Садржај
Много информација о менопаузи које ћете наћи у популарним часописима, на друштвеним мрежама и из претраживања Интернета говориће о важности мерења нивоа хормона. Али, вероватније него не, када затражите од лекара да провери ниво хормона, он или она ће вам рећи да то није назначено.Овај сукоб око важности познавања нивоа вашег хормона током транзиције у менопаузу може бити веома збуњујући и фрустрирајући, посебно када се осећате јадно. Велика индустрија је порасла око помагања женама у решавању често врло непријатних симптома транзиције у менопаузи, и, на жалост, велики део маркетинга може довести у заблуду.
Важно је схватити да идеја о мерењу нивоа хормона за дијагнозу и управљање транзицијом менопаузе није добро поткрепљена медицинским доказима. Вероватно највећи проблем код провере нивоа хормона у менопаузалној транзицији је тај што су промене у нивоу хормона непредвидиве, што их чини веома тешким за интерпретацију.
Запамтите, транзиција у менопаузу резултат је нормалног процеса старења јајника. Ако вам јајници нису одстрањени хируршки или ако су оштећени хемотерапијом, овај прелаз ће бити постепен.
Током репродуктивних година, нормална функција јајника је да производе јајашце сваког месеца. Са овом месечном активношћу у јајнику долази до нормалних хормоналних промена и варијација у фоликул стимулишућем хормону (ФСХ) и естрогену, које су типичне за ваш редовни менструални циклус. Како старете, јајници постепено успоравају процес ослобађања јајне ћелије. То заузврат смањује ниво естрогена. Осећајући ово смањење естрогена, ваш мозак покушава да присили ваш јајник да створи више естрогена, што заузврат повећава ниво ФСХ знатно изнад нормалног нивоа.
Али током транзиције у менопаузи, овај процес постаје непредвидљив. Нивои естрогена и ФСХ могу се драматично мењати из месеца у месец, што их чини непоузданим маркером и за дијагнозу и за одговор на лечење.
Утврђивање да ли сте у менопаузалној транзицији и управљање непријатним симптомима који долазе с њом најбоље се постиже пажљивом историјом и физичким прегледом који се углавном ослања на ваше симптоме. Разумевање типичних симптома повезаних са опадајућим нивоима естрогена и прогестерона помоћи ће вама и вашем лекару да одлуче како најбоље да вам донесу олакшање.
Низак ниво естрогена
Како ниво естрогена почне да опада, вероватно ћете почети да доживљавате неке непријатне симптоме. Смањење нивоа естрогена узрокује неке предвидљиве физичке промене и симптоме. Али како ваше тело реагује на овај процес врло је индивидуално. Неке жене страдају од симптома повезаних са ниским нивоом естрогена, док су друге једва погођене. Типични симптоми повезани са ниским нивоом естрогена укључују:
- ноћно знојење
- валунзи
- умор
- депресивно расположење
- сувоћа вагине
- болан секс
- главобоље
- лупање срца
Обично се ови симптоми почињу појављивати када менструација почне да постаје лакша и ређа.
Низак ниво прогестерона
Како овулација постаје све ређа због нормалног старења јајника, ниво прогестерона ће такође почети да опада. Када се овај пад прогестерона догоди у релативној равнотежи са падом нивоа естрогена, вероватно нећете приметити никакве специфичне симптоме који му се приписују.Значајни симптоми пада нивоа естрогена биће најуочљивији. Међутим, проблем је када је пад нивоа прогестерона ван равнотеже у односу на ниво естрогена.
Доминација естрогена
Неким женама промене у менопаузалној транзицији резултирају специфичном хормонском неравнотежом. Код ових жена њихов укупни ниво естрогена опада, али остаје релативно висок у поређењу са падом прогестерона. То се може догодити природно због хормонских повратних информација између јајника и мозга. То се може догодити и код жена са прекомерном тежином, јер масна ткива такође производе естроген. Типични симптоми жена које имају релативну доминацију естрогена укључују:
- осетљивост дојки
- надимање
- тежи периоди
- дужи периоди
Запамтите, могуће је имати и симптоме повезане са ниским нивоом естрогена, као и доминацијом естрогена, јер ниво вашег естрогена опште опада током менопаузалне транзиције.
Реч од врло доброг
Будући да се у 40-има и раним 50-има често развијају друга медицинска стања, веома је важно да са својим лекаром разговарате о свим својим новим симптомима. Не претпостављајте да су сваку промену у вашем телу изазвали ваши хормони. Ако се добро бринете о себи, укључујући редовне физичке прегледе, помоћи ћете вам да живите веома добро током транзиције у менопаузу и касније.