Садржај
Рак плућа је други најчешћи рак у Сједињеним Државама, кога је надмашио само рак дојке. Према процени Америчког удружења за рак, 2015. године, 221.000 људи је сазнало да има рак плућа. То је отприлике један од 13 мушкараца и свака 16 жена.
Свест о раку плућа наставља да расте, захваљујући навалу научних истраживања и агресивним кампањама подизања свести јавности о штетности пушења цигарета и здравственим користима одвикавања.
Разумевање узрока рака плућа, стратегије превенције и препоруке за рано откривање моћни су кораци у смањењу ризика од болести ваше и ваше породице.
Шта узрокује рак плућа?
Пушење цигарета је први фактор ризика за рак плућа, узрокујући око 90 посто случајева рака плућа.
„Сваки пут када удахнете дим цигарете, удишете хемикалије које оштећују плућно ткиво и с временом могу претворити нормалне ћелије у ћелије рака“, каже Јулие Брахмер, медицински онколог са сертификатом одбора и директор Програма за рак плућа у Јохнс Хопкинс Киммел Цанцер Центер.
Остали узроци рака плућа, поред пушења цигарета, укључују:
Луле за пушење и цигаре
Удисање половног дима
Изложеност радону, радиоактивном гасу који се налази у земљи и који може да продре у подземне воде и домове
Изложеност азбесту, минералу који се природно јавља у неким комерцијалним грађевинским производима
Спречавање рака плућа
Најбоља превенција рака плућа је престанак пушења - или никако започињање.
У ствари, пушење цигарета је водећи узрок болести које се могу спречити у земљи, према Центрима за контролу и превенцију болести. Престанак пушења има непосредне здравствене бенефиције које помажу у минимизирању човековог ризика од развоја рака плућа.
„Од смањеног крвног притиска и ризика од срчаног удара до повећане функције плућа и нивоа енергије, цело тело почиње да функционише боље када престанете да пушите“, каже Брахмер.
Ограничавање изложености радону је друга стратегија превенције. Изненађујуће је да је излагање радону други најчешћи узрок рака плућа у земљи, после пушења. Радон долази из земље и кроз пукотине на темељу може продирати у подземне воде и у домове. Срећом, комплети за испитивање радона су лако доступни на мрежи и у неким продавницама кућних потрепштина. Ако у свом дому нађете висок ниво радона, можете да инсталирате систем за ублажавање који заптива пукотине и зглобове и прочишћава воду за пиће, припрему хране и купање.
Вежбање и једење здраве, уравнотежене дијете такође помаже у смањењу ризика од рака. Када останете у форми и активни, лакше је одржавати здраву тежину, што је важно за спречавање хроничних болести, попут рака. Као опште правило, људи би требало да теже да свој индекс телесне масе (БМИ) држе испод 25. Ако нисте сигурни у свој БМИ, посетите нашу здравствену библиотеку или позовите ординацију да бисте то сазнали. Једење добро избалансиране дијете која задовољава све ваше нутриционистичке потребе, а истовремено ограничава храну високу масноћу или прерађену храну, такође помаже у смањењу ризика од рака.
Иако ове превентивне мере могу смањити ризик, не постоји коначан начин за спречавање рака плућа. Скрининг за рак плућа за људе са високим ризиком од развоја рака плућа пружа наду у рано откривање, када операција нуди могући лек.
Како рано открити рак плућа
Када се рак плућа ухвати рано, лакше је успешно лечити болест користећи ефикасан и одговарајући третман.
У циљу побољшања раног откривања карцинома плућа, недавно национално испитивање плућа проучавало је предности коришћења ЦТ скенирања у малим дозама, уместо типичног рентгенског снимања грудног коша, за откривање рака плућа. У поређењу са традиционалним ЦТ скенирањем, скенирање у малим дозама производи пет пута мање зрачења. Испоставило се да је студија открила да су људи који су прегледани ЦТ-ом са малим дозама имали веће шансе за преживљавање од оних који су добили стандардне рендгенске снимке грудног коша.
Убрзо након објављивања резултата овог масовног клиничког испитивања, Америчка радна група за превентивне услуге поставила је нове смернице, препоручујући годишњи скрининг рака плућа помоћу ЦТ скенирања у малим дозама за људе за које се сматра да имају висок ризик од развоја карцинома плућа.
„Скрининг је заиста наше најбоље средство за проналажење рака плућа пре него што пређе у озбиљне фазе“, каже Брахмер.
Људи за које се сматра да имају висок ризик за развој рака плућа:
Имајте историју тешког пушења (пушите најмање једно паковање дневно током 30 година).
Да ли су садашњи пушачи или бивши пушачи који су престали да пуше у протеклих 15 година.
Су између 55 и 80 година.
Ако лекар открије било шта абнормално током скрининга на рак плућа, следећи корак су дијагностички тестови, укључујући и друге претраге и биопсије (узорци плућног ткива). Прочитајте више о превенцији, дијагнози и лечењу код Јохнс Хопкинс-а.