Снимање породичне медицинске историје

Садржај

• Зашто евидентирати медицинску историју своје породице?
• Које рођаке треба укључити?
• Врсте података за прикупљање и евидентирање
• Специфичне болести и услови за евидентирање
• Додатне информације за праћење
• Идеје за снимање породичне здравствене историје ако сте усвојени или немате рођаке
• Алати који ће вам помоћи да забележите породичну здравствену историју
• Ажурирајте евиденцију породичне здравствене историје

Ваша лична медицинска евиденција биће од виталне важности када је реч о праћењу болести и медицинских проблема које имате или се могу развити током вашег живота. Међу компонентама ваше медицинске евиденције биће и породична медицинска историја.

Зашто евидентирати медицинску историју своје породице?

Да ли је ваш деда боловао од Алцхајмерове болести? Да ли велика тетка Ема има проблема са псоријазом? Да ли је ваша мајка имала рак дојке? Да ли ваш брат има срчана обољења?

Праћење болести и стања оболелих од крвни сродници може вам помоћи да откријете све факторе ризика које можда имате. Ова врста информација прати ваш генетски састав и може бити корисна за дијагностиковање проблема, а може вам помоћи да спречите развој таквих проблема знајући какве промене навике би сада могле бити потребне.

Када сакупите потребне информације, поделите их са својим лекаром на следећем прегледу. Ваш лекар ће желети да задржи његову копију и вероватно ће вам бити од велике помоћи, ако не одмах, онда негде у будућности.

Које рођаке треба укључити?

Генерално, здравствене информације о крвним сродницима, уназад две до три генерације, из породица ваше мајке и оца биће вам корисне. Ови рођаци су:

• Родитељи
• Браћа и сестре
• Полубрат и сестра (јер деле родитеља са вама)
• Баба и деда
• Прадедови
• Нећакиње
• Нећаци
• Тетке
• Ујаци
• Синови
• Ћерке

Чак и ако су ови рођаци умрли, њихове здравствене информације могу вам бити важне.

Не уврштавајте информације о било коме ко није с вама у крвном сродству, укључујући породицу супружника, пасторке или пасторке или децу. Будући да су повезани само браком, њихова здравствена историја неће директно утицати на ваше здравље.

Врсте података за прикупљање и евидентирање

Постоје два кључа података које ћете прикупити. Прво, тражите рођаке који могу имати генетске здравствене проблеме које сте ви или ваша деца наследили (или, у случају деце која још нису рођена, могу наследити када јесу).

Друго, тражите трендове који би вас могли пратити. Да ли ваш отац има повишен холестерол? Можете развити и висок холестерол. Да ли је твоја мајка близанка? Ако близанци трче у вашој породици, можда ћете и ви бити предодређени да имате близанце.

Постоје стотине генетских поремећаја који се преносе кроз генерације. Ако један од ових поремећаја утиче на бебу од тренутка када се родила, попут цистичне фиброзе или Довновог синдрома, постоји шанса да то већ знате и да је можете одмах снимити уз име тог рођака. То би могле бити информације које бисте требали имати пре порођаја.

Други проблеми се, међутим, развијају током човековог живота и могу бити покренути одређеним навикама или околином. Познавање крвних сродника са овом врстом медицинских проблема може вас спречити да развијете исте проблеме јер ћете можда моћи да избегнете факторе ризика. На пример, ако знате да је породица ваше мајке склона срчаним болестима, знаћете да држите под контролом холестерол и крвни притисак и да прегледате те проблеме приликом сваког прегледа.

Специфичне болести и услови за евидентирање

Ево неких болести и стања која треба пратити. Они представљају најчешће здравствене проблеме који могу произаћи из нечије породице. То није свеобухватан списак.

• АДХД
• Алкохолизам
• Алергије
• Артритис
• Астма
• Биполарни поремећај
• Многи карциноми, укључујући дојке, дебело црево, простату и јајнике
• Деменција и Алцхајмерова болест
• Депресија
• Дијабетес
• Глауком
• Губитак слуха
• Болест срца
• Висок крвни притисак
• Висок холестерол
• Тешкоћама у учењу
• Побачај или токсемија
• Остеопороза
• Мождани удар и анеуризма
• Операције (укључујући царски рез)
• Губитак вида

Опсежнија листа може се наћи преко Националног института за здравље.

