Садржај
Угануће колена значи да сте повредили један од лигамената око коленског зглоба. Постоје четири главна лигамента која доприносе стабилности колена. Поред тога, постоји много мањих лигамената који могу да изазову бол након повреде. Уганућа и сојеви се често збуњују. Угануће је повреда лигамента, а истезање мишића.Лигаменти су структуре које повезују две кости. Лигаменти су важни у омогућавању стабилности зглоба, док истовремено омогућавају кретање зглоба. У случају колена, лигаменти омогућавају савијање коленског зглоба напред и назад, али контролишу прекомерне покрете. Колатерални лигаменти колена спречавају прекомерно кретање бок-у-страну, док су укрштени лигаменти важни и у ротационој и у стабилности напред / назад.
Симптоми
Најчешћи симптоми уганућа колена су бол и оток. Типично након што су људи који су повредили колено узрокујући оштећење лигамената, одмах ће имати симптоме. Понекад се ови симптоми погоршавају током првих 48 сати, а затим се постепено расипају, у зависности од тежине повреде.
Најчешћи симптоми уганућа колена укључују:
- Бол у колену
- Отицање колена
- Укоченост зглоба
- Нестабилност / издавање / извијање
Узроци
Угануће колена могу бити узроковане различитим повредама, а понекад се повреде јављају као резултат спортских активности. У атлетици се угануће колена могу јавити и као последица повреда у контакту и као неконтактни догађаји. Угануће колена често се јављају након пада и других траума које се могу јавити код куће или на радном месту. Ишчашење колена било је често и након аутомобилских несрећа. Сличне повреде могу довести до других уобичајених проблема са зглобовима колена, укључујући преломе и ишчашења. Из тог разлога је важно да особе са симптомима уганућа колена прегледају медицински радници како би утврдили да ли су потребна даља испитивања.
Дијагноза
Процена некога ко је повредио колено укључује испитивање различитих лигамената који могу бити повређени као резултат уганућа колена. Постоје одређени маневри у тестовима који могу да изолују сваки од ових лигамената како би помогли лекару да утврди тачан узрок ваше неудобности. Често се раде специјализовани тестови као што су рендгенски снимци и магнетна резонанца ако постоји забринутост за озбиљнију повреду или ако дијагноза није јасна.
Рећи да неко има „угануће колена“ није претерано корисна дијагноза из два разлога:
- Не говори вам који је лигамент повређен. Ово је важно јер се различити лигаменти третирају веома различито. На пример, повредама АЦЛ (предњи укрштени лигамент) често је потребна хируршка реконструкција. С друге стране, повреде МЦЛ (медијални колатерални лигамент) ретко захтевају операцију.
- Не говори вам колико је тешко повређен лигамент. Разлог што је ово важно је тај што лакше повреде обично захтевају мањи третман. Теже повреде могу захтевати значајнији третман, рехабилитацију и можда операцију.
Упркос томе, пацијентима се често говори да имају угануће колена. Ако вам је дијагностикован угануће колена, покушајте да добијете више информација. Откријте који су лигаменти повређени и тада ћете моћи да разумете више о томе који су могући третмани и рехабилитација неопходни.
Лечење
Често се повреде лигамената колена оцењују како би се дефинисала тежина повреде. Степен повреде треба да да индикацију степена оштећења лигамента. Генерално, већина лекара оцењује на скали од 1 до 3.
Оцене
Оцене сузења лигамента су:
- И степен: Лакша повреда која ће се вероватно опоравити одмором и променама активности током 1-2 недеље.
- ИИ степен: Умерена повреда са делимичним кидањем лигамента која ће захтевати више ограничења у активностима и може потрајати 4-6 недеља за опоравак.
- ИИИ степен: Потпуна или скоро потпуна суза лигамента. У зависности од оштећеног лигамента, ово може захтевати или продужену рехабилитацију или хируршку интервенцију.
Важно је имати на уму да су ове опште класификације донекле произвољне, а истина је да лигамент може бити оштећен на више начина у читавом спектру, од повреде до потпуне сузе. Стога се ове категорије највише користе како би спортисти стекли осећај озбиљности повреде и временски оквир за очекивани повратак у своје атлетске напоре.
Као што је речено, примарни проблем са називањем повреде уганућем колена је тај што ове речи не дају много корисних информација. Познавање специфичних повређених лигамената помоћи ће лекару и удружићете се да пронађете најбољи начин лечења како бисте се осигурали да се што пре вратите својим уобичајеним активностима.
Реч од врло доброг
Ишчашење колена значи да сте оштетили један или више лигамената који окружују зглоб. Ови лигаменти су пресудни за стабилност коленског зглоба и када су повређени могу захтевати специјализовани третман. Када се сумња на угануће колена, могу се обавити пажљив преглед и специјализовани тестови како би се утврдио обим повреде и оптималан третман.