Садржај
- Шта је млечна киселина?
- Здравствене бенефиције
- Могући нежељени ефекти
- Контраиндикације
- Шта треба тражити
- Професионални пилинг млечне киселине
- Реч од врло доброг
Шта је млечна киселина?
Млечна киселина је драга у свету неге коже и једна од најпопуларнијих доступних алфа хидрокси киселина. Опсежно се користи у производима за негу коже и козметичким производима који се продају без рецепта, као и у јачим професионалним пилингима и третманима.
Млечна киселина се природно налази у млечним производима; то је оно што јогурту и киселом млеку даје тај препознатљив укус. Историјски гледано, млечни производи су људи широм света користили за омекшавање и улепшавање коже.
Клеопатра се, каже нам легенда, редовно купала у млеку како би јој кожа изгледала дивно. И вероватно је успео, захваљујући млечној киселини.
Нема потребе да ускачете у каду са млеком (осим ако то не желите, млечне купке су заправо леп начин да угађате својој кожи). Данас је огромна већина млечне киселине која се користи у производима за негу коже и пилингима синтетички произведена.
Здравствене бенефиције
Млечна киселина пилинг коже. Помаже старијим, досадним ћелијама на површини коже да се отапају растварајући везе које их држе заједно. Млечна киселина убрзава промет ћелија и подстиче обнављање ћелија.
То се дешава на ћелијском нивоу. Али оно што ћете видети је светлији тен, као и глатка и мекша кожа.
Млечна киселина је популарна из два главна разлога:
- Може се створити стварна промена на кожи ако се редовно користи.
- Једна је од најнежнијих хидрокси киселина која се користи у нези коже.
Све алфа хидрокси киселине се љуште и побољшавају текстуру коже, али млечна киселина има додатну корист коју нећете добити од њених АХА рођака. Млечна киселина помаже у побољшању коже природни фактор влаге, или начин на који се кожа одржава хидрираном. У основи млечна киселина помаже да кожа остане влажна и да се осећа мање сувим.
Када редовно користите млечну киселину, она такође може побољшати знаке старења. Стимулише обнављање колагена и може учврстити вашу кожу. Хиперпигментације (сунчане пеге или старачке пеге) бледе, а фине линије и боре се омекшавају и изглађују. Млечна киселина ипак неће побољшати те дубље линије.
Занимљиво је да је млечна киселина такође главни састојак ОТЦ лосиона и крема за кератозу пиларис или оне квржице на „пилећој кожи“ на леђима руку. Млечна киселина помаже у растварању чепа ћелија коже који се накупљају око фоликула длаке, изравнавајући квргавост.
Такође се користи у локалним третманима за лечење екцема, псоријазе и розацеје. Требало би да питате свог лекара пре него што ово додате у своју рутину неге коже.
Могући нежељени ефекти
Иако је млечна киселина нежнија од других АХА, попут гликолне киселине и манделина, и даље је моћан третман. Постоје неки недостаци употребе млечне киселине.
Осетљивост на сунце
Најважнија ствар коју морате знати пре него што почнете да користите млечну киселину: То може вашу кожу учинити осетљивијом на сунце. Како киселина разграђује ћелије коже, оставља нове ћелије рањивије на УВ оштећења.
Када почнете да користите млечну киселину, морате да се заложите за заштиту коже од сунца. И не само у дане када активно примените свој производ са млечном киселином.
Неке студије сугеришу да осетљивост на сунце може трајати и четири недеље после престали сте да користите производ или након третмана са кором (а можда и дуже).
Користите крему за сунчање СПФ 30 или више дневно како бисте заштитили кожу од опекотина и оштећења на сунцу. Ако то не учините, могли бисте нехотице дугорочно погоршати саме проблеме које покушавате да побољшате (попут тамних трагова и бора).
Иритација коже
Поред осетљивости на сунце, млечна киселина такође може изазвати иритацију коже. Будите у потрази за:
- Црвенило
- Спаљивање
- Пилинг
- Сувоћа
- Свраба коже
- Оток
Мање црвенило, пецкање и свраб нису неуобичајени када први пут нанесете производ млечне киселине. Све док је благо и нестане у року од сат времена или више, у реду сте.
Ако је умерено до озбиљно, не нестане након кратког временског периода или ако имате оток или осип, одмах их исперите. Немојте поново користити производ и позовите свог лекара за савет.
Контраиндикације
Млечна киселина је најнежнија од алфа хидрокси киселина, тако да је већина људи може користити без већих проблема. Ипак, постоје разлози да се клоните овог састојка за негу коже.
Да ли тренутно користите локалне ретиноиде попут Ретин-А или Рефиссе? Ови производи већ љуште вашу кожу, тако да нема потребе за удвостручавањем са млечно-киселинским производом. Ако то учините, превише ћете сензибилизирати кожу. Превише добре ствари је превише.
Ако сте под надзором дерматолога или користите било који лек на рецепт за негу коже, требало би да се обратите њима пре него што примените било који третман млечном киселином. Можда није прикладно за вашу кожу.
Имати супер осетљиву кожу не спречава вас аутоматски да користите млечну киселину, али водите додатну бригу док не сазнате како ваша кожа реагује на њу. Испробајте производ са малим процентом и крените полако. Пажљиво надгледајте своју кожу и смањите количину или престаните да користите производ ако приметите иритацију.
Шта треба тражити
Производи млечне киселине који се продају без рецепта варирају у великој концентрацији, од 5 до више од 30 процената. Ипак већи проценат није увек бољи. Ускакање са високим процентом производа је добар начин да иритирате кожу.
Ако никада раније нисте користили млечну киселину која се продаје без рецепта, започните са производом врло мале чврстоће од 5 до 10 процената. Ово ће вам омогућити да видите како ваша кожа реагује на млечну киселину, а такође омогућава кожа неко време да се навикне на киселину.
Можда ћете открити да сте након што потрошите производ који имате, задовољни постигнутим резултатима. У том случају можете се држати снаге коју сте користили.
Ако желите да појачате снагу, учините то полако. Увек надгледајте кожу због иритације и ако вам се чини да је превише за вас, повуците је или се вратите на производ мање јачине.
Што се тиче врсте производа с млечном киселином, изаберите нешто што вам прија. Имате неколико различитих опција.
Средства за чишћење
Средства за чишћење млечне киселине лако је уклопити у вашу рутину неге коже. Користите их баш као и уобичајено средство за чишћење. Најбоље је, међутим, избегавати нежно подручје око очију, јер средства за чишћење млечне киселине имају тенденцију да иритирају ваше нежне капке, остављајући их сувим, љускавим и црвеним.
Средства за чишћење млечне киселине добар су избор за осетљиве типове коже јер их испирете. Млечна киселина није дуго на вашој кожи и то може ограничити иритацију.
Креме, лосиони и серуми
За третмане који се не остављају на располагању су вам хидратантне креме, лосиони и серуми. Већина њих предлаже примену ноћу, а не дању, како би се смањила потенцијална штета од сунца. Упркос томе, хоћеш још увек морате користити свој СПФ сваког јутра.
Ако се ваша кожа почне иритирати свакодневном употребом, смањите је и користите неколико пута недељно. Третмани који се не остављају најбољи су за оне који желе дугорочно да користе млечну киселину како би стално побољшавали кожу и одржавали је.
Пилинг и маске код куће
Ови производи су дизајнирани да испоруче јачи налет пилинга и долазе у већим концентрацијама од производа за свакодневну употребу. Нећете их користити свакодневно, већ један до три пута недељно или шта год је препоручено у упутствима за производ.
Пилинги и маске од млечне киселине код куће углавном имају снагу од 10 до 30 процената. Поново почните са малом снагом и ако ваша кожа добро реагује, полако дорадите до веће јачине ако је потребно.
Можда ћете наћи још веће „професионалне“ коре млечне киселине на шалтеру, са снагом од 50 или више процената. ПХ ових производа се пуферује у поређењу са онима које добијете професионалцем, али и даље можете да наиђете на проблеме са овим изузетно јаким пилингима ако не знате шта радите. Заиста је најбоље да јаче пилинге препустите професионалцима.
Професионални пилинг млечне киселине
Професионални пилинги млечне киселине могу се радити у вашој дневној бањи, медицинској бањи, дерматологији или ординацији козметичке хирургије. Распон професионалних пилинга обично се креће од 30 до 88 процената.
Површински хемијски пилинг може урадити естетичар. Лекар мора да уради дубље пилинге. Ко вам прави пилинг, одлучиће која снага је најприкладнија за ваше почетне третмане. Могу се повећати снаге за наредне третмане, у зависности од потреба ваше коже.
Третмани, множина? Да, препоручује се серија пилинга како бисте у потпуности искористили пилинг. Про коре млечне киселине добар су избор ако имате одређени проблем који желите да побољшате, попут тамних мрља, знакова старења или проблема са текстуром.
Реч од врло доброг
Млечна киселина је невероватно популаран АХА третман и онај који има добре белешке о безбедности. Све док слушате кожу, следите упутства на ОТЦ производима које користите и ако не притискате прејак производ пребрзо, вероватно ћете добити добре резултате уз минималну иритацију.
Кључно је запамтити, без обзира који производ или третман млечне киселине користите, да заштитите кожу од сунца. Дакле, свакодневно се млати по креми за сунчање (да, чак и током зиме када се смрзава и облачно). Ово је ионако један од најбољих начина да заштитите кожу од превременог старења, сунчевих пега и рака коже, и један од најбољих начина да кожу одржите здравом било које доби.
Ако имате питања о томе који производ млечне киселине је прави за вас, питајте свог лекара за препоруке и савете.