.
Мит: Немам вишак килограма, па немам апнеју за време спавања.
„Готово је гојазност највећи фактор ризика за апнеју током спавања“, каже стручњакиња за спавање, др. Сусхеел П. Патил, др. Али то могу имати и пацијенти који имају нормалну тежину или само мало прекомерну тежину. Анатомија лица и врата такође може играти улогу: На пример, повећани ризик имају људи са великим крајницима, малом вилицом, великим прекомерним угризом, удубљеном брадом или великим вратом.
Мит: Свако ко хрче има апнеју у сну.
Код људи са апнејом током спавања, дисање током спавања се прекида много пута ноћу, што често резултира ноћним хркањем и дневним симптомима лишавања сна.Људи који хрчу, али се сутрадан осећају освежено, можда имају само „једноставно хркање“, а не апнеју у сну. Ипак, вредно је размотрити тему са својим лекаром, који може боље да утврди да ли постоји разлог за забринутост. Чини се да некима треба мање сна и можда се не осећају уморно или поспано током дана, што може прикрити стварни проблем апнеје у сну и довести до одлагања правилне идентификације и лечења, каже један стручњак за спавање Јохнс Хопкинс.
Мит: Свако ко има апнеју у сну хрче.
С друге стране, ако нисте хркач, не морате нужно бити у опасности: и до 20 процената пацијената који имају апнеју у сну НЕМОЈ хркати. Остали симптоми укључују дахтање ваздухом, гушење и отежано дисање ноћу. „Најснажнији знак је ако вам неко каже да је видео да престајете да дишете током спавања - што се назива„ сведочење апнеје у сну “, каже један стручњак за спавање Џонса Хопкинса. Буђење са главобољом је још један мало познати, али уобичајени знак апнеје у сну. Тако је и буђење са сувим устима или храпавим грлом. Ако имате ове симптоме, обавестите свог добављача примарне здравствене заштите.
Мит: Апнеја током спавања је мушко стање.
Жене са апнејом током спавања имају тенденцију недовољне дијагнозе. Прво, каже стручњакиња за спавање, др Сушил П. Патил, др. Др. Жене више нерадо подносе хркање код лекара. Такође, женско хркање може остати незапажено код партнера, јер често није толико гласно као код мушкараца. А жене могу пријавити различите симптоме, као што су несаница, јутарње главобоље, поремећаји расположења, недостатак енергије и поспаност - симптоми који могу сигнализирати било који број проблема, што отежава дијагнозу узрока. Жене које су прошле менопаузу, додаје Патил, имају повећан ризик од апнеје у сну.
Мит: Хрчем, али осећам се добро; Не морам да га проверим.
Пре него што искључите апнеју у сну - или се обратите лекару - размислите како сте стварно осећати током дана. Да ли често имате проблема са концентрацијом? Показујете ли знакове депресије? Јесте ли нестални са вољенима? Да ли климнете главом током састанака, док гледате телевизију или у колима? Све то могу бити знаци апнеје у сну или различити поремећаји спавања. Разговарајте са својим лекаром о својим симптомима и предузмите кораке да бисте се почели осећати боље током дана и ноћу.