Садржај
- Шта је РЛС?
- Шта узрокује РЛС?
- Који су симптоми РЛС-а?
- Како се дијагностикује РЛС?
- Како се лечи РЛС?
- Кључне тачке
- Следећи кораци
Шта је РЛС?
Синдром немирних ногу или РЛС је неуролошки поремећај који карактеришу непријатне сензације у ногама и неконтролисани нагон за кретањем у мировању у настојању да ублаже ова осећања. РЛС сензације се често описују као сагоревање, пузање или повлачење или попут инсеката који се увлаче унутар ногу.
Те сензације обично имате у телету, али могу се осетити било где од бутине до скочног зглоба. Може бити погођена једна или обе ноге. Неки људи могу имати сензације у рукама. Са РЛС-ом имате неодољив нагон да померите погођени уд када се појаве сензације. Кретање често на кратко ублажава нелагодност удова.
Проблеми са спавањем су чести код РЛС-а због потешкоћа које доводи до спавања. Снажни дневни умор такође може бити велики проблем.
Шта узрокује РЛС?
Узрок РЛС-а још увек није познат. Верује се да су неки случајеви наследни. Неки случајеви су повезани са оштећењем нерва на ногама због дијабетеса, проблема са бубрезима или алкохолизма.
Чак свака десета особа у САД може имати РЛС. РЛС се јавља код оба пола, али инциденција може бити мало већа код жена. Иако синдром може започети у било којој доби, чак и већ у детињству, већина озбиљно погођених пацијената је средњих година или старијих. Поред тога, чини се да се тежина поремећаја повећава са годинама. Старији пацијенти имају симптоме чешће и током дужег временског периода.
Који су симптоми РЛС-а?
Сензације се јављају када лежите или седите дуже време. Ово изазива:
Потреба за померањем ногу ради привременог ублажавања симптома:
Истезање или савијање
Трљање ногу
Бацање или окретање у кревету
Устајање и корачање
Погоршање симптома када лежите, посебно када покушавате да заспите ноћу или током других облика неактивности, укључујући само седење
Тежња да се највише нелагодности осећа касно током дана и ноћу
Како се дијагностикује РЛС?
Ваш лекар може дијагнозирати РЛС на основу ваших знакова и симптома, комплетне историје болести и физичког прегледа. Поред тога, могу се радити тестови, попут лабораторијских тестова или студија спавања. Тренутно не постоји коначни тест за дијагнозу синдрома немирних ногу.Дијагноза је посебно тешка код деце, јер се лекар у великој мери ослања на објашњења симптома пацијента, а с обзиром на природу симптома РЛС-а, детету може бити тешко да га опише. Синдром се понекад може погрешно дијагностиковати као „растући бол“ или поремећај пажње.
Како се лечи РЛС?
Ваш лекар ће узети у обзир вашу старост, целокупно здравље и друге факторе када вам саветује лечење.
Опције лечења синдрома немирних ногу могу да укључују:
Испробавање добрих навика спавања
Заустављање активности које погоршавају симптоме
Избегавање кофеина, алкохола и дувана, што може погоршати симптоме
Редовно, умерено вежбање
Одржавање добро уравнотежене дијете
Лечење основних хроничних стања
Лекови, укључујући:
Допаминергични агенси (лекови који повећавају допамин) који се у великој мери користе за лечење Паркинсонове болести
Бензодиазепини као што су клоназепам и диазепам
Опиоиди као што су кодеин, пропоксифен или оксикодон
Антиконвулзиви као што су габапентин и прегабалин
Посаветујте се са својим лекаром за више информација у вези са лечењем синдрома немирних ногу.
Кључне тачке
Синдром немирних ногу је поремећај спавања који узрокује непријатне сензације у ногама. Узрок РЛС-а још увек није познат.
Са РЛС-ом имате неодољив нагон да померите погођени уд када се појаве сензације.
Ваш лекар може дијагнозирати РЛС на основу ваших знакова и симптома, комплетне историје болести и физичког прегледа, али не постоји коначни тест за дијагнозу РЛС-а.
Лекови и промене начина живота могу помоћи у ублажавању симптома РСЛ.
Следећи кораци
Савети који ће вам помоћи да постигнете максимум из посете лекару:
Пре посете запишите питања на која желите да одговорите.
Доведите некога са собом да вам помогне да постављате питања и сетите се шта вам добављач говори.
Током посете запишите имена нових лекова, третмана или тестова и нова упутства која вам пружа добављач.
Ако имате заказан састанак, запишите датум, време и сврху те посете.
Знајте како можете контактирати свог добављача ако имате питања.