Садржај
Код појединаца који имају претерану дневну поспаност, одржавање теста будности (МВТ) може бити користан дијагностички тест за утврђивање немогућности да остане будан.Шта је МВТ?
МВТ је тест намењен објективном мерењу ваше способности да останете будни, што може закључити колико сте поспани. Тест се може користити за процену вашег одговора на лечење различитих поремећаја спавања, укључујући апнеју у сну или нарколепсију.
Извођење МВТ-а
МВТ обично започиње 1 1/2 до 3 сата након што се обично пробудите.
Пре теста, попунит ћете упитник који укључује питања о томе да ли је ваше претходно ноћно спавање било одговарајуће количине и квалитета и да ли се осећате будно. Тада ћете бити смештени у мутну собу, са јединим извором светлости мало иза главе и ван видног поља. Обично ћете седети усправно у кревету, ослоњени на леђа и главу.
Биће вам наложено да останете будни што је дуже могуће. За то време бићете надгледани истим мерама које се користе у стандардној студији ноћног спавања која се назива полисомнограм.
Сесија ће се завршити ако заспите или ако не заспите 40 минута. Забележиће се латенција спавања или време које вам треба да бисте заспали. То се понавља свака два сата док се не заврше четири сесије.
Како се користи МВТ?
Код здравих људи време за заспање може бити приближно 30 минута на тесту. Више од 97% људи ће требати осам минута или дуже да заспе. Стога се кашњење у сну мање од осам минута сматра ненормалним. Ако сте у стању да останете будни током све четири сесије, мало је вероватно да имате потешкоћа у одржавању будности.
Ограничења
Иако МВТ мери латенцију спавања, он није замена за сродни тест назван МСЛТ, који такође мери колико вам треба да заспите. У ствари, два теста могу дати различите резултате, чак и код исте особе истог дана. Штавише, тестирање траје дуго, а пошто укључује специјализовано праћење, може бити скупо. Стога, МВТ можда није најбољи тест за свакога за одређивање степена поспаности.