Садржај
Нормално је да се осећате преплављено када вам је дијагностикована хронична болест. Чак и ако је постављање дијагнозе на неки начин олакшање, то је огроман ударац и заиста застрашујуће време.Добра вест је да сте сада ви урадити знајте шта није у реду и можете почети да схватате шта то значи и како то управљати. Иако не постоји познати лек за фибромиалгију и можда увек имате неке симптоме, правилним лечењем и лечењем можете почети да се осећате боље и повратити квалитет живота.
Решавање ваше болести
Једна од првих ствари које ћете желети је да стекнете разумевање шта се дешава у вашем телу. Тада можете почети да доносите информисане одлуке о томе у ком смеру да идете даље. Одвојите тренутак да прегледате ову листу симптома и сазнате више о могућим узроцима фибромиалгије.
Вероватно сте нестрпљиви да започнете са истраживањем третмана и осећате се боље. Сваки случај фибромиалгије је различит, па ћете вероватно морати да испробате пуно ствари пре него што нађете неке које делују. Важно је знати да ћете се вероватно суочити са неуспехом. Такође, неки третмани могу само мало помоћи. У реду је - кључно је потражити неколико који некима помажу; ниједан појединачни третман неће вам одузети све симптоме.
Док ви и ваш лекар тражите ефикасне третмане, пуно тога можете учинити сами. Већина нас треба да промени начин живота и свакодневне навике како би направила стварна побољшања. Нормално је одупирати се тим променама. Промена је увек тешка, а непожељна, непитана промена је посебно тешка.
Међутим, ако успете да препознате и промените ствари које вашу болест чине тежом, користи се исплаћују.
Није све физички
Емоционално, ово ће вероватно бити тешко прилагодити. Сасвим је нормално пролазити кроз низ емоција и имати успоне и падове. Већина нас пролази кроз неку врсту туговања и мора доћи до места прихватања.
Ако се у било којем кораку овог процеса осећате као да сте „запели“, имајте на уму да је ваш лекар важан ресурс. Он или она могу понудити решења или ако је потребно упутити вас специјалисту за ментално здравље. То је нешто што многим људима са хроничним болестима треба - не зато што је њихова болест психолошка, већ зато што је тешко живети с болестима.