Садржај
- Артритис је болест старије особе
- Артритис је изазван хладном, влажном климом
- Артритис се може излечити
- Артритис је узрокован лошом исхраном
- Артритис се састоји од само лакших болова и болова
- Изгледаш добро, мораш бити у реду
- Артритис је безнадежна болест, осуђени сте
- Артритис је болест старе особе.
- Артритис је изазван хладном, влажном климом.
- Артритис се може излечити.
- Артритис је узрокован лошом исхраном.
- Артритис се састоји од само мањих болова.
- Изгледаш добро, па мора да си добро.
- Артритис је безнадежна болест; осуђен си на пропаст.
Људи са артритисом требају чињенице и валидне информације, а не митове и заблуде. Размотримо стварност.
Артритис је болест старије особе
Чињеница: Свако може имати артритис.
Најчешћа заблуда о артритису је да је то болест само старих људи. Заправо, артритис може утицати на било кога у било ком добу, укључујући децу, младе одрасле људе и људе средњих година.
Артритис није старосна или полна специфичност. Иако постоји преко 100 врста артритиса и сродних реуматских стања, одређена стања су заступљенија у одређеним групама.
- Реуматоидни артритис, фибромиалгија и лупус чешћи су код жена него код мушкараца.
- Гихт и анкилозирајући спондилитис се чешће јављају код мушкараца него код жена.
- У погледу пола, псоријатични артритис погађа мушкарце и жене у једнаком броју.
- Старији људи су склонији остеоартритису, дегенеративном, истрошеном артритису.
Артритис је изазван хладном, влажном климом
Чињеница: Клима сама по себи није ни узрок, ни лек.
Дуго се теоријски претпоставља да је артритис узрокован хладном, влажном климом, а неки прелазак у топлу и суву климу сматрају леком. Логично је да се може закључити да ако топла клима лечи артритис, тада нико у Јужној Калифорнији или другим топлим регионима не би имао артритис. Трљање костију на кости након истрошења хрскавице узрокује бол у било којој клими. Међутим:
- Топлина може да умири.
- Људи без артритиса често се осећају боље и у топлој клими.
Топлина може ублажити симптоме артритиса, као и намакање у хидромасажној кади или туширање врућим тушем.
Артритис се може излечити
Чињеница: Тренутно нема научних доказа да лек за артритис постоји.
До данас није познат лек за већину облика болести. Откривено је много у погледу бољих могућности лечења и успоравања напредовања болести, али још увек није пронађено ништа што би успешно зауставило болест. С обзиром на то да постоји толико различитих врста артритиса, прогноза такође варира.
Будући да је већина врста артритиса хронична болест и предодређена да буде доживотни процес, важност стицања знања и разумевања сопственог здравственог стања не може се преценити. Много се може научити о симптомима артритиса, лековима и другим могућностима лечења, техникама ублажавања болова и како се носити са артритисом и живети добро.
Артритис је узрокован лошом исхраном
Чињеница: Нема научних доказа да одређена храна спречава или изазива артритис.
Обиље је спекулација о важности дијете у погледу артритиса. Сигурно је да хранљива, уравнотежена дијета и идеално одржавање тежине побољшавају свеукупно здравље и добробит свих. Постоји неколико примера где постоји одређена веза са исхраном (нпр. Гихт).
Ниједан непобитан научни доказ још не доказује да одређена храна спречава или узрокује већину облика артритиса. Здрава исхрана не спречава артритис. Уколико се не утврди да особа има одређену алергију на храну због које се њен артритис распламсава, не постоји доказана директна веза између одређеног извора хране и артритиса.
Артритис се састоји од само лакших болова и болова
Чињеница: Артритис се састоји од много више од само мањих болова.
Још је једна уобичајена заблуда да је артритис једноставно повезан са мањим боловима. Телевизијске рекламе, које тврде да пар аспирина или неки други лек против болова који се издају без рецепта одузму лакше болове од артритиса, теже да обманују јавност.
Такво оглашавање, заједно са општим недостатком знања о болести, проширује несвестицу о сложеним и тешким облицима артритиса који захтевају агресивнији облик лечења.Живот са хроничним болом не треба банализирати.
Стварност артритиса укључује следеће:
- Болови у зглобовима и оштећења зглобова
- Ограничени опсег покрета
- Деформација зглоба
- Упала
- Умор
- Функционална ограничења
Изгледаш добро, мораш бити у реду
Чињеница: Постоје разлике у трајању и тежини симптома артритиса.
С обзиром на то да је артритис болест коју карактеришу периоди варијабилности симптома, са могућим појавама и ремисијом, породици и пријатељима артритичне особе често је тешко да схвате зашто се било ког дана осећа много боље или много горе. Неусклађеност артритиса може чак навести неке људе да поверују да је болест „сва у вашој глави“ или да се ви лажирате.
У ствари, артритис карактерише комбинација добрих и лоших дана, а неки се болови у зглобовима и умор погоршавају. Равнотежа између одмора и активности можда ће бити потребна да би се живот са артритисом најбоље управљао.
Артритис је безнадежна болест, осуђени сте
Чињеница: Особа са артритисом може много учинити. Добар квалитет живота је и даље могућ.
Ограничења која артритис намеће појединцу могу довести до тога да људи који су им најближи постану претерано заштитни. Понекад људи превише покушавају да помогну особи која болује од артритиса. Болест може ометати физичке способности, али свакако ону са артритисом не треба сматрати потпуно зависном или неваљаном. Извесна количина помоћи и зависности је вероватно. Ипак, мора се имати на уму да је најбоље одржавати што више неовисности из физичких и емоционалних разлога.