Садржај
Менструални грчеви су пулсирајући, тупи болови у доњем делу стомака који се јављају сваког месеца пре и током месечног менструалног периода жене. То се дешава зато што се током вашег периода материца скупља како би избацила слузницу (због чега крварите).Простагландини, група липида који имају хормоналне ефекте, узрокују ове контракције, а са њима и одређену нелагодност или бол. Што већи ниво простагландина имате у телу, то ћете имати више грчева.
Осим тога, како се материца контрахује, она сабија крвне судове у слузници, што ограничава кисеоник. То резултира тиме да ваше тело ослобађа хемикалије које могу да изазову бол.
Чести симптоми
Најчешћи симптоми менструалних грчева укључују:
- Пулсирајући бол у доњем делу стомака
- Бол који почиње један до три дана пре менструације, а траје отприлике два до три дана након почетка менструације.
- Тупе болове
- Бол у леђима или натколеници
- Мучнина
- Пролив
- Главобоља
Већина девојчица започиње менструацију било где између 10 и 15 година, просечна старост је 12. Менструални грчеви могу бити приметнији код млађих жена које су тек почеле добивати менструацију и смањују болове како жена добија старији или пролази порођај.
Менструални грчеви нису исто што и предменструални синдром (ПМС), који почиње недељу или две пре почетка менструације.
Ретки симптоми
За неке жене бол у менструалном грчу је јака, што отежава или онемогућава свакодневни живот. Можда ће морати да се одморе са посла или пропусте догађаје јер им се менструални грчеви не поправе у року од неколико дана. Када се то догоди, менструални грчеви могу се клинички описати као дисменореја.
Постоје две врсте дисменореје - примарна и секундарна. Примарна дисменореја се може догодити ако имате посебно јак менструални ток или абнормалне контракције материце због хемијске неравнотеже у телу.
Секундарну дисменореју обично узрокује засебно стање, попут ендометриозе, миома материце или инфламаторне болести карлице. У оба случаја симптоми су исти као и горе наведени чести симптоми, само са много више бола и интензитета него што то обично пролази просечна жена која се бави менструалним грчевима.
Компликације
Менструални грчеви не узрокују друге медицинске проблеме, али стања повезана са болнијим менструалним грчевима могу довести до других здравствених компликација. Ендометриоза је једна која може довести до проблема са плодношћу.
У случају примарне дисменореје, жене које пуше, пију прекомерно алкохол током менструације, имају прекомерну тежину, започеле су менструални циклус пре 11. године или никада нису биле трудне, можда су подложније клиничкој дијагнози дисменореје и са њом, повећани менструални грчеви.
Понекад прекомерни бол током периода може бити узрокован одређеним методама контроле рађања, посебно ако имате интраутерини уређај (ИУД). Иако је појачано грчење нормално након првих неколико месеци, уграђена је ИУД, ако и даље имате јаке менструалне грчеве, то може бити због врсте ИУД-а који се користи или његовог постављања.
Када се обратити лекару
За нормалне менструалне грчеве, већина лекова без рецепта треба да помогне у ублажавању болова, заједно са другим природним лековима попут врућих купки, грејних јастучића и бриге о себи.
Међутим, ако сумњате да су ваши менструални грчеви озбиљнији него што би требало да буде, важно је да уговорите састанак са својим здравственим радником како бисте искључили основно здравствено стање.
Црвене заставе за периодни бол
Потражите медицинску помоћ ако имате ове симптоме црвене заставице:
- Менструални грчеви који се не побољшавају лековима.
- Бол који се шири изван стомака и леђа на друге делове тела.
- Бол који је упарен са екстремном мучнином.
Реч из Веривелла
Менструални грчеви могу бити нежељени месечни посетилац, али с обзиром на то да 80% жена које се у неком тренутку током њих баве њима зна да је то чест, природан и безбедан симптом вашег менструацијског циклуса.
Немојте се срамити да разговарате о нелагодности коју имате са другим пријатељима и члановима породице - можда ћете моћи да покупите неке лекове за ублажавање болова сваког месеца. И обавезно се придржавајте здравог режима вежбања и дијете током читавог месеца, јер је то повезано са ублажавањем симптома болова као што су менструални грчеви.