Шта ако је ваш рођак здрав и нема здравствених или медицинских проблема који би се могли евидентирати? Срећни рођак! И, за ваше сврхе, управо би то требало да забележите - старост особе и чињеница да нема проблема за бележење. Ажурирајте информације касније ако се та ситуација промени.

Да ли је рођак већ умро? Ако можете да сазнате како је та особа умрла, нарочито ако је од неке од наведених болести или стања, обавезно пратите и то. Требало би укључити било који рак и оно од чега је рак телесног система започео (не само места на којима је метастазирао).

Можда ћете такође открити да се за старијег рођака или чак за оне који су већ умрли може пријавити да има болест или стање које се у прошлости називало другачије од онога што се зове данас. Туберкулоза се називала конзумацијом. Атеросклероза се називала очвршћавањем артерија. Увек се можете позвати на списак старих имена болести у односу на оно што се данас називају или једноставно унесите име које снимате у претраживач да бисте пронашли модернију ознаку.

Додатне информације за праћење

Иако то није толико битно као сазнање о генетским тенденцијама члана породице, друге врсте информација такође могу бити корисне вашем лекару:

• Паметно је забележити старост и пол сваког сродника. Укључите везу која га чини крвним сродником (чији је нећак син чије сестре?).
• Колико је имао члан породице када је први пут дијагностикован (или имао симптоме) једног од наведених проблема? Колико је имао година када је умро? Да ли је умро од наведеног здравственог проблема?
• Какву је грађу имао? Витка? Прекомерна тежина? То би могло наговестити његове навике и зашто је развио један од наведених проблема.
• Да ли су постојали додатни фактори ризика попут пушења? Посао који га је изложио токсинима?
• Какве је врсте имунизације имао члан породице? Како време пролази, ово постаје све важније. Такође може бити прилично занимљиво видети шта су старији чланови породице можда оболели, а имунизација је спречила у каснијим генерацијама. (Добар пример је дечја парализа.)

Идеје за снимање породичне здравствене историје ако сте усвојени или немате рођаке

Ако немате приступ породичним евиденцијама или ако вам рођаци нису у близини да би вам помогли, биће много теже саставити породичну медицинску историју.

• Ако имате брата / сестру за кога знате, снимите шта можете.
• Ако имате приступ евиденцији о усвојењу, чак и без идентификације, можда постоје трагови. На пример, ако су доступне информације о самом порођају, можда ћете моћи да утврдите да ли је вашој мајци био потребан царски рез.
• Ако сте изгубили све познате рођаке, али знате за породичне пријатеље, могли би имати неке корисне информације, чак и приче које је испричао ваш рођак.

Алати који ће вам помоћи да забележите породичну здравствену историју

Ако вам је угодно да правите рачунарске табеле или чак само текстуално обрађен документ, можете да направите табелу за чување прикупљених података (наведите све рођаке с једне стране, здравствена и здравствена стања на врху и ставите квачице у оне које се секу).

Ако је то више него што желите да решите, размислите о коришћењу Породичног здравственог портрета америчког генералног хирурга и америчког Министарства здравља и социјалних услуга. Помаже вам у проналажењу свих потребних крвних сродника, као и уцртавање особа и болести за вас. Информације се чувају на рачунару.

Ажурирајте евиденцију породичне здравствене историје

Ваша породична медицинска историја никада неће бити 100% потпуна. Али у свакој фази ће бити корисно. Како време пролази, редовно га ажурирајте најбоље што можете. Када се роде нови чланови породице, додајте их на своју листу. Кад чујете за нову дијагнозу крвног сродника или ако знате да је неко умро, пожелећете то да одражите у својој историји.

Међу најважнијим корацима је дељење докумената у свакој главној фази. Вашој браћи и сестрама ће то бити од помоћи, а како ће ваша деца одрастати, схватит ће какав сте им поклон пружили.