Садржај
- Баби Блуес или постпартална депресија?
- Препознавање постпорођајне психозе
- Лечење поремећаја расположења после порођаја
- Спречавање поремећаја расположења после порођаја
Ревиевед би:
Лаурен М. Осборне, М.Д.
Довођење бебе кући требало би да буде једно од најрадоснијих времена у животу жене, али за многе то искуство није увек тако ружичасто.
У ствари, већина новопечених мама добиће блуес за бебе, где хормоналне промене узрокују анксиозност, плач и немир који нестају у прве две недеље након порођаја. Такође се назива и постпартални блуз, беби блуз је заправо благи - и привремени - облик депресије који нестаје након што се хормони поравнају.
За остале жене није реч само о благом случају блуза. Чак свака пета нова мама се забави са новом бебом коју обележава постпорођајна депресија, озбиљније, али врло излечиво стање.
Лаурен Осборне, МД, помоћница директора Центра за поремећаје расположења жена Јохнс Хопкинс, објашњава шта жене треба да знају о дечјем блузу, постпорођајној депресији и постпорођајној психози.
Баби Блуес или постпартална депресија?
Готово свака нова мајка - до 85 посто њих - доживеће постпартални блуз. Можда ћете се осећати срећним у једном минуту, а преплављени и плакати следећег.
„Ниједна мајка није стално срећна“, каже Осборне. „Нормално је да будете фрустрирани и чак понекад треба да спустите бебу.“
Ако су симптоми озбиљни или трају дуже од две недеље, новопечена мама треба да буде забринута због постпорођајног поремећаја расположења, попут постпорођајне депресије. Жене које су имале анксиозност или депресију пре порођаја су у већем ризику. Знаци и симптоми постпорођајне депресије укључују:
- Анксиозност
- Туга
- Бес и раздражљивост
- Тешкоће са спавањем
- Наметљиве мисли (које могу укључивати мисли о наношењу штете беби)
„Људи имају тенденцију да депресију сматрају тугом, али то није увек случај“, каже Осборне. „Нарочито у постпарталном периоду, постоји много анксиозности и раздражљивости, плус недостатак сна, што је огроман фактор ризика за постпорођајну депресију.“
И иако није нужно симптом депресије лоше спавање са новорођенчетом, то може погоршати симптоме постпорођајне депресије.
Међутим, постоје добре вести на пољу истраживања. Истраживачи из Џонс Хопкинсовог центра за поремећаје расположења идентификовали су епигенетске биомаркере - разлике у активности одређених гена - који предвиђају ко је највероватније у ризику од постпорођајне депресије.
Препознавање постпорођајне психозе
Иако је постпорођајна депресија релативно честа, постпорођајна психоза изузетно је редак поремећај који погађа само 0,1 одсто новопечених мајки. Тај број расте на 30 одсто код мајки које имају биполарни поремећај. Симптоми постпорођајне психозе укључују:
- Збуњеност и когнитивна оштећења која могу доћи и проћи
- Улазак и излазак из свести
- Изузетно неорганизовано понашање
- Халуцинације или заблуде
Важно је не занемарити ове симптоме, чак и ако немате историју поремећаја расположења. „Постпартална психоза се може јавити код жена које раније нису имале психијатријске болести“, каже Осборне.
Она наглашава да је постпорођајна психоза психијатријска хитност која захтева хитну медицинску помоћ, јер доноси високу стопу самоубистава и штети беби.
Лечење поремећаја расположења после порођаја
Дијагностиковање постпорођајног поремећаја расположења може да створи облак над оним што би требало да буде срећно време. Али не мора - најважније ствари које треба знати о поремећајима расположења након порођаја су да се они тешко лече и нису нешто због чега се нова мајка треба срамотити. Чак и у најтежим случајевима постпорођајне психозе, једно недавно истраживање показало је да је 98 процената пацијената постало боље са лечењем.
Лечење постпорођајне депресије укључује антидепресиве, који имају добре доказе о сигурности током дојења. Златни стандард за постпорођајну психозу укључује и литијум (стабилизатор расположења) и антипсихотичне лекове. Са овим лековима је важно да лекар надгледа бебу како би био сигуран да је дојење сигурно.
Спречавање поремећаја расположења после порођаја
Осборне каже да не постоји довољно студија које се баве спречавањем постпорођајних поремећаја расположења, иако су оне све чешће. На пример, једно истраживање показало је да су мајке које су научиле умирујуће методе и методе промоције сна за своје бебе имале ниже стопе постпорођајне депресије. Друга студија показала је да би узимање антидепресива одмах у постпарталном периоду могло помоћи у спречавању епизода расположења код жена са анамнезом постпарталне депресије.
Спавање је још једно кључно подручје неге после порођаја које помаже у спречавању поремећаја расположења.
„Ако видим жену која је у ризику од постпорођајне депресије, позвала бих је да уђе са својим партнером како бисмо могли да направимо проактивни план за спавање“, каже она. Правилно спавање може донети разлику у спречавању поремећаја расположења. Спавање најмање четири сата може значити узимање смјена за храњење или навођење партнера да ради све осим дојења.
Каже да је главна порука коју би волела да мајке чују да се жене не треба плашити да потраже помоћ.
„Морамо срушити стигму менталних болести, посебно за новопечене мајке, јер то реагује на лечење“, каже она.