Садржај
- Уобичајено је да мушкарци избегавају доктора
- Зашто мушкарци не желе да виде доктора
- Мање је вероватно да ће мушкарци разговарати о свом здрављу
- Савети за разговор са татом о његовом здрављу
- Стратегије које треба избегавати
- Шта радити у екстремним околностима
Али, ако сте забринути за здравље свог оца, започињање разговора може да га подстакне да промени навике, посети лекара или боље вежба самопомоћ.
Уобичајено је да мушкарци избегавају доктора
Ако сте забринути јер ваш отац одбија да оде код лекара, нисте сами. Многи мушкарци одбијају да присуствују годишњим испитима и одлажу лечење проблема што је дуже могуће.
Истраживање из 2014. године које су спровели Центри за контролу и превенцију болести показало је да је за мушкарце упола мања вероватноћа да ће се обратити лекару током двогодишњег периода од жена. Такође је више од шанси да мушкарци избегну лекара више од 5 година. Такође је двоструко већа вероватноћа да ће мушкарци рећи да никада нису видели здравственог радника као одрасла особа.
Нажалост, уобичајено је да мушкарци уложе више енергије у избегавање лекарске ординације, уместо да брину о свом здрављу.
Зашто мушкарци не желе да виде доктора
Иако је ваш отац можда у стању да наведе неколико разлога зашто није забринут за своје здравље, постоји велика шанса да прикрије своју срамоту и страх.
Национално истраживање које је спровео здравствени систем у Орланду открило је главне разлоге због којих су мушкарци одбијали посету лекару:
- 22 посто је рекло да је презаузет да би ишао
- 21 проценат је рекло да се боји открити шта би могло бити погрешно
- 8 одсто је рекло да не жели да се подвргава неудобним прегледима (попут простате или ректума)
- 8 посто се плашило да ће лекар постављати непријатна питања
- 7 одсто је рекло да не жели да се попне на вагу да види колико су тешки
Дакле, док ваш отац споља може да каже нешто попут: „Нема смисла посећивати лекара“, он се заправо може осећати прилично нелагодно због одласка на састанак. Његов тврдоглави став можда је начин да прикрије своју рањивост.
Мање је вероватно да ће мушкарци разговарати о свом здрављу
Лекари нису једина ствар коју мушкарци избегавају. Студије показују да већина мушкараца неће ни разговарати о свом здрављу - чак ни са својим мушким пријатељима.
Истраживање клинике Цлевеланд из 2016. године показало је да је 53 одсто мушкараца рекло да не разговара о здравственим проблемима. Када се поправи, обично се хвали како су задобили повреде. Дакле, док један човек може делити шавове које је добио када је пројекат поправљања куће кренуо по злу, други би се могао похвалити сломљеним зглобом који је стекао скалом на литици.
Истраживање је открило да 22 одсто мушкараца никада ни са ким не разговара о здравственим темама, укључујући супружнике и децу. Баби Боомерс су били посебно приватни, са само 29 посто њих који кажу да имају више особа са којима могу разговарати о личним питањима. Миленијалци су били најотворенији, са 47 одсто који су рекли да имају више особа са којима разговарају о свом здрављу.
Па о чему мушкарци разговарају кад се окупе? Истраживање је показало да је много већа вероватноћа да ће разговарати о актуелним догађајима, спорту и послу.
Савети за разговор са татом о његовом здрављу
Пре него што зароните у разговор са татом, проведите мало времена размишљајући о томе како најбоље приступити теми. Јасно реците да долазите из места љубави и да покрећете проблем јер сте забринути за његово благостање. Ево неколико савета за разговор са татом о његовом здрављу:
- Питајте тату да ли има неких недоумица. Иако постоји шанса да ваш отац буде уверен да је бесмртан, постоји још већа шанса да се плаши да остари или умре. Можда неће желети да се бави својим здравственим проблемима јер ће га подсећати на то да његово старење почиње да пропада. Али питајте га да ли брине о свом здрављу и да ли је спреман да разговара.
- Држите се чињеница. Ако сте приметили промене у здрављу свог оца, нежно укажите на чињенице. Реците нешто попут: „Тата, ово је други пут да падаш овог месеца“ или „Примећујем да ти недостаје даха када идеш до гараже“. Чињенице могу помоћи да се повећа његова свест да проблем постоји. Само се немојте изненадити ако ваш тата смањи проблем или покуша да промени тему.
- Изразите своја осећања изјавама „ја“. Рећи: „Никад се не бринеш о себи“ вероватно ће довести твог оца у одбрану. Држите се изјава типа „Ја“, попут „Стварно сам забринут што нисте посетили лекара неколико година.“
- Решите проблеме и препреке. Питајте шта вам смета посета лекару. Можда ће рећи да не може да одвоји одмор с посла да би стигао на састанак или ће можда рећи да не зна како да пронађе лекара примарне здравствене заштите у мрежи јер је његов план осигурања превише збуњујући. Понудите му помоћ да реши те препреке.
- Потражите помоћ код друге вољене особе од поверења. Већина тата не прихвата добро савете своје деце. Зато будите спремни да укључите и друге одрасле особе од поверења, ако је потребно. Ваш отац би можда био спремнији да слуша вашу мајку, његову мајку, породичног пријатеља или члана свештенства. Ако не можете да напредујете, потражите помоћ од једног од њих.
- Полако. Не очекујте да ваш отац крене у акцију након једног разговора. Можда ће требати времена да ваше речи утону. Причекајте мало након првог разговора и касније нежно поново изнесите своје забринутости.
- Прихватите да је ваш отац у стању да самостално доноси одлуке. На крају, ваш отац има право да самостално доноси здравствене одлуке. Ако не жели да добије помоћ, не можете да га приморате да оде лекару, промени навике или добије друго мишљење.
Стратегије које треба избегавати
Постоји велика шанса да ћете се осећати фрустрирано - и потпуно уплашено - када се ваш отац не брине о свом здрављу. Али не дозволите да ваше емоције извуку најбоље од вас.
Без обзира колико се очајно осећате, избегавајте следеће стратегије:
- Родитељство са татом:Не понашајте се према њему као да је неспособан. Предавање или подизање гласа штетиће вашој вези. И није вероватно да ће га мотивисати да се промени.
- Наггинг:Не водите све разговоре о његовом здрављу. Зановетање да оде код лекара или промени начин исхране неће успети.
- Укључивање у жустре дискусије:Када се осећања појачају, на крају ћете можда рећи ствари које не мислите. Ако се разговор превише загреје, засад га прекините. Сачекајте док се обоје не осећате смирено пре него што поново покренете тему.
- Кажући: „Рекао сам ти“:Без обзира да ли ваш отац сазна да му је потребна замена колена или лекар потврђује да му је потребан слушни апарат, немојте рећи: „Рекао сам ти.“ Уместо тога, ставите до знања да сте задовољни што је одлучио да затражи помоћ.
Шта радити у екстремним околностима
Ако је понашање вашег оца посебно нездраво, не морате да га омогућите. Ако је превише намотан да би ушао у продавницу да би купио сопствене цигарете, не морате му их купити. Или, ако вас замоли да поберете брзу храну на путу, нисте обавезни да то учините.
Уместо тога, јасно ставите до знања да нећете учествовати у паду његовог здравља. Разговор може бити тежак, али би могао бити мотив који га мотивише на промену.
Само запамтите да се промена вероватно неће догодити преко ноћи. Ваш отац ће морати да закључи да жели да се боље брине о себи пре него што буде могао да створи дуготрајну промену.