Лечење заглављеног прста

Садржај

• Ледем заглављени прст
• Тестирајте прст за кретање и опсег покрета
• Залепите прст и одмор
• Погледајте киропрактичара или остеопата
• Користи или изгуби

Можда знате да се заглављени прст односи на бол и отицање зглобова прста услед ударне повреде једног или више прстију. Заглављени прсти су изузетно болни и захтевају хитан третман да би се зацелило. Штавише, ако се одмах не реше заглављени прсти, они могу прикрити додатна оштећења као што су преломи или ишчашења.

Ледем заглављени прст

Први корак за лечење такве повреде је залеђивање повреде и подизање погођеног прста. Пошкодите лед повређеним ледом, или ако користите смрзнуто поврће, прво га умотајте пешкиром, а затим наставите са леђењем повреде у интервалима од 15 минута, уклањајући лед и чекајући док се прст не врати на нормалну температуру пре поновног залеђивања .

Обавезно не заледите више од три интервала од 15 минута у току једног сата.

Тестирајте прст за кретање и опсег покрета

Ако се прст не помера лако или се бол погоршава, посетите лекара и направите рендген да бисте утврдили да ли постоји фрактура кости или ишчашење које је потребно исправити. Након што се оток смањи и бол попусти , покушајте да мало померите прст. Ако је повреда блага, моћи ћете да померате прст са мало нелагодности током кратког времена.

Залепите прст и одмор

Ако сте утврдили да је заглављени прст лакша повреда, залепите заглављени прст на прст поред и покушајте да се одморите. Ово се назива „снимање пријатеља“. Важно је да користите медицинску траку и ставите комад газе између прстију како бисте одстранили пликове и влагу док зарастете. Такође можете узети у обзир удлагу ако вам редовни лекар предложи да држи прст поравнат са остатком прстију и омогући заштиту за даље повреде.

Како Бади залепити прст

Погледајте киропрактичара или остеопата

Вежбе физичке терапије су корисне за потпуни опоравак. Међутим, можете започети провером код киропрактичара или остеопата да бисте били сигурни да исцељење тече како треба. Без обзира да ли се радило о озбиљној или лакшој повреди, можете фаворизовати прст који је раније био повређен, што може створити више проблема на путу. Један од ових специјалиста може осигурати да исцељујући прст одржава одговарајући опсег покрета, кретања и циркулације. Они такође могу да понуде следеће кораке ако има лоших вести о заглављеном прсту.

Користи или изгуби

Када завршите са дужном пажњом и уверите се да је све у складу са вашим исцељујућим прстом, покушајте да га нормално користите како би се вратио својој снази и способностима. Ако га не употребите, можда ћете изгубити снагу на исцељујућем прсту или ћете почети да изазивате неравнотежу на другим прстима која може да угрози повреду. Већина заглављених прстију потпуно зарасте ако нема прелома или ишчашења. Ако дође до фрактуре или ишчашења, зацељење може потрајати месецима. Бол може трајати месецима, а повређени зглоб чак и дуже може бити већи од неповређених прстију